ママハピEXPO

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

夏らしいイベントの

情報がチラホラ

耳に入ってきます

もうすぐ夏ですよ～

予定は決まってますか

お時間あったら

チラッとのぞいてみては

いかがでしょう

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

エアコンのお掃除完了

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

ちょっと除湿してみたりして

すでにエアコンの

お世話になっているのですが

今から

こんなことで

夏本番は

乗り切れるのだろうか

不安がよぎります

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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痛くても行くんかい？！

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

不良が雨の日に

捨て猫を拾ったりすると

グ～ンっと

評価が上がっちゃったりする

これって

なんかの法則なんですかねぇ

まぁ、身内の場合

普段グダグダなところを

たくさん見てますからね～

またちょっと違うのかも

しれませんが・・・

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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浴衣を着てみよう♪

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

去年もやったの

浴衣の着方

講師を務めてくれるのは

シエスタにいらしてる

呉服屋さんにお勤めのＹさん

今年は７月２７日（土）に

立川の花火大会が

予定されてるから

日程もばっちりよん

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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認知症予防

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

認知症予防の運動というと

必ずといっていいほど

出てくるのが

デュアルタスク

体を動かすことと

頭を使うことを

同時に行うって

実はアタクシ

これがすっごい苦手

でも今回の講座で

指導者側も

結構苦戦してるって

聞いて

アタシだけじゃないのか～

じゃあ、がんばろ～と

思いましたとさ

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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神社にお散歩

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

令和になってから

まだそんなに

たくさん

神社に行ってないし

ご朱印も

もらってないから

楽しみ

楽しみ

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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笑う門には福来る

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

笑う門には福来るって

今回は

お作法を知らなかったがための

苦笑いだったけど

終わりよければ

すべてよしってことで

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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夏の準備

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

夏の準備スタートしました

何を始めたかって

筋トレです

３分だけね

毎日３分

続くかなぁ～

ものぐさのアタシには

ものすご～い

気合のいる作業なのだ

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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梅雨ですね～

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

関東地方も梅雨に入りました

ここから

一か月半くらいかな～

雨の多い日々ですよね～

たまに降る雨は

嫌いじゃないけど

雨だらけだと

滅入っちゃう

雨の日々が

楽しくなる方法を

何か考えてみようかな

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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「みんなに やさしく」

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

久しぶりに絵本を読みました

子どもが小さいころ

絵本の読み聞かせをすると

アタシのほうが先に寝落ちして

ラストまで読むことが一度もなく

大きくなった子どもに

今でも恨み言をいわれます

アタシが小さいころ

大好きだったのは

「いやいやえん」

あとは

「ぐりとぐら」

みなさん

絵本、好きですか

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1