さぁ!連休が始まりました。
駅は大混雑です。大きな荷物を抱えて、何処へ向かうのかしら。
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まだまだの腕前ですが、応援して下さりありがとうございます。また、遊びにきてね。
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こんばんはmurachiのお家へようこそ。
さ~あ、秋が少しずつ深まってきましたね。
スーパーにさんまもたくさん並んでますよ。しかし、意外と脂が乗っており・・・・
魚の油は体にいいのですが、食べるのはほどほどですね。
と、自分に言い・・・・実は、昨年この季節、新婚でもあったので、気はゆるみ・・・
食欲に任せて、さんまを週に3~4回のペースで食べてました。すると、『うぅぅ~ん???』体重増加、お腹周りの贅肉が・・・・
結婚式での!ウエディングドレスなんて、もう・・・きれましぇーんって感じでした。
ホントお恥ずかしい話ですが・・・
なので、今年は調理方法をいろいろ変えて、食べるのはたま~ににしてます。
長いものじゃこ和え
かぼちゃのお吸い物
今日もご馳走様でした。
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遊びに来てくれてありがとう!
さ~あ、秋が少しずつ深まってきましたね。
スーパーにさんまもたくさん並んでますよ。しかし、意外と脂が乗っており・・・・
魚の油は体にいいのですが、食べるのはほどほどですね。
と、自分に言い・・・・実は、昨年この季節、新婚でもあったので、気はゆるみ・・・
食欲に任せて、さんまを週に3~4回のペースで食べてました。すると、『うぅぅ~ん???』体重増加、お腹周りの贅肉が・・・・
結婚式での!ウエディングドレスなんて、もう・・・きれましぇーんって感じでした。
ホントお恥ずかしい話ですが・・・
なので、今年は調理方法をいろいろ変えて、食べるのはたま~ににしてます。

かぼちゃのお吸い物

今日もご馳走様でした。








遊びに来てくれてありがとう!
帰ってから待ちきれず、ひとつを二人で食べました。
ぬわんと!ドーナッツなだけど、お豆腐の香りがして、ふわっとした食感でした。
もともと、お豆腐屋さんだったはら豆腐屋が、ドーナッツを作ってみるたいですね。
安全で安心なおやつとして、お子さんやお母さんにも親しまれてるみたいです。
HPのはこちら『はらドーナッツ』
ぬわんと!ドーナッツなだけど、お豆腐の香りがして、ふわっとした食感でした。
もともと、お豆腐屋さんだったはら豆腐屋が、ドーナッツを作ってみるたいですね。
安全で安心なおやつとして、お子さんやお母さんにも親しまれてるみたいです。
HPのはこちら『はらドーナッツ』