こんにちは
フリー保育士の大野志乃です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
冬の定番スポーツといえば、 スキー
・スケート・マラソン・縄跳び等が
あります。
その中でも縄跳びは
手軽にどこでもできる 寒い冬にはピッタリな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
スポーツですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
戸外遊びの時に、子ども達が集まって練習しています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
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縄跳びをしている子は、ぞう組(4・5歳児)の子が多く きりん組(3歳児)の
子ども達の多くは、
お砂場でのごっこ遊びや
遊具での遊びに夢中になって
楽しんでいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
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縄跳びは簡単なようですが、跳べるようになるまでは
難しいスポーツであります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
上手く跳べないと、楽しくなくなり
すぐにやめてしまいたくなるもの
です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
園では、運動嫌いにさせない為に 遊びの中で出来ることを
積み重ねながら、体を動かすことを楽しいと感じられるように
心掛けています。
そこで大切なのが 大人が一緒について練習をする
ということです。
子ども達は、大人に見てもらっている
また
褒められている
と言う思いを
持つことが 上達には一番重要なことなので しっかり見るよう心掛けて
います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
縄跳びをはじめる時は、色んな練習方法を取り入れて、段階を踏んで
無理なく取り組んでいます。
例えば…
①色んなジャンプをする![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
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②空中で手を叩く![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
③障害物を跳び越える![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
④縄を片手持ちで回す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0218.gif)
⑤前に進みながら跳ぶ
…等です。
他には、大人と手つなぎジャンプをすると、タイミングをつかめたり
します。
また、長縄にチャレンジすると 向かってくる縄を跳ぶだけなので、
「回す」 「跳ぶ」 「もう一度回す」 と
複雑な運動を 客観的に見る力が養われます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
大人との二人跳びは 子どものやる気が一気に上がる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
練習方法なので 取り入れています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
50回跳びを2回繰り返しますと
ヘトヘトになってしまいますが、ここは気合いで乗り切っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
先日、子どもの小学校参観に行きました時に 校門付近で
休み時間を利用して
自ら練習している子たちが沢山いることに驚きました ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
音に合わせて跳び、だんだんレベルアップしていくやり方は
刺激があり 楽しそうなのが印象的でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
子どもが、サッカーを初めた7歳頃 1回出来るのがやっとだった
右足リフティングが 大人がついて毎日少しずつ練習すると
5回、10回と記録が伸び
楽しくて仕方がないようでした。
この時期の子ども達は 大人がしっかりついて練習すると
みるみる上達することを 改めて感じた瞬間でもあります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
これからも、寒い季節
縄跳びをすることで身体を温め
また、跳び方と回数の目標を自分たちで定め、
楽しんで取り組んで行きたいと思っております![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/benibara.gif)