三月の営業日のお知らせ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

予告通り

三月に

「シエスタ倶楽部」

「メノポーズカフェ」

第二弾やりますよぉ～

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

立ってデスクワーク

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

判断が遅い

決断が遅いのは

アタシの反省点なので

気になったものは

とりあえず

試してみる

これを心がけようと思っています

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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お手元にシエスタからのお葉書ありますか？

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

お手元に

シエスタからの

お葉書ありませんか

有効期限が迫ってますよ～

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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思秋期に体の見直ししてみちゃう？

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

そんなに切羽詰まってないから

真剣さがあまり感じられないかも

しれないけどね

楽しく体をチェックしてみるのも

悪くないと思うわけです

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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やれば変われるというお手本

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ダイエット目的じゃなくてもね

運動なんかもね

そんなに気合を入れなくても

とりあえず

始めちゃえば

何とかなるんじゃないかと

思ったりしてます

初めの一歩のハードルが

高いだけで

ゆるゆるしながら

途中で軌道修正してもいいしね

続けてると結果が見えてくるから

楽しくなってきたりしてね

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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ゆるゆるやっても大丈夫だもん

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

そんなに気合を入れなくても

とりあえず

始めちゃえば

何とかなるんじゃないかと

思ったりしてます

初めの一歩のハードルが

高いだけで

ゆるゆるしながら

途中で軌道修正してもいいしね

だってそんなの

自分の自由だもん

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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ヘアドネーション

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

親子で交互にヘアドネーションして

今回で四回目

娘っ子はまだいけるけど

母は微妙だぞ

若いっていいなぁ～（笑）

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子宮頸がんと乳がん検診

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

検診なんか受ける必要ない

とか

受けても無意味だ

という

意見もあると思いますが

アタシは大雑把な性格で

自分の体の変化に

鈍感なような気がするので

気が向いたら検診を受けるようにしてます

毎年検診受けるのは面倒くさいのよ

だから間が空いちゃうのよね

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「シエスタ倶楽部」の「メノポーズカフェ」無事終了

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

「シエスタ倶楽部」の第一弾企画

「メノポーズカフェ」

無事に終了しました

「メノポーズカフェ」は

小さな小さなお茶会です

ゆるゆる～と第二弾も企画します

よかったら遊びにいらしてねん

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やめられないのよね～

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ゆるゆるとダイエット続けています

でも甘いもの食べるし

お酒も飲んじゃう

キッツーいダイエットじゃなくて

ゆる～いダイエットもいいですよ

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三連休のご予定は？

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

月曜日を含む三連休の時は

シエスタは

午前中営業していることが

多いのだけれど

今回はちょっと

お茶会の予定を入れてみました

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最近、気になっているもの

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

わりと神社に行くのは好きです

パワースポットめぐりが好きというより

厄落としをしようと思って

いくことが多いかなぁ～

だから近所の氏神様にも

ちょこちょこお邪魔します

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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「メノポーズカフェ」ってなに？

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

いろいろ試して

実験してみる

なぜそう思うのか

それはね

アタシが人生１００年時代のど真ん中

更年期のど真ん中にいるからですよん

今やらずに

いつやるの～って感じですわ

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

「シエスタ倶楽部」のきっかけ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

いろいろ試して

実験してみる

そんな活動をしちゃいます

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

２月の営業日のお知らせ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

年明けたと思ったら

もう２月

あっという間に

一月過ぎちゃった

ボヤボヤしてたら

いけませんね

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
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