2016年11月12日のブログ記事一覧-整骨院シエスタ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

１１月２４日（木）に

立川子ども未来センターで行なう

健康講座の準備をしています

なにやら小道具が登場

簡単な手づくり小道具で自分の体をチェックすることができるんですよ

それでは問題です

これはいったい何に使うのでしょ～か

答えは１１月２４日（木）の会場で

自分の体について知ってもらうこと

自分の体をコントロールしていく方法を知ってもらうこと

この２つが中心になります

実際に体を動かすのは、ちょっとだけです

私はスポーツトレーナーさんではないので

体を動かして汗を流してスッキリ爽やかに～

というのは

他の方におまかせします

汗をかかないくらいの

のんびりまったりで

講座をすすめていきますので

興味のあるかたはご連絡くださいませ

整骨院シエスタ