整骨院シエスタ

東京都東大和市の女性向け整骨院シエスタ。のんびりとした時間が流れています。

あれから1年

2018-06-01 16:23:09 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

歳を重ねるごとに

時間の経つのは早いなぁ~と

思うのですが

この一年は

本当にあっという間でした


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リハビリ日記 術後半年のMRI

2017-12-11 13:20:33 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

手術しても

上手く腱がつかなかったり

また切れちゃったりしたら

再手術もあり得るからね~って

言われてたから

術後の経過検査

ちょっとドキドキでした



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リハビリ日記 嫌いだけど・・・やる

2017-11-12 13:00:26 | 足と脚の痛み

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ものごとは

何でもコツコツが大事

なんだな~っと

最近思うようになりました

そして

面倒くさがりのアタシは

コツコツが一番苦手なのだ


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リハビリ日記 玉川大師

2017-10-30 17:47:26 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

リハビリついでのお散歩

テレビでもたまに取り上げられてる

玉川大師に行ってきました。

地下霊場は大日如来様の胎内を表しているそうです


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リハビリ日記 お散歩

2017-10-17 16:19:10 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

久々のリハビリ日記です

そうなんです

まだまだリハビリは続いているんです

全然、大変さはなくて

楽しんじゃってますけど



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リハビリ日記 金のなる木

2017-09-03 13:36:34 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

一番最初はきっと親が教えてくれたんです

金のなる木」って

そこからずっと

その名前で覚えていたのだ


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リハビリ日記 日常生活でリハビリ

2017-08-27 12:10:43 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

色々なリハビリメニューを

短期集中的にやっても

劇的に変化するってことは

なかなかないので

日常生活の中の動き

リハビリになりそうなものを

利用しようと企んでます


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リハビリ日記 メニュー

2017-08-19 10:43:57 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

リハビリが進んで

メニューが増えてます

何が大変って

続けるのが一番大変

だけど

ゆるゆるいきますよぉ~


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リハビリ日記 靴

2017-08-15 11:21:38 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

夏だから

いまはサンダルでいいけど

寒くなるまでには

普通の靴が履けるように

なりたいな~


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リハビリ日記 ちょっと反省中

2017-08-11 11:21:39 | 足と脚の痛み

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

お散歩がてら

歩く距離を延ばすぞ~

リハビリにもなるし~って

はりきったら

逆効果でした


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リハビリ日記 いま、こんな感じ

2017-07-28 15:44:46 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

みなさんに

大丈夫~

って聞かれるので

ちょっとづつ

大丈夫なことが増えてるよ~

というご報告です

いまは、どんな感じかというと~


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リハビリ日記 快気祝

2017-07-25 12:00:06 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

いつもは自分で漬けるのですが

今年はいただいちゃいました

ありがたや~


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療養日記 お守り

2017-07-20 17:13:10 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

松葉杖返却計画

あえなく失敗

手元に杖があると

甘えちゃいそうだから

早く返したかったんだけどな


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療養日記 復帰準備

2017-07-19 23:22:42 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

梅雨明けごろの復帰を予定していたので

ピッタリ

復帰準備を進めています


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療養日記 リハビリグッズ

2017-07-18 21:36:17 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

おウチでできるリハビリ計画

まだまだ小物が増えそうです



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