整骨院シエスタ

東京都東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタ。のんびりとした時間が流れています。

シエスタは小掃除

2019-04-30 15:55:59 | シエスタ・セレクトシ...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

お掃除ってキリが無い

毎日の掃除だって

毎日、床拭いてるのに

なぜか埃が溜まってるのよね

夜中

みんなが寝てる間に

埃の妖怪がぶぉ~って

なにかやってるのかしら

ホントにそう思うくらいよ


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シエスタセレクトお休みのお知らせ

2019-04-20 13:29:02 | シエスタ・セレクトシ...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

シエスタセレクト

お休みのお知らせです

でも

また何か始めちゃうと思います


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四十肩、五十肩のブラジャー問題

2018-04-23 18:57:35 | シエスタ・セレクトシ...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

女性の悩みって

いろいろあるのよ

大変なんだから~


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新たに登場

2018-04-07 15:28:30 | シエスタ・セレクトシ...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

アタクシ「一点もの」って

言葉に弱い気がする

そしてすごく迷うのだわ

迷って迷って

なかなか買えない

でも、それでいいのさ

迷うのも楽しいんだもん


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シエスタのセレクト商品 カシミアマフラー

2017-12-04 10:41:16 | シエスタ・セレクトシ...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

個人的には

もこもこ

もふもふ

そんな感触は大好きなんです

だけど

外から室内に入ったとき

コートとマフラーで

もっこもっこ~暑い~

ってなったときには

さっと取り外せるのが

嬉しかったりします

最近そんなシーンが多いのだわ


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目標~かかとツルツル

2017-04-01 10:35:11 | シエスタ・セレクトシ...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

シエスタに新しい商品が登場

まだ、ちょっと早いんだけど

もう少し暖かくなって

サンダルを履く頃には

気になりだす人いるんじゃないかな~



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カツラつけてみました

2017-03-05 10:10:44 | シエスタ・セレクトシ...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

マネキンさんが寒そうなので

ウチのコスプレイヤーさんから

カツラを借りてきて

イメージチェンジに挑戦

いろんな色のカツラがあるんですが

一番おとなしい感じの髪型にしてみました



どうでしょう



だいぶ印象が変わりますよね

今度はパステルカラーのカツラを借りてみようかな



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お洒落して~♪ でも面倒なのは嫌いなの~

2017-02-24 16:12:02 | シエスタ・セレクトシ...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

アタクシの性格を知る人は

え~なんでスカーフなの

と思っていることでしょう

なにせ面倒くさがりでズボラですから

お洒落って手間がかかりますよね

マメな人じゃないとできないイメージありませんか

もともとシエスタのスカーフは首元を冷やさないようにして

自律神経が乱れないように予防するために使って欲しいと思って入荷したもの

だから、お洒落はオマケのようなものなんだけど

ここでもシエスタの院長さん(つまりアタクシ)面倒くさがり炸裂です

スカーフを首元で綺麗に結ぶのって

結構、手間がかかるし頭使います

アタクシの場合、綺麗に折りたたむ時点でギブアップ

ところが今回のスカーフは手間要らずで

ループに布を通すだけで形が完成しちゃいます



結ばなくていいのよ~

首は温かいし

お洒落できちゃうし

一石二鳥

面倒くさくないし(←一押しです

というわけで、今年の目標の一つに

「ズボラでもお洒落」を追加してみることにしました



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お洒落して~♪ 素材も大事

2017-02-21 15:28:45 | シエスタ・セレクトシ...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

風が強いですね~

春3番か

何番まで吹くつもりだろ

さてさて、シエスタにマネキンさんが登場してお洒落しています



素材も気になりますよね~

シルク100%です

肌に優しくて暖かく湿気もコントロールしてくれます



じゃん、お手入れ表示

女性はお買い物するときチェックしますよね

実は、シエスタのスカーフについてるのは旧表示です

お洗濯表示2016年12月1日から新しくなったそうです

新しい洗濯表示」← 詳しくはこちらをポチッと

記号と数字とアルファベットの表示になってしまったので

慣れるまでちょっと面倒だわ



紫のお花柄~

自分用に買っちゃいました

お洒落して街に出よう~

う~ん、どこにお出かけしましょうか


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お洒落して、首も温めて~♪

2017-02-20 15:18:56 | シエスタ・セレクトシ...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

春一番と春二番が吹いたとか

いよいよ春ですか~

とはいえ、まだ暖かかったり寒かったり

体温の調節は必須ですね

シエスタにもマネキンさんが登場して

やっとスカーフを飾りました


   ▲このマネキン誰かに似てます

お洒落だけでなく首もとの防寒にいいですよ~

しかし、マネキンさん頭が寒そうね

何か考えてあげなくちゃ



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新しい商品入荷しました

2017-02-04 11:36:20 | シエスタ・セレクトシ...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

シエスタでスヌードをお買い上げいただいたSさんから

「気持ち良くて手放せなくなっちゃった~

とのお言葉を頂きました

わかりますよ~

軽いし柔らかいしね~

「おやすみスヌード」と言いつつ

ちょっとそこまでならそのまま出かけちゃうという人も

チラホラいたりいなかったり


   ▲おやすみスヌード

まだちょっと寒いけど

暦の上では春だから

今度はお出かけ用にスカーフをご用意してみました

お洒落はもちろんなんだけど

冷え予防に使っていただけたらと思ったのねん

素材はシルク100%

花柄とベルト柄の二種類

実はこのスカーフにはある秘密が・・・

興味のある方はチラッと覗いてみてください

チラッとね




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風邪予防、乾燥予防にいかがですか?

2016-12-04 12:01:59 | シエスタ・セレクトシ...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

風邪が流行っているみたいですね

空気も冷たく乾燥しています

シエスタで取り扱っている

「おやすみマスク」


    ▲ただいま 緑、白、黄色、ピンクが店頭に並んでいます

無地が再登場です

「ピンクはないの~」というお声が多かったので

ピンクがあったらもう少し送ってくださ~いって

現在メーカーさんにお願いしているところです

の~んびり販売中

風邪予防、乾燥予防にいかがですか



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福島のこども疎開保養プロジェクト

2016-11-07 18:23:03 | シエスタ・セレクトシ...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

シエスタにいらしてる人の中には

色々な活動に参加されてる方がいます

以前、Iさんからボランティア募集のチラシをお預かりして

シエスタに設置したことがありました。

「その報告書ができたので~

と報告書を持ってきてくださいました。

福島のこども疎開保養プロジェクト



シエスタのチラシラックに置いてありますので

もしよかったら、手に取って見てみてね

報告書の中の「お母さん達のお話より」を読むと

考えさせられることが多々あります

子どもの健康大切です

お母さんならみんな思うはず

アタシの産んだ子、丈夫に元気に大きくなってね

どこに住んでいようと、それはみんな同じ想いじゃないでしょうか

そんなことを感じました



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「おやすみマスク」 シマシマが登場

2016-11-04 17:15:38 | シエスタ・セレクトシ...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

シエスタセレクトの商品


   ▲パステルカラーでピンク・ライトブルー・ライトグリーン もう一つは黄色?オレンジ?

寝ている間の乾燥から喉を守る「おやすみマスク」

シマシマ模様が仲間入りです

寝ている時にマスクなんてしないよ~

という人も多いかもしれませんね

だけど、朝起きたときに喉が痛いな~

と思うことありませんか

その場合、寝ている間に口呼吸になっているかもしれません

ちゃんと口を閉じて鼻呼吸で寝ているよ

という人は必要ないかもしれませんが

もともと鼻炎があったり、口呼吸の癖がある人は要注意

そしてお口の乾燥はさまざまな症状を引き起こす要因となります

シエスタのご近所さん「かしの木歯科」の山嵜先生からは

こんなメッセージをいただきました



唾液の量が減ることでお口の中の乾きを感じる状態は

「ドライマウス」とか「口腔内乾燥症」と呼ばれています。

原因としては内科的な病気によるもの

飲んでいるお薬によるもの

ストレスや生活習慣によるものなど、いろいろ考えられますが

ホルモンのバランスによるものもあり

特に中高年の女性は、この症状に悩まれているかたが多いといわれています

ドライマウスの不快症状はお口の乾きだけではありません

唾液には大事な働きがあり、お口が乾き気味になると

口の中の悪玉菌が繁殖し、虫歯・歯周病の原因になってしまいます。

また口臭の原因や、舌のピリピリした痛みの原因になる場合もあります。

症状が重いときはお医者さんに相談していただきたいのですが

お口の中に潤いを与えてくれる保湿剤の利用など

お口の中が乾燥しないように工夫することも大切です。



最近では歯周病と心臓疾患との関わりなどもよく取り上げられるお話ですよね

病気になってしまったらお医者さんに相談するのは必要だけど

未病の状態で予防できることがあるなら

予防してみるのもいいのではないかと

そんな風に考えて、お口と喉を乾燥から守る

「おやすみマスク」をシエスタで取り扱うことにしたのでした

また新しいデザイン・色が登場したらお知らせしますね

お楽しみに




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MARCHEで「シエスタ・セレクトショップ」

2016-10-14 15:59:37 | シエスタ・セレクトシ...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

10月16日(日)は東大和市にある中小企業大学校で行なわれる

マルシェに参加するためお休みいたします

マルシェでは

おウチで出来る自己整体

美しい姿勢を作るための体操

気になる部位のワンコイン整体

などをやります



先月から始めた「シエスタ・セレクトショップ」の

商品も販売いたします

えっ、そんなのあったの

そう思いますよね~

そうですよね~

ご存じないですよね~

なーんにも宣伝してないんだもん、アタシ

もう少し真面目にお仕事しましょ~

というわけで商品紹介です


      ▲写真はニットマスクとスヌードのセット

乾燥から喉を守る長時間着用型マスクです

素材はとうもろこし由来のポリ乳酸繊維

洗って繰り返し使える非使い捨てタイプです

アタクシの場合

冬になると寝るときに布のマスクをぬらして絞って

使うことで喉の乾燥を予防していましたけど

このマスクは4層構造で、呼気の水分を逃さないため

それだけで十分潤いが続きます

最近、急に寒くなりましたからね

皆さん喉の調子は大丈夫ですか

咳をしている人も、ちょいちょいいらっしゃいますよね

他にも長時間飛行機で移動することが多いかた

機内の乾燥に悩まされていませんか

人前でお話をするお仕事の方

接客業や歌を歌う人など

そんな人におススメです

睡眠中のマスク着用

男性にも好評なんですって

スヌードは首周りの冷え予防にお使いいただけます

冬場、室内にいるとき

眠るとき

首だけ寒~い

そんなことありませんか

これまたアタクシの場合

手ぬぐいやタオルを首に巻いて

これまでは農家のマダム風に過ごしていましたけど

スヌードがあったら楽ですよ

いままではシエスタにいらしてる人にも

防寒対策としてスカーフなどの利用をおススメしていたんだけど

家にいるときには楽チンが一番ですよね

他にもメーカーさんが今回のマルシェ用に

商品を用意してくれました

どんな商品かはマルシェへ来てからのお楽しみ

ぜひ、遊びにいらしてくださいませ



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