痛い・・・
なぜでしょう？笑
まぁまぁ・・・
もっとこまめに運動しないとね～ 笑
昨日はとあるクラブにお邪魔させていただき、
球を蹴らせてもらいました。
我の現所属チームは、練習が無く試合オンリー。
ある意味、体云々よりは「頭」で乗り切れる範囲。
が、多忙により試合にも中々行けず・・・
なので、たま～にナイターが無い日にお邪魔してます。
まず衰えを感じるのが「筋力」
終了後すでに背筋がはっている。。。
元々背筋には自身がなく・・・笑
次いで脚。
まだ膝が抜けそうといった事はないんだけど。
むこうずねがパンパンになり・・・
車運転中つりそうになったり・・・笑
まぁなんでこんな事するか？と言うと
「確認」
前も書いたかなぁ？
今やってることを伝えるに、正しいのか？
使えるのか？必要なのか？ってのは、体感から
でないと解らない。
試合で使えない要素であれば、伝える必要は無いわけだしね。
が、使えると実感してるうえで欲しいのが
「場面」であり「サンプル」
まぁ今のところ「使い切る」為の運動能力が不足している・・・
と言う答えが返ってきてますがね。笑
最後は外しましたが、マスク着用でこなせてたって事は、
心配機能は大丈夫かな？
まぁでも、楽しいですわぁ～