晴れ間が見えたのは、結局昨日一日だけ・・
今朝からまたジメジメ雨降りです。
職場では連休中の話題・・
中信地方では、3日とも晴れだったそうで、
サッカー応援やゴルフで日焼けしていた人もいました。
私だって、たった数時間で畑焼けしましたよ~
今夜もエアロビへ
暑くなってきたので、ちょっと動いただけでドップリ汗をかきます
後半になってくると、暑くて朦朧として、集中力がなくなりましたが
それでも終わった後の爽快感は変わりありません
今日は参加した人のなかで一番の古株でした。
自分では新人だと思っていたんですが、
気がつけばもう2年
隣村では、ステップアップのコースもあるので
上を目指す人は、ちょっと足をのばしていたり、
昼のコースに参加できる人は昼参加しているようです。
私はいつまでたっても初心者コースですが、
それでも充分エクササイズになってると思いますよ。
ただ相変わらず目立った変化は見られませんが・・
調子が悪くなったら、すぐやめようと思っていたのに
ホントによく続いています。
エライ
今朝からまたジメジメ雨降りです。
職場では連休中の話題・・
中信地方では、3日とも晴れだったそうで、
サッカー応援やゴルフで日焼けしていた人もいました。
私だって、たった数時間で畑焼けしましたよ~
今夜もエアロビへ
暑くなってきたので、ちょっと動いただけでドップリ汗をかきます
後半になってくると、暑くて朦朧として、集中力がなくなりましたが
それでも終わった後の爽快感は変わりありません
今日は参加した人のなかで一番の古株でした。
自分では新人だと思っていたんですが、
気がつけばもう2年
隣村では、ステップアップのコースもあるので
上を目指す人は、ちょっと足をのばしていたり、
昼のコースに参加できる人は昼参加しているようです。
私はいつまでたっても初心者コースですが、
それでも充分エクササイズになってると思いますよ。
ただ相変わらず目立った変化は見られませんが・・
調子が悪くなったら、すぐやめようと思っていたのに
ホントによく続いています。
エライ