日進RC練習日誌（2024-02-17）

• 練習日時　2/17（土）9:00~10:10
• 練習場所　愛知池
• 天気気温　曇り　気温8℃　湿度70％ (9:00現在)
• 参加人数　21名
• コーチ　　前澤さん、池野さん
• 練習内容

1. アップ（ジョグ1.1㎞→体操）
2. 6500mペース走→1000m走（愛知池1周）
3. ダウン（ジョグ0.8㎞→体操）（ジョギングコース）
4. （合計RUN 距離8.0㎞）

• コメント
  前澤コーチ
  昨日は愛知池駅伝の監督会議がありました。明日の参加チームは昨年より40チーム多い120チームになり、ジュニアを含めて150チームになります。
  規模が大幅に増えて、係員皆様には多大なご負担がかかるかと思いますが、力を合わせていきましょう。
  スタッフの皆さんは7時40分までに漕艇協会事務所前に集合願います。
  
  
• 明日の予定
  2/18（日）練習会はお休み
                   9:00~12:00 第7回愛知池駅伝大会（スタッフ集合7:40）
  　　　　   駐車場は愛知県教育センターをご利用ください。
  
  
• 来週の予定
  2/24（土）9:00~11:00  運動公園
  2/25（日）9:00~11:00  北小学校