整骨院シエスタ

東京都東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタ。のんびりとした時間が流れています。

一足早くご挨拶

2019-12-28 12:54:39 | 整骨院シエスタの日記
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

シエスタの営業は

明日29日までです



一足早くご挨拶


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楽しいことして認知症予防

2019-12-13 16:55:54 | 体操指導・健康講座
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

講座で

お話したこと

実際

自分で

やり始めてます

何をやったかは

また後程


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三日坊主を繰り返す

2019-12-07 12:38:22 | 体操指導・健康講座
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

三日坊主は

悪い意味で

使われることが多いと思うけど

三日続いたら

すごいじゃない

それを繰り返したら

もっとすごいじゃない

最初から頑張らなくても

大丈夫よ~

そんな風に思ってます


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