１２月の営業日のお知らせ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

勉強会や講習会に参加するときは

なるべくシエスタの営業日時と

重ならないものを

探して選んでいるのですが

この先生の講習会は

外せない！！！

ってなると

土日にかかることが多くなっちゃうんです

ごめんなさい

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

メディカルフィットネス

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

運動を続けるのって大変です

コツコツが苦手なアタシは

ホントにそう思います

だから

とりあえず３日坊主をめざします

３日坊主だって１００回繰り返せば

３００日だもんね～

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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ふたばの会の新聞

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

いつも楽しく参加している

ふたばの会

アタシもなにか

面白い会を始めてみようかな

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　

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メノポーズ 女子会

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

専門家の話を聞きながら

勉強もしつつ

お酒も飲みつつ

美味しいお食事も

いただきつつ

とっても楽しい時間を過ごしてきました

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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妊娠を考えている人へ 妊娠と薬情報センター

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

アタシが出産を経験した頃には

こんな情報センター無かったよ

薬飲んじゃったんだけど

大丈夫ですかね～？って

医師に相談したことあったなぁ～

ん～大丈夫なんじゃな～い

って言われた覚えがある

時代でしょうか

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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産後の骨盤調整

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

アタシが出産を経験した頃には

巷にはこんなにも

「骨盤調整」って言葉は

溢れてなかった気がする

独身時代には腰痛持ちで

どこの整体やカイロプラクティックに行っても

「あなた難産ですよ～」って言われてた

その時は「アタシャまだ独身だよ」

と怒っていたけど

あちこち通ってるうちに腰痛もなくなり

お産も周りの人が皆ビックリするほど

軽かったのですよ

だから「整えておくこと」は大事なのね～

と思っています

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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リハビリ日記 嫌いだけど・・・やる

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ものごとは

何でもコツコツが大事

なんだな～っと

最近思うようになりました

そして

面倒くさがりのアタシは

コツコツが一番苦手なのだ

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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ゆるゆるダイエット

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ただいま

ゆるゆるダイエット中

しかし若い時のダイエットと

中高年のダイエットでは

意味合いが変わってくる気がします

中高年では

中身が非常に重要よね

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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高額医療費制度

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

高額医療費制度の見直しについて

書いてみました

一気に上限が上がるんだな～

そう思うのは

アタシだけかしら

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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メノポーズ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

メノポーズカウンセラーの資格をとって

かれこれ１０年ほど経つんです

最初は知識として持っていたいというのが

始まりだったから

あまり気にしてなかったけど

活用しないともったいないですよね

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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思い出探しのお散歩は

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

１１月の三連休

ちょっとしたきっかけで

母校の学園祭に

行ってみることにしました

昔、昔

そのまた、昔のこと

なにか思い出せるかしらん

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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子育ての痕跡

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

１１月の三連休

掃除をしていたら

家の中から本がでてきて

いろんなことを思い出しました

そのほとんどが

四コマ漫画になりそうな

今となっては

笑える話ばかりなり

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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三連休も営業中

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

今年最後の三連休だそうですね

今の時期だと

紅葉が綺麗なのかな～

皆さんは

どこかへおでかけの予定ですか

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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