キャンペーン、明日から始まるよ～♪

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

今日で７月もおしまい。
いよいよ明日から始まります

再びキャンペーンのお知らせです。
７月に外見と中身を綺麗にリニューアルした「シエスタ」
リニューアルを記念して美味しい楽しいキャンペーンをしちゃいます

８月９月の２か月間、「ラトリエ・アンソレイエ」さんとコラボレーションキャンペーンを実施します。
「ラトリエ・アンソレイエ」は美味しいケーキとパンのお店です。シエスタから歩いて２分
シエスタで整体・整顔コースのご利用金額のに応じてスピードくじを一枚プレゼント。
アタリが出たら５００円のお買い物券として「ラトリエ・アンソレイエ」でお使いいただけます



そして、なんとダブルチャンス
ハズレ券を３枚集めてお店に持っていくと美味しいマドレーヌを一つプレゼント。
さらに、アタリを引いた人には「ラトリエ・アンソレイエ」賞として引き換え券を一枚プレゼント
これまたハズレ券と一緒に３枚ためてダブルチャンスをゲット。
「ラトリエ・アンソレイエ」の店長さんの心意気に感謝、感謝なのです



この時期のおすすめ、「フルーツをたっぷり使った爽やかな味わいのケーキ」ですって
美味しそう～




あたるかな～
わくわく、ドキドキ運試ししてみてね
楽しい美味しい嬉しいキャンペーンは８月１日からスタートです。

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

再びキャンペーンのお知らせ

じゃじゃ～ん
再びキャンペーンのお知らせです。
７月に外見と中身を綺麗にリニューアルした「シエスタ」
リニューアルを記念して美味しい楽しいキャンペーンをしちゃいます

外見と


中身


照明もおしゃれになりました


８月９月の２か月間、「ラトリエ・アンソレイエ」さんとコラボレーションキャンペーンを実施します。
「ラトリエ・アンソレイエ」は美味しいケーキとパンのお店です。シエスタから歩いて２分
シエスタで整体・整顔コースのご利用金額のに応じてスピードくじを一枚プレゼント。
アタリが出たらお買い物券として「ラトリエ・アンソレイエ」でお使いいただけます。
そして、なんとダブルチャンス。
ハズレ券を３枚集めてお店に持っていくと美味しいマドレーヌを一つプレゼント。

美味しかったよ～



そして怪しい箱が登場しました・・・娘が作ってくれた抽選箱


中に入ってるクジにはこれまた娘が作ってくれた消しゴム判子でアタリとハズレが印字されてます。


手づくり感満載の楽しいキャンペーンは８月１日からスタートです

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

キャンペーンのお知らせ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

じゃじゃ～ん
キャンペーンのお知らせです

８月９月の２か月間、「ラトリエ・アンソレイエ」さんとコラボレーションキャンペーンを実施します。
「ラトリエ・アンソレイエ」は美味しいケーキとパンのお店です。




シエスタで整体・整顔コースのご利用金額のに応じてスピードくじを一枚プレゼント
当たりが出たらお買い物券として「ラトリエ・アンソレイエ」でお使いいただけます


ただいまスピードくじ準備中

キャンペーンまでのカウントダウンは、このブログでお知らせしま～す。


手づくり感満載の楽しいキャンペーンは８月１日からスタートです。

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

７月１９日のご予定はお決まりですか？

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

先にお知らせした通り、７月１９日（日）はお休みをいたします。
次の日７月２０日（祝）は午前中だけ営業しますね。

さて、１９日（日）のお休みに何をするかといえば、

世田谷区経堂にある「パクチーハウス東京」でイベントを行います。
カホンという打楽器を使ったワークショップとランチライブ

実は６月７月とお休みをいただいた時に音楽療法の講座を受けてきたんです。
私自身は何も楽器弾けないんだけど、企画を立てる上で方法や効果について
知っておくのは悪くないかも～っと思いまして

整体・整骨とは全く関係ないように見えますが、
実は、「健康」という大きなキーワードで活動をしています。

非日常は心を癒します
お時間ありましたら、ランチと楽しい音楽ライブ体験してみてください

ワークショップのみご予約が必要となります。
こちらからお願いいたします→「パクチーカホンを叩いてみよう♪」

ランチライブは「行きますよ～」と一声をかけてください。
予定がギリギリまで分からないわ～という場合は
直接１２時にお店に来ていただいてもＯＫです
楽しいですよ

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

捻挫の応急処置

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

暑いですね～
急に暑くなって疲れちゃったから？じゃなくて、私がおっちょこちょいだから・・・
週末、何も無い平らな道でグキッっと足をくじいちゃいました。
ペタンコな靴でヒールも高くないのに～トホホ

さて、こんなとき皆さんはどうしてますか？
シエスタでお話を伺うと、「湿布を貼る」って答えが多い気がします。
悪くは無いけど、酷い捻挫だとパンパンに腫れてくるから、まず冷やすのがおススメ。
捻挫の程度が分からなくてもとりあえず冷やして様子をみます。
激痛があるときは病院でレントゲン撮ってもらうのが安心ですけどね

今回の場合も、もちろん冷やしました。歩けるし痛みはあるけど急激に腫れてもこない
酷ければバケツに氷水作って足を突っ込むんだけど（笑）
それほどでもなかったので家にある保冷材でこれでもかと２日間しつこく冷やす
痛みはほとんど治まったけど、念のためもう少し冷やしてもいいかも
捻挫したら２～３日は冷やします。
さらに痛みの程度や足首の状態によっては固定して安静にしないといけません

私の場合はまず、おっちょこちょいを直さないとダメね
しょっちゅうコケてて、「あなた治す側の人でしょ～」て笑われちゃうこともしばしばなのです

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

ほ～っとしてますか？ ニコニコ顔

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

２週間に一度シエスタの入り口のマットを交換に来てくれるお兄さん。

前回は予定より少し早めに来たんです

理由は「お休みをいただくから・・・」そのお休みは新婚旅行でハワイに行くからなんだって

こちらから聞いたわけではないんですよ（笑）でも、ニコニコ嬉しそうにお話してくました

そして、今日またマットの取替えに来てくれたお兄さんはやっぱりニコニコして幸せそうでした

ニコニコ顔は人を幸せにしますね、私もなんだか良い気をおすそ分けしてもらったようです。

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1