朝にやると逆効果を招く習慣・・・

　朝起きてやることといえば、洗顔に始まって朝食、いや、朝食が先の人もあるだろうが、大体、みんな同じようなものだろう。ネット記事にあった話だが、「朝にやると逆効果を招く習慣」ってほんとかしら？■1：寝起きのコーヒー　洋画では、朝、メイドが運んできたコーヒーをベッドで飲むなんていうシーンをよく見かける。が、セレブならともかく、一般人にそんな優雅な習慣はない。みんな朝は忙しく、朝食もそこそこにお出かけと . . . 本文を読む