夏バテに甘酒

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

今日で８月も終わりですね
下旬は急に涼しくなって夏らしからぬ陽気です
夏バテ解消におススメの冷たい甘酒のお話をしようと思ったのですが
とても冷たいものを飲む気分になりませんね。

もちろん、甘酒は温かいものも美味しいですよ
真夏にエアコンの効いた部屋で飲むのもよし
涼しくなってきた秋にいただくのもよし
真冬に熱々をフーフーして飲むのもいいですね。

ここの近くの神社では、大晦日から元旦にかけて甘酒が振舞われます
寒い中いただく暖かい甘酒は本当においしいです

飲む点滴といわれるくらい栄養価が高いのだから
急に涼しくなって風邪を引きそう～という人にはおススメですね。

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

夏バテにお酢と梅干

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

猛暑から比べれば、少し過ごしやすくなってきましたね
でもこれで夏の疲れが一気に抜けた～とまではいかないですよね。
逆にどっと疲れがでてきた～という人が多いかも

夏の疲れにいいのが梅干やお酢などのすっぱいものです
梅干は沢山種類がありますね、塩分控えめだったり、蜂蜜を使ってまろやかに仕上げたり。
お酢は料理に使うだけじゃなく、飲むお酢もいろいろ見かけます。
りんごや、ブルーベリー、ザクロなど好みのものをお水や炭酸で割ると美味しいですよ。



一時期、疲労回復のためにりんご酢をペリエで割って飲んでいましたが
ここ数年は梅酒、梅酢、梅干を自分で作っています。
ものすごくテキトーに大雑把に作るもんだから、出来は・・・毎年バラバラ
でもいいんです、自分で食するわけだから

梅も産地によって色や大きさがさまざまです。自分の気に入ったものを好きなように使います
青梅は５月後半から６月にかけて店頭に並びますから、来年は自家製を試してみてはどうですか？

すっきり、さっぱり夏のお助けアイテムとして活躍してくれますよ

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

夏バテにお昼寝

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ずっと続いていた関東地方の猛暑は一段落したのでしょうか

３５度から３３度になっただけで涼しく感じる。という声が聞かれました

それとは反対にどっと疲れが出てダルい感じがします。という声もチラホラ

夏の溜まった疲労が一気に出てきているのかもしれません。

お盆はお仕事お休みの人もいますよね。

お出かけで忙しい人もいるかもしれませんが、時間があればのんびりお昼寝がおススメです

せっかくのお休みなのに、「もったいな～い」って思います

まぁまぁ、そう言わず

疲れが取れたら、夏の後半も元気に過ごせますよ。

クッタリしてもうダメ～という人はシエスタへどうぞ、お待ちしております

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

東大和市プレミアム付き商品券

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

シエスタでは整体コースに限り、東大和市のプレミアム付き商品券をご利用いただけます
プレミアム付き商品券をお使いのかたには、ちょっとしたオマケもご用意してます

プレミアム付き商品券は、全国で色々な販売方法がとられていますね
先着順だったところは早朝から並んだり、熱中症になってしまったりと大変だったところもあるようです。




東大和市は事前にハガキで申し込んでの予約引き換えになっています。
申し込み締め切りは８月１４日まだ間に合いますよ

応募多数の場合は抽選のようです。
ご希望のかたはハガキの投函をお早めに～

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

８月のお休みのお知らせ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

８月のお休みのお知らせです

８月１６日はセミナーのためお休みいたします
８月２３、２４、２５は夏休みをいただきます
よろしくお願いいたします。

みなさんは、夏休みはどこかお出かけになりますか
今年の夏はなんだかとっても暑いから、体調に気をつけて
上手に楽しく夏を乗り切りましょうね

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

キャンペーン初日、あたり出ました！

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

始まりましたよキャンペーン
初日にいきなりアタリが２つでました

そんなペースで大丈夫と心配されちゃいましたが
これはクジを引いた人の運ですよ運
私のせいじゃないもの

アタリを引いたＹさんからは
「あたり券ごちそうさまでした。バースデーケーキ頼みたい！と思うケーキ屋さんですね。
　コルネおすすめです。黒米パンも美味しいです。」とメッセージをいただきました

▲東大和市上北台の洋菓子店ラトリエ・アンソレイエの店長さん　

「ラトリエ・アンソレイエ」の店長、山口さんもニッコリです

８月９月の２か月間、「ラトリエ・アンソレイエ」さんとコラボレーションキャンペーンを実施します。
「ラトリエ・アンソレイエ」は美味しいケーキとパンのお店です。シエスタから歩いて２分
シエスタで整体・整顔コースのご利用金額のに応じてスピードくじを一枚プレゼント。
アタリが出たらお買い物券として「ラトリエ・アンソレイエ」でお使いいただけます。
そして、なんとダブルチャンス。
ハズレ券を３枚集めてお店に持っていくと美味しいマドレーヌを一つプレゼント。

猛暑の疲れを整体で解消おまけに美味しいパンやケーキもゲットできるかも
是非、運だめししてみてくださいね

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1