クライミングの女王
急なんですが・・・・ 本日の23時10分~NHK総合「サンデースポーツ」で 「クライミングの...
柔軟性・・・
昨日の「サンデースポーツ」を見られたでしょうか? 啓代ちゃんの股関節の柔らかさ・・・・ ...
父の日
昨日は父の日でしたね。 最近祖母の事でバタバタして 父もひどい肩こりになってしまったよ...
ストレッチ
やっぱり・・・面倒でもちゃんとやりましょう 障害の予防になりますし、なんてたって関節...
Drが薦めたもの・・・
往診医が何を患者さんに薦められたかというと・・・ シアバターです。 なかなか治まらない...
千枚田
千葉の大山千枚田に行ってきました。 お天気もよくすくすく伸びた稲が眩しい この場所だ...
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