整骨院シエスタ

東京都東大和市の女性向け整骨院シエスタ。のんびりとした時間が流れています。

新型コロナウィルスの抗体検査を受けてみました

2020-05-22 17:55:44 | 自分の健康は自分で守...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

とりあえず

今のところアタクシ

新型コロナウィルスに

感染していないことが

わかりました

これからまだまだ先は長そうですね

<hr><div style="text-align:center"><a href="http://www.siesta-bc.com/">東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵 
http://www.siesta-bc.com/</a> tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1</div>

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ポンコツか?クラッシックカーか?

2020-02-04 13:42:47 | 自分の健康は自分で守...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

普段は

女性向けの健康講座を

やらせていただくことが多いのですが

今回は

男性メインの健康講座でした

このような機会を

いただけたことに感謝です

男性と女性だと

気になるポイントも

違うみたいで

面白いんですよ


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「人生100年を元気に生きる!あきらめないカラダ作り」

2019-10-04 17:51:05 | 自分の健康は自分で守...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

「人生100年を元気に生きる!
 
 あきらめないカラダ作り」


すっごい

パワー溢れるタイトルの講座

講師をつとめさせていただきます

だけど

中身は

ゆる~いのよ

そんなに張りきっちゃったら

100年もたないってば



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第17回市民講座

2019-01-28 16:49:57 | 自分の健康は自分で守...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

気になる講座を見つけると

1人でフラッといってみる

市民講座は

とても勉強になります


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血管年齢

2018-09-15 14:16:30 | 自分の健康は自分で守...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

血圧測ってみたり

血管年齢を気にしてみたり

いろいろ健康について

考えるお年頃なんですよね


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「知って得する保険のいろは」無事終了♪

2018-08-10 15:36:25 | 自分の健康は自分で守...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

台風にも負けず

ミニイベント無事終了しました

前回の腰痛講座の時は

雪だったし

予定はずっと前から組んでるのに

次回こそ天候に恵まれたいわ~


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「知って得する保険のいろは」ご予約受付中♪

2018-08-05 13:13:03 | 自分の健康は自分で守...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ミニイベントの予定があるのに

台風が近づいてるよぉ~

ちょっと心配になってます

でも自然には勝てないので

成り行きを見守るのみ


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「知って得する保険のいろは」

2018-07-29 10:42:52 | 自分の健康は自分で守...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

備えあれば憂いなしって

そんな言葉があるけど

実際はありゃりゃ

もうちょっと

いろいろ考えておいたほうが

良かったかな~

なんて

あとになって思うのです


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思秋期に体の見直ししてみちゃう?

2018-02-23 17:48:48 | 自分の健康は自分で守...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

そんなに切羽詰まってないから

真剣さがあまり感じられないかも

しれないけどね

楽しく体をチェックしてみるのも

悪くないと思うわけです


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子宮頸がんと乳がん検診

2018-02-16 15:05:48 | 自分の健康は自分で守...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

検診なんか受ける必要ない

とか

受けても無意味だ

という

意見もあると思いますが

アタシは大雑把な性格で

自分の体の変化に

鈍感なような気がするので

気が向いたら検診を受けるようにしてます

毎年検診受けるのは面倒くさいのよ

だから間が空いちゃうのよね


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メディカルフィットネス

2017-11-24 14:32:43 | 自分の健康は自分で守...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

運動を続けるのって大変です

コツコツが苦手なアタシは

ホントにそう思います

だから

とりあえず3日坊主をめざします

3日坊主だって100回繰り返せば

300日だもんね~


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スポーツジム代を医療費控除にする方法 ハードルは運動処方箋

2017-10-10 13:52:43 | 自分の健康は自分で守...

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

「スポーツジム代を医療費控除にする方法」

まだまだ一般的ではありませんね

もっともっと普及して

ハードルが下がるといいのに

そう思っています


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スポーツジム代を医療費控除にする方法 ちょっとした疑問

2017-10-10 11:38:24 | 自分の健康は自分で守...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

「スポーツジム代を医療費控除にする方法」

厚生労働省としては

数が多いであろう

生活習慣病とその予備軍をなんとかしたい

ってことの現われかもしれないけど

もともと認められてるんだったら

全部知りたいよね


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スポーツジム代を医療費控除にする方法 お近くに施設ありますか?

2017-10-09 12:58:47 | 自分の健康は自分で守...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

スポーツジム代を医療費控除にする方法

身近なところでは

どうなのかしら

と言うお話です


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スポーツジム代を医療費控除にする方法 運動型健康増進施設

2017-10-06 10:49:17 | 自分の健康は自分で守...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

スポーツジム代を医療費控除にする方法

運動型健康増進施設」について書いてみました

他にも温泉を使った施設なんてのもあるんですよ



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