足パンパン！どうしてます？

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

８月の終わりごろから

なるべくシャワーだけじゃなくて

お風呂に入るようにしています

ホントはお風呂で

ゆっくりしたいんだけどね～

なかなかそうもいかない

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

あれから1年

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

歳を重ねるごとに

時間の経つのは早いなぁ～と

思うのですが

この一年は

本当にあっという間でした

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リハビリ日記 術後半年のMRI

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

手術しても

上手く腱がつかなかったり

また切れちゃったりしたら

再手術もあり得るからね～って

言われてたから

術後の経過検査は

ちょっとドキドキでした

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リハビリ日記 嫌いだけど・・・やる

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ものごとは

何でもコツコツが大事

なんだな～っと

最近思うようになりました

そして

面倒くさがりのアタシは

コツコツが一番苦手なのだ

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リハビリ日記 玉川大師

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

リハビリついでのお散歩

テレビでもたまに取り上げられてる

玉川大師に行ってきました。

地下霊場は大日如来様の胎内を表しているそうです

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リハビリ日記 お散歩

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

久々のリハビリ日記です

そうなんです

まだまだリハビリは続いているんです

全然、大変さはなくて

楽しんじゃってますけど

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リハビリ日記 金のなる木

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

一番最初はきっと親が教えてくれたんです

「金のなる木」って

そこからずっと

その名前で覚えていたのだ

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リハビリ日記 日常生活でリハビリ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

色々なリハビリメニューを

短期集中的にやっても

劇的に変化するってことは

なかなかないので

日常生活の中の動きで

リハビリになりそうなものを

利用しようと企んでます

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リハビリ日記 メニュー

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

リハビリが進んで

メニューが増えてます

何が大変って

続けるのが一番大変

だけど

ゆるゆるいきますよぉ～

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リハビリ日記 靴

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

夏だから

いまはサンダルでいいけど

寒くなるまでには

普通の靴が履けるように

なりたいな～

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リハビリ日記 ちょっと反省中

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

お散歩がてら

歩く距離を延ばすぞ～

リハビリにもなるし～って

はりきったら

逆効果でした

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リハビリ日記 いま、こんな感じ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

みなさんに

大丈夫～

って聞かれるので

ちょっとづつ

大丈夫なことが増えてるよ～

というご報告です

いまは、どんな感じかというと～

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東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　

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リハビリ日記 快気祝

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

いつもは自分で漬けるのですが

今年はいただいちゃいました

ありがたや～

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療養日記 お守り

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

松葉杖返却計画

あえなく失敗

手元に杖があると

甘えちゃいそうだから

早く返したかったんだけどな

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療養日記 復帰準備

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

梅雨明けごろの復帰を予定していたので

ピッタリ

復帰準備を進めています

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