「シエスタでフリマ」 いよいよ明日、明後日です

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

「シエスタでフリマ」明日、明後日の２日間の開催です。

仕事の合間に準備中～



こんな景品も出してみます。

お酒大好きなんだけど諸々の事情がありまして

最近なるべく控えるようにしているところなので

いつ使うのよ～って感じですから放出です。

やっぱり箱は潰れて汚れちゃってますが未使用です。



女児のスーツ１５０ｃｍ

小学校の卒業式で娘っこが着たんだな～

なつかしい～



お洋服～タグがついたままのものもあります。

買うときにちゃんと考えてないのね～アタシ

柄が好き～とか、デザインが好き～とかで選ぶからこうなる

ちゃんと使うもの、着るものだけを買わないとダメね～と反省中

明日は雨の予報が出ていてお天気はイマイチみたいだけど

「シエスタでフリマ」は雨でもやりますよ

時間は１０：００～１５：００で～す。

皆様のお越しをお待ちしております

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

シエスタでフリマ せっせと準備中

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

「シエスタでフリマ」シエスタさんは何やるの～って

興味のある人は声を掛けてください

ワンコインでワンポイント整体＆ワンポイント体操やります

けど、２９日は家で眠っている不用品と中古品を出してみようと思ってます

私はどうもガラス製品と相性がイマイチみたいで

上手に使ってあげられないのね～


　　　　　　　▲ガラスのフォトスタンド


　　　　　　　▲ガラスのフルーツかご　　

部屋の隅っこでずっと埃をかぶってるのも可哀想なので

引っ張り出してみました～箱はボロボロなんですけど中身は未使用です。

そして兵児帯・・・子どもが保育園の時に使ってたもの


　　　　　　　▲サイズが分からないけど、女児用のほうがちょっと長いです。　

浴衣は既に無いのに兵児帯だけ家に残っているという怪奇現象

そして、靴～


　　　　　　　▲ベージュと黒


　　　　　　　▲横から見るとヒールが縞々　

デザインが気に入って色違いで買ったのに、これまた未使用

諸事情があってヒールがある靴は止めているのです

持っていてもいつ履けるようになるか分からないし

そのうち劣化しちゃうから、もったいないので放出です

サイズは２４～２４．５の間だと思います

フリマだから不用品・中古品は全部一点しかないの

狙っているものが売れちゃったらごめんなさいね

なんと、まだ値段決めてないのだわ～

だけど、ほぼほぼお札じゃなくてコインで買える値段設定にしますね

だって、フリマだも～ん

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

なぜ？ 「シエスタでフリマ」

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

「シエスタでフリマ」着々と準備中

ただいまアンケートを作っています



「シエスタでフリマ」にいらしたら、アンケートにご協力をお願いします

アンケート記入してくれた方には５００円割引券差し上げます

そして割引券も準備中

シエスタの常連さんになんでフリマなのって聞かれたのですが

初めてシエスタにいらっしゃる人から「気になってたんだけどなかなか入れなくて～」

と言われることがチラホラありまして・・・

開業する時に内覧会やってないしな～

そもそも開業して６年、今年７年目だし～今さら内覧会って訳にもいかないよね～

確かに用がなければ覗かないし、ちょっと下見して～なんてないもんね

施術中に下見させて～って来られても困るしね

というわけで、何かイベントやるから遊びがてら

シエスタを覗きに来てちょ～だいってことなのです

どうせイベントやるなら女性が好きそうな楽しいものがいいと思って

それでフリマになったんですよ～

だから、あんまり深い理由は無いのです、楽しんでいただけたらそれでよいのですわ

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

白衣？ それとも顔？

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

先日、施術を受けるママと一緒にシエスタに来た２歳くらいの女の子

こんにちは～と声をかけると

一瞬顔がこわばり、これはまずいぞと思ううちに

みるみる表情が歪んで・・・やっぱり

「うぇ～ん」

「大丈夫ここは病院じゃないから痛いのしないから」

ママのフォローも空しく、太ももにしがみついて顔を埋めたまま

こちらをチラリとも見てくれない

こんな時は常にママの顔が見える状態で施術しないと大騒ぎになることは確実

無事に施術は終わったけど、最後まで笑顔はみられなかった

泣かれてしまった・・・

白衣が怖かったのかな～

白衣着るの止めちゃおうかな～

それとも顔が怖かったのかな～

鏡をのぞいて笑顔の特訓でもしようかな～


　　　　　▲娘っこが描いたアタシの似顔絵

ちょっと悩んでおります。

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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日野の緑と清流 ウォーキング

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

大きなウォーキングイベントもいいですけど

小さなウォーキングイベントもいいですよ



Walking in Hino. Green ＆　Clean water

日野市周辺のウォーキングイベントだそうです

英語で書かれているのは英語圏出身の方にも紹介したいからなんだって

もちろんバリバリの日本語を話す日本人も大歓迎ですって

のんびりお散歩してみたいなぁ～という人はいかがですか

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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ゆる体操・ゆるり 公開講座

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

６月２４日（金）「ゆる体操・ゆるり」の公開講座がおこなわれます



「ゆる体操・ゆるり」は前にもご紹介しましたが

シエスタにいらしてるＹさんが参加し始めたということで

少しお話を聞いてみました

ゆる体操どうですか～

「そんなに大変じゃないのよ、大変じゃないけど上手くできないの～」

どのあたりが上手くできないのかしら

「力を抜いて揺らすのが難しいのよね～」

ここまで聞いて、なんとなく分かっちゃいました

Ｙさんはもともと自分の体に余計な力を入れて力んでしまうタイプなんです

脱力ができない、リラックスができない、いつも肩こりさんのタイプ

だから「ゆる体操」がおススメなんです

結構多いんですよ、歯ぎしり、食いしばりがあって顎が痛くなる

気がついたら爪の跡がつくくらい手を握っちゃう人

無意識の内に肩が上に上がってきちゃう人

あ～あるあると思った人で運動が嫌い、体動かすのが苦手なの～という人は

「ゆる体操ゆるり」がおススメです

体操って名前がついてるけど、横になって体を揺すったりする動きです

な～んだ簡単じゃん・・・って思いますよね

簡単なんだけど、やってみたらどうなるか・・・一度試してみませんか

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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シエスタでフリマ ぱど

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

「シエスタでフリマ」の記事「ぱど」さんにも掲載していただきました。



シエスタにいらしてるＡさん、この記事を見たらしくて



「先生、こんど何かやるでしょ～」

そうそう、フリーマーケットみたいなことやりますよ～

「先生、何やるの」

え～と、会場係やるから何も考えてない

「お試し施術とかやれば？１回施術受ければ一目瞭然なんだから～」

あ～そっか、お試し施術やればいいのね

というわけで、シエスタの出店は

「ワンポイント施術＆ワンポイント体操」をワンコインでやります

Ａさんに感謝しなくちゃ、貴重なアドバイスありがとうございます

っていうか私が何も考えて無さすぎなのね

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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シエスタでフリマ リビング多摩

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

「シエスタでフリマ」の記事を「リビング多摩」さんに掲載していただきました



１面はド～ンとトマトです

トマトが美味しい季節ですよね～

子どもの頃は冷やして塩を振って食べるのが夏のオヤツの定番でした

今でもトマトは大好き

一年中出回ってるけど、やっぱり夏のトマトが一番です




「シエスタでフリマ」の記事は「えるプラーザ多摩」のコーナーにあります

「リビング多摩」さんが何部か送ってくれたので

欲しい方はお声かけてくださいね

ポスティングされない地域の人はチャンスですよ～

なくなり次第終了、早いもの勝ちですよ～

手に入らなかった人は「リビング多摩」ＷＥＢ版をご覧くださいね

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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研修会に参加してきます

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

６月１７日（金）は研修会参加のためお休みいたします



どんな研修かといいますと、主に会社にお勤めしている人の健康について

アドバイスできるようにする・・・という感じでしょうか

保健師さんや産業カウンセラーさんが受けるような研修です

人の悩みの多くは健康、人間関係、お金にまつわることなんだそうです

職場の人間関係が上手くいかなくて体調を崩して退職・・・となると

すべてがあてはまってしまいますね

そうならないようにするには、どうしたらいいか～

勉強してきます

講義の途中で居眠りしないように頑張らなきゃ

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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多摩平フラメンコギター教室 Ｔｒｅｓ Ｎｏｔａｓ♪♪♪

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

「ひのママフェス」でご協力いただいた「多摩平フラメンコギター教室」

講師のかた３人によるライブのお知らせです


　　　　▲日野市　　多摩平フラメンコギター教室の講師３名　

６月１７日（金）

場所は「グランデセオ　八王子」

ＪＲ八王子駅南口　サザンスカイタワー八王子３階

１９時くらいから演奏始めますよ～

自由な雰囲気の投げ銭ライブですよ～

って、このゆる～い感じがなんだか

もぉ～たまりませんね

お店のスペイン料理も美味しいですよ

ちょっとフラメンコギターの音色を聴いてみちゃおうかな～という人は

ぜひ、どうぞ

席を確保しておきたいの～という場合は

ご予約・お問い合わせ 042-649-6480 へ確認してみてね

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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ひのママフェス 参加してきました

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

先日、「ひのママフェス」に参加してきました。


　　　　　　▲出店者の集合写真

お天気も良くて１０００人以上の来場者があったそうです。

今回は多摩平フラメンコギター教室の講師、盛植俊介さんにご協力いただいて

生のギターの音に合わせて体を動かすというのをやってみました

出店する方も子連れのママさんが多く

ギタリストさんは「ママさんパワーがすごいです～」と最初から圧倒された様子

いつもだったらホールで発表会タブラオでお酒を飲みながら食事してるお客さんを前に

ギターを弾いているわけだから

そりゃ～いつもと違う雰囲気でビックリですよね

でも、いつもと違うことをしてみると新しい発見があるものです

参加してくれる人も、協力してくれる人も、そして自分も楽しい

これからも、そんなイベントに携わることができたらいいなぁ～

な～んて思ってます

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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ひのママフェス 体操講座

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

明日、６月１１日はイベント参加のためお休みいたします



「ひのママフェス」にて、音楽にあわせて体を動かす

簡単な体操講座をワンコインでやりますよ～

場所はＪＲ豊田駅下車　多摩平イオン３階イオンホール

「ひのママフェス」は１０時より開催、体操講座は１０時半から始めます。

ちょっと体を動かしてみようかな～と思ったら是非ご参加くださいね

当日の飛び入り参加も大歓迎です

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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シエスタでフリマ Ｍｏｏｎ ｍａｋｏ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

６月２９日（水）６月３０日（木）の２日間

シエスタでフリーマーケットを開催します。

時間は両日とも　１０：００～１５：００　です。

参加してくれるのは中小企業大学東京校ビジネストの中にある

女性起業グループ「ふたばの会」のメンバーのみなさん

本日は「Ｍｏｏｎ　ｍａｋｏ」さんのご紹介です

梅雨に入って急に体のだるさを感じていませんか

特に気になる足のだるさやむくみ

少しでも解消できるようにと既に専用のソックスやストッキングを

使っている人もいるかもしれませんね

知らないわ～興味はあるけど使ったことないわ～という人は

この機会に実際の商品をみてみてください





「Ｍｏｏｎ　ｍａｋｏ」さんでは女性のプロポーションを整える下着や化粧品を販売しています。

この時期一番のおすすめはやっぱり、むくみ予防のソックスじゃないかな～

立ち仕事で足のむくみが気になる人は季節関係なしかな

できれば、一年中スッキリ美脚で過ごしたい

女性の夢ですよね

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

シエスタでフリマ シエスタ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

６月２９日（水）６月３０日（木）の２日間

シエスタでフリーマーケットを開催します。

時間は両日とも　１０：００～１５：００　です。

参加してくれるのは中小企業大学東京校ビジネストの中にある

女性起業グループ「ふたばの会」のメンバーのみなさん

「陶工房・遊子」さん・・・焼き物展示・受注販売

「Ｒｉｅｄｅｌ」さん・・・ガチャポン・アクセサリー販売、ハンドケア

「フルラージュ・花梨」さん・・・フラワー雑貨、プリザーブドフラワー展示・受注販売

「東京デザイン星組」さん・・・子ども用品販売・よろずデザイン相談・妖精占い　　３０日のみ

「ｓｈｏｐ・ｐｕｔｉ♪」さん・・・可愛い編み物小物　　３０日のみ

準備は着々と進んでおりますが、「シエスタ」さんはどうしましょう

普段は商品販売してないし～

ただいま、おウチの不用品を捜索中です（笑）

当日は会場でアンケートをお配りいたします。

ご記入にご協力いただいたみなさまには

整体施術の５００円割り引き券を差し上げます

ただいま割引券、これまた作成中（笑）

手づくり感満載の「シエスタでフリマ」どうぞ遊びにいらしてくださいませ

お待ちしております

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1