整骨院シエスタ

東京都東大和市の女性向け整骨院シエスタ。のんびりとした時間が流れています。

ビジネスごっこ&ママ休み 無事終了

2016-07-31 12:00:29 | シエスタさんの女神さま
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ビジネスごっこ&ママ休みのイベントは無事に終了しました。



ご来場くださった皆様ありがとうございます。



お手伝いをお願いした娘っことパチリ



空いてる時間にアロマローションを作って自分も満足

さあ、明日から8月ですよ~

シエスタのキャンペーンも始まりま~す

お楽しみに~


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明日はイベント参加のため、お休みいたします。

2016-07-29 16:06:03 | シエスタさんの耳寄りですよ~
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

明日、7月30日(土)はイベントに参加のため、お休みいたします

明日は、中小企業大学ビジネスト(東大和市)の交流スペースで



子どもが楽しめて、女性はリラックスできるというイベントが行なわれます



シエスタはフラメンコの音楽に合わせて身体を動かして楽しんでもらうこと

おうちでできる簡単整体の2つをやります

どちらも参加費500円で大人でも子どもでもOK(先着順)

参加してくれた人にはちょっとした特典をプレゼントしちゃいます

梅雨明けして外遊びにも良い天気だけど

外遊びばっかりだと、暑すぎますぅ~と思ったら

ぜひ、お越しくださいませ

10時~15時までやってますよ


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ひまわりガーデン武蔵村山

2016-07-26 12:43:56 | シエスタさんの耳寄りですよ~

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

今年の夏休みは遠出をする予定がないので

近所で楽しい場所を散策しよ~っと

まず訪れたのは

「ひまわりガーデン武蔵村山」

シエスタからもそんなに遠くないのですが(歩いて行けます)

最初は空き地にひまわり植えただけでしょ~と侮ってました

ごめんなさい、すみません、私が悪うございました



どーんと、ひまわりいっぱい



5種類のひまわりがこれでもか~ってくらいにお出迎えしてくれます


   ▲背高のっぽの「ロシア」3メートルくらいあるかな?


   ▲ひまわりが多すぎて、ミツバチも大忙し


   ▲F1ダブルクイック 風速何メートル? 向かい風か? 良いネーミング(笑)

ぐるりと一周するだけでも見ごたえがありました

見ごろはいつまでかな~

駐車場もありますよ、有料で300円だったかな

ひまわり盛りだくさんよかったら覗いてみませんか



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顎の痛み

2016-07-25 17:47:09 | 身体、カラダ、からだの話題
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

顎が痛い、口が開かない、口を開けるとカクカク音がするなどは

顎関節症の典型的な症状といわれています

病院に行くと、大きな口を開けないように、固いものを食べないように

なんて言われます

でも、それだけではなかなか症状が治まらないこともあるんです

シエスタでは顎の筋肉を緩めたりもするけど

まず、近所の歯医者さんに行って



歯並びと噛みあわせを診てもらってくださいね~とお話します

どうしても必要だと思うんですよ

顎の関節を動かすだけではなく

噛むという動作があるわけだから専門医に診てもらわないとね

シエスタではご近所の「かしの木歯科」さんをご紹介しています

とても丁寧に噛みあわせを診てくれる優しい先生です

逆に「かしの木歯科」さんからシエスタにいらっしゃる人もいます

特に噛みしめが強くて肩こりの酷い人とかね

こんな風に書くと人間の身体はいろんな部分が影響しあっているんだな~

って思いませんか

不思議でしょ




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顎の痛みと吹奏楽

2016-07-24 12:10:58 | シエスタさんの女神さま
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

冬休み、春休み、夏休みと学校がお休みに入ると

お母さまと一緒にやってくるお嬢様の姿がチラホラ

受験期には肩こり腰痛

新学期には姿勢が気になって~という人が多いのですが

夏休みになると部活に関わる身体の悩みを抱えたお嬢様がいらっしゃいます

身体の不調を訴えるのはスポーツ・運動系の部活だけじゃないんですよ



シエスタにいらしているSさんは吹奏楽部で活躍中

夏は他部活の大会応援や吹奏楽の大会練習で大忙しです

そして、彼女が悩んでいるのは顎の痛み

いっけん楽器は関係なさそうに思えますけど

実は吹奏楽をやっている人には珍しくない症状なんです

事実、同じ部活内にも「アゴが~」と言っている人がいるそうで・・・可哀想に

整体での対応で、なんとか夏の大会を乗り切れるように



ただいまシエスタは吹奏楽女子の応援をしています




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0歳からのクラシックコンサート

2016-07-23 11:47:27 | シエスタさんの耳寄りですよ~
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

夏休みはまだ始まったばかりだけど、8月29日(月)



夏休みの最後にクラシックコンサートはいかがですか

「0歳からのクラシックコンサート」

珍しいですよね~「未就学児はご遠慮ください」は見たことあるけど

0歳からOK

というより、赤ちゃん来てね~というコンサート



しかも音が鳴るオモチャを持っておいで~

無かったら作って持っておいで~という

あまりないですよね、こんなコンサート

こうゆうチャレンジ的なイベント好きだわ~

「幸せなら手をたたこう」はスペイン民謡だったのか~

このチラシを見て初めて知りました~

楽しそうですよ~

夏休みの思い出に、いかがですか



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夏休みの計画

2016-07-22 09:48:03 | 整骨院シエスタの日記
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

夏休みに入ったら、雨・・・


    ▲ちょっと首の長いテルテル坊主(笑)

さぞかし残念がっているかとおもいきや

「最初は夏休みの計画を立てるから、いいの」と娘っ子

「長いと思っていても、休みってあっという間に終わっちゃうのよ」

「だから、ちゃんと計画立てなきゃ」だそうです。

私は計画を立てるのが苦手

計画を立てても予定通りに進んだ試しがない

でも、何事にも計画は大切

しっかり者の娘を見習わないといけないな~と思っています

ほらほら、言ってるそばからシエスタの計画が頭に浮かぶ

イベントに出るでしょテストもあるでしょ

準備を急がなくちゃ



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蝉の抜け殻

2016-07-17 09:30:01 | 整骨院シエスタの日記
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

蝉の抜け殻を発見



室外機の横にコロンと落ちていたけど

いったいどこで脱皮したんでしょう

子どものころは蝉の抜け殻を見つけると

洋服にひっかけてバッチだぁ~なんて遊んでましたけど

今は触るのに躊躇しますね(笑)

今日は蝉が鳴いているのが聞こえます

もう夏ですね~

みなさん水分補給をお忘れなく




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フルラージュ花梨 夏の花

2016-07-16 12:17:26 | 整骨院シエスタの日記

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

三連休ですね~

そして子どもたちは、もうすぐ夏休みですね~

梅雨もそろそろあけるかな

シエスタのお花も爽やかな夏バージョンです


  ▲正面


  ▲ちょっと斜めから

花器には水色の砂

よ~く見るとレモンとかライムの輪切りがチラッと

いつも素敵なアレンジでお花を届けてくれる

フルラージュ花梨」さんの作品です

綺麗でしょ~



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「フラメンコde体操」

2016-07-16 10:35:27 | 整骨院シエスタの日記

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

7月30日(土)にイベントに参加します。

場所は東大和市にある中小企業大学校ビジネストの交流室

12のブースが出店予定です

イベント概要は地域情報紙にも掲載されています


   ▲「ぱど」7月15日号


   ▲「リビング多摩」7月16日号

シエスタは「おうち整体師養成講座」ともう一つ

「フラメンコde体操」をやります

これはフラメンコの音楽に合わせて身体を動かす簡単な体操

ちょっと運動したほうがいいのは誰でもわかってること

だけど、どうやって身体を動かしたらいいの

ジム行くのランニングやるの

いろいろ悩んじゃいますよね~

そこで楽しく遊び感覚で身体を動かすとどうなるかな~って考えました

いきなりフラメンコ踊れって言われたらムリムリムリ~だけど

なんちゃってならできるのねん

「ひのママフェス」でも楽しんでいただけたみたいなので

ビジネスごっこ&ママ休み」でも再登場です

「フラメンコde体操」小学生以下は参加費無料にしています

ホントは運動不足気味のママに参加して欲しいメニューなの

運動苦手~というお尻に根っこが生えてるママさんは

子どもと一緒に楽しんじゃってちょ~だいな



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「ビジネスごっこ&ママ休み」

2016-07-15 15:29:44 | 整骨院シエスタの日記
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

7月30日(土)にイベントに参加します

場所は東大和市にある中小企業大学校ビジネストの交流室



12のブースが出店予定です

その中でシエスタは「おうち整体師養成講座」をやります



タイトルにもあるように子どもには職業体験を、ママには癒しを~なので

一応子ども向けにはしてありますが、自称子どもでもOKですよ

ママと一緒にシエスタにやってくる子どもたち

最初は施術を受けているママをじっと見ているだけですが

そのうち一緒にモミモミしてくれる子どもさんも少なくありません

ママが気持ちよさそうにしているのをみて

僕も、私もやってあげようって思うんでしょうね~

いい子やね~ウチの子とは大違いじゃ

「ねぇねぇ、気持ちいい」とママに聞いているお子さんもいます

痛いのを治してもらってるから待っててね~とやんわり制するママをみると

変なところを触られてはいけないと心配しているのも見て取れます

でも、せっかくやってあげたい自分もやりたいって好奇心が芽生えてるんだから

やらせてあげちゃいましょ~よぉ~というわけで

「おうち整体師養成講座」の登場です

実際つかう整体術の中から安全なものを選んでお伝えします

肩こり、腰痛の緩和術を中心にしますが

患部はほとんど触らず遠隔療法をつかいます

例えば、足を触って肩こりや腰痛をやわらげるって言ったら

何を想像します

楽しそうでしょ

興味が沸いたらぜひ遊びにいらしてくださいね



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「おうち整体師養成講座」

2016-07-12 17:21:49 | 整骨院シエスタの日記

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

暑いからなのか忙しいからなのか

このところ、疲れちゃった~施術して~

スリ寄ってくるウチのお子さんたち

ウチの子らは、お小遣い貰うときと施術を受ける時しか近寄ってこない

だから、限界まで我慢しないでもっと早く言いなって~

いつも言ってるじゃないか~

ブツブツいいながら施術してると

「一家に一人整体師っていいね~」だって

そりゃ~自分が施術受ける側ならいいだろうけどね~

今度「おうち整体師養成講座」というのをやってみようと思います


   ▲参加してくれる人がたくさんいたら嬉しいにゃ~

詳細はまたのちほど~



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癒しの旅 その3 お土産

2016-07-10 13:33:33 | 整骨院シエスタの日記
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

旅行に行ったらお土産買いますよね~

今回、定番から変わったものまでいろいろ買ってきちゃいました

外宮でお守りを選んでいてみつけた和三盆のお菓子

おいしかったよ~って

娘っ子があっという間に全部食べちゃった

一口くらい残しておいてくれてもいいじゃないか~



内宮ではお神酒も売ってたりします

伊勢といえば「赤福」が有名ですが

おはらい町の端っこに「へんば餅」のお店があります

我が家では「赤福」より「へんば餅」が人気なので

そちらを購入これまたあっという間に完食

薄いお餅の間にこし餡が入っていて美味しいのです

消費期限は製造日含めて2日間なので

誰へ?どこへ?のお土産にするのかは悩みどころかな

そして、お土産を買うのは伊勢神宮周辺だけとは限らないのだ~

伊勢まで行くのに何回かパーキングエリアで休憩しますから

そこでもすかさずお買い物~

静岡で面白いソーダを発見



一番気になってるのは「うなぎコーラ」どんな味だろ~

まだ飲んでないよん

もちろん夜のお菓子「うなぎパイ」も健在です



「こんなにいろいろ変なもの買ってくるそのセンスだよね~」と

娘っ子には呆れられましたが

いいじゃないですか~

お土産は楽しいのがいいのですよ~

ねっ



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癒しの旅 その2  「吉兆招福亭」

2016-07-09 10:24:34 | 整骨院シエスタの日記

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

シエスタにいらっしゃると、たくさんの招き猫がお出迎えいたします



そのほとんどが伊勢にお参りに行ったときに購入したものなんです

伊勢神宮の内宮近くにある「おかげ横丁」の中に

「吉兆招福亭」という招き猫屋さんがありまして



「おかげ横丁」のいたるところにニャンコがいるらしい



お店の中は招き猫グッズでいっぱい

作家さんが作る創作招き猫もあって面白いのですが

店内写真撮影はNGのため



「おかげ横丁」でデーンと寝ていたふてぶてしいネコと

今回シエスタにやってきた新しい招きにゃんこでご勘弁ください



なんだか優しい目が気になって三匹まとめて買ってきちゃいました

「吉兆招福亭」をのぞきにいくのも伊勢神宮への旅の目的になってるので

まだまだシエスタの招き猫は増えると思います



シエスタの招き猫オールスターズ

今度、人気投票でもしてみましょうか

気になるニャンコちゃんいますか



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癒しの旅 その1 「伊勢神宮・神社めぐり」

2016-07-08 11:49:55 | 整骨院シエスタの日記
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

「のんびりまったり」できるように人を癒すのが自分のお仕事なんですが

たまには自分も癒されなくちゃね~と言いつつ

シエスタのお休みを利用して小旅行をしてきました

丸々24時間で伊勢神宮往復の弾丸ツアーです。

内容は盛りだくさん、全然のんびりしてません

ちょっとだけですが写真でご紹介しますね

夜22時半過ぎにバスに乗り東京を出発、翌朝6時に伊勢神宮に到着


      ▲伊勢神宮 外宮


      ▲朝は5時から参拝ができるそうです


      ▲バスで移動して神明神社をお参り。

ここには女性のお願いを叶えてくれる石神さまがいます

次に伊勢神宮・内宮の近くにある


      ▲猿田彦神社 「みちひらき」の神様で物事をよい方向へ導いてくれるそうです


      ▲佐瑠女神社  芸能と縁結びの神様

ここから「おはらい町」を通り抜けて伊勢神宮・内宮に向かいました


      ▲お腹が空いたので、さんまの握りずしと手巻きてこね寿司で昼食


      ▲七夕さまだったので、いつもとは違う雰囲気で


      ▲短冊がたくさんあったので、私もお願いを書いてみました

このあと内宮にお参りして、まだまだ時間があったので再び「おはらい町・おかげ横丁」を散策

実はこの旅行、某テレビ局の撮影が入っていました。

別にアタシの姿は映ってないと思うけど

たまたま見つけちゃったら、「見ちゃったよ~」って

こっそり教えてくださいね~



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