晴れ間が見えたのは、結局昨日一日だけ・・
今朝からまたジメジメ雨降りです。
職場では連休中の話題・・
中信地方では、3日とも晴れだったそうで、
サッカー応援やゴルフで日焼けしていた人もいました。
私だって、たった数時間で畑焼けしましたよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
今夜もエアロビへ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
暑くなってきたので、ちょっと動いただけでドップリ汗をかきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
後半になってくると、暑くて朦朧として、集中力がなくなりましたが
それでも終わった後の爽快感は変わりありません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今日は参加した人のなかで一番の古株でした。
自分では新人だと思っていたんですが、
気がつけばもう2年
隣村では、ステップアップのコースもあるので
上を目指す人は、ちょっと足をのばしていたり、
昼のコースに参加できる人は昼参加しているようです。
私はいつまでたっても初心者コースですが、
それでも充分エクササイズになってると思いますよ。
ただ相変わらず目立った変化は見られませんが・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
調子が悪くなったら、すぐやめようと思っていたのに
ホントによく続いています。
エライ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
今朝からまたジメジメ雨降りです。
職場では連休中の話題・・
中信地方では、3日とも晴れだったそうで、
サッカー応援やゴルフで日焼けしていた人もいました。
私だって、たった数時間で畑焼けしましたよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
今夜もエアロビへ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
暑くなってきたので、ちょっと動いただけでドップリ汗をかきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
後半になってくると、暑くて朦朧として、集中力がなくなりましたが
それでも終わった後の爽快感は変わりありません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今日は参加した人のなかで一番の古株でした。
自分では新人だと思っていたんですが、
気がつけばもう2年
隣村では、ステップアップのコースもあるので
上を目指す人は、ちょっと足をのばしていたり、
昼のコースに参加できる人は昼参加しているようです。
私はいつまでたっても初心者コースですが、
それでも充分エクササイズになってると思いますよ。
ただ相変わらず目立った変化は見られませんが・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
調子が悪くなったら、すぐやめようと思っていたのに
ホントによく続いています。
エライ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)