ゆるゆる断捨離

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

大掃除というと

年末を思い出す人が多いと思いますが

アタシはまともに大掃除が出来たことがない

いつも中途半端で挫折

もともと片づけが苦手なのに

一気にやろうとするからダメなのね～

もしかしたら暖かい季節は

大掃除にピッタリなのかも知れない

張り切りすぎると

また挫折するから

頑張り過ぎない程度に

ゆるゆる断捨離しようと思っています

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

フラメンコまみれ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

このところ毎年、ゴールデンウィークは

立川フラメンコに遊びにいっています

出前フラメンコ観に行ったり

前夜祭を観に行ったり

当日はパレードに参加したり

楽しみ方はいろいろなんですけど

この時期はとにかく、フラメンコまみれです

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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立川フラメンコ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

もうすぐゴールデンウィークですね

今年も恒例の「立川フラメンコ」に行ってきます

やる気満々の娘っ子と一緒に参加なのですが

どうなることやら

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ウルトラランニング？！

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

マラソンが趣味です

というかた割と多いですよね

市民マラソンのエントリーも

すぐにいっぱいになってしまうとか

シエスタにも走るが好きな人

いらしてますよ

でも、普通のマラソンとはちょっと違うみたいです

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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髑髏城の七人

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

「髑髏城の七人」という舞台を観てきました

ライブ、コンサート、演劇など

行くのは好きなのですが

こだわりが全くなくて

面白そう～

と思ったらチケット取っちゃう

趣味というほど深くはないけど

自分の楽しみの一つです

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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ゴールデンウィークの営業日のお知らせ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

もうすぐゴールデンウィークですね

ご予定は決まりましたか

シエスタはのんびり営業していますよ

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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４月の疲れは４月の内に

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

我家の新社会人のために

「ご飯、お風呂、寝る」の三言で済むように

全力サポートをしてあげると

「どうしたの～」

「なんでそんなに優しいの～」

「いつものお母さんじゃないよね～」

とふざけていたヘナチョコ君

今に分かるわよ、ふふふ

ほんの二週間で思い知ったようです

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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「なにもしてないのに～」の謎

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

なにもしてないのに疲れちゃうのよね～

とか

なにもしてないのに痛くなっちゃうのよね～

という人がいます。

やっぱり歳かしらね～

なんて言い出して

そんな人に限って

しっかり、ちゃんとした生活をしなきゃと思ってませんかね

普通に生活って

結構、疲れるんですよ

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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みんなでデッカイお鍋のパエリヤたべよぉ～

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

春になったら、何かをやりたい虫が騒ぎ出し

ゆる～い感じの異業種交流会などをやってみました。

ご存知の方もいると思いますが

シエスタでは、たま～に変な企画モノをやったりするんです

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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仕事の後の楽しみは？

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

やっと暖かくなってきました

春らしくなってきましたか～

４月から５月にかけて

自分の気に入ったモノを

聴きにいったり

観に行ったり

参加してみたり

ちょこちょこ予定を入れて

楽しむぞ～と思っています

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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冷えは万病の元

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

せっかく桜が満開なのに

雨になっちゃいましたね～

そして急に寒くなっちゃいました

こんな日は何もしなくても

体温調節だけで体は疲れちゃうんですよ

だから、自分の体をいたわって

暖かくして過ごしましょうね

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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新しいメニュー考え中

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

昨日のセミナーは関東近県からも先生がいらして

なかなかの盛況ぶりでした

そんな中、情報収集にいそしんだアタクシ

よし、新しいメニューを作ろうと考えた

みなさん、もう少し待っててくださいね～

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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４月９日はセミナーのためお休みいたします。

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

４月９日（日）はセミナー参加のためお休みいたします

ご迷惑をおかけしますが

どうぞよろしくお願いいたします

たくさん情報収集してきます

そして、たくさん還元しますので

お楽しみに

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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お花見

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

シエスタのお休みの日にお花見に行ってきました

東村山市の多磨全生園

ここは去年も娘っ子と一緒に行ったのですが

今年はまだ満開にはなっていませんでした

園内のお食事どころ「なごみ」では

コスプレしてきましたよ

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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春の嵐の落し物

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

桜が咲いてから寒い日が続いていたから

お花が長く楽しめていいね～

なんて思っていたら

春の嵐に遭遇してしまった桜の花

「開花してから寒い日が続くと

お花が首から落ちちゃうのよ～」

シエスタにいらしたかたが

話してたことを思い出しました

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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