デザート酔い

厳格な糖質制限を始めて10ヵ
月。元々甘党ではないので甘
いものを食べないことにも、
炭水化物を摂らないことにも
すっかり慣れてきましたが、


たま～に食べてしまうのはコ
ース料理の〆としての習慣か



みんなが楽しみにしているデ
ザートを断るバツの悪さのよ
うなものなのか、つい注文。
どうも人間ができてない


日頃摂らない糖分を急に摂
るとどうなるかというと、





酔います


血糖値の急上昇である血糖値
スパイクが起きるのか、急な
摂取で身体がパニくるらしく
クラっと来るのが判ります。
(👆経験者語る)


ハワイ島で、1時間かけてワ
イメアのメリマンズに行き、



入ったばかりという新人ウェ
イトレスの推しでついコレ👇

男女問わずがんばっている若
い子に弱いおばさんです(笑)


食後は即、店の隣の坂道へ
カロリーオフのために歩こう

体調が優れない夫にはクルマ
で待っていてもらうつもりが


一緒に付き合ってくれ上まで

道はここで終わり、この先は
かつての農場だったもよう。
目にしみるような新鮮な緑


上から見るとこんな感じの坂

立っている女性は訪ねてきた
高齢の父親らしき人のクルマ
をいつまでも見守っていて、
こちらまでジンとしました。


放し飼いの鶏がハワイっぽい



この時はデザート酔いは免れ
ましたが、夫にも迷惑だし💦
やはりデザートはパスしよう
糖質制限は続くよどこまでも