あれから秋の長雨突入。

今日で８月も終わり。

まだまだ残暑厳しく…と思いきや前回のブログあたりからずっと曇りや雨で過ごしやすい。

秋の長雨、秋雨というけどちょっと早い気もする。

去年もこんな感じで残暑がなくて、すっきりと秋になっていったけど今年もこのまま夏は終わってくれるのかなぁ。

週間天気見てもしばらくは曇りや雨だもんなぁ。

来週になっていきなり暑さ戻ったら、けっこうしんどいよね。

暑がりとしては、夏がスパッと終わって秋になってくれたほうが嬉しいわ。

この長雨の中、関東よりも北海道の最高気温の高い日がありました。

６月頃の梅雨寒の時にはけっこうそんな事もあるらしいけど、秋のこの時期に北海道のほうが気温が高いという事は珍しいそうです。

暑くもなく寒くもなく、とても気持ちがいいのだけどこんなにお天気悪い日が続くとちょっと薄ら寂しくなっちゃうなぁ。

薄暗いし、しょびしょびと雨の音はするし、小さい頃に感じた「物悲しさ」を思い出す…。

なので、いっちょ遠くまで歩いて買い物でもして来よう。

ワシワシ歩いて気分転換や～。

小さい秋来たぁ！

ついこないだ日本列島は長いなぁなんて言ってたら、こっちにも秋来ましたよ。

朝晩凌ぎやすいとは思ってたけど、昨日は１０月上旬の気温だそうな。

長袖でオッケーでした。

季節の変わり目で、何がいいってシーツがサラサラッ！

足で何度もすりすりしちゃう。

暑くてじっとりもしてないし、冷たくて縮こまったりもしない。

とにかく肌触りが良くなって、目が覚めてもしばらく「シーツさらさら～、お布団気持ちいい～。」って楽しんじゃいます。

「あ、シーツが気持ちいい！」って思った日が私の季節の変わり目ですな。

気温も、外に出て肌が気持ちいい！って思うもんね。

まぁ元々暑さ寒さは肌が感じるんだろうけど、昨日とは違う空気感と心地よさで肌が嬉しがってる気がするのよ。

あのコンチクショウな暑さに耐えて来たんだもんねぇ。

去年も突然涼しくなってそのまま秋に突入って感じでした。

まだまだ残暑のぶり返しはあるに違いない、と疑いながら今年も長い秋が楽しめるといいなと期待しとります。

アネキんちの近くでも虫の声が聞こえてるそうだし、益々匂いも秋になってくるよね。

春先と秋の始め、私の鼻はふんかふんかと匂いを吸い込みまくるんであります。

そして、起こす人がいないのをいい事にいつまでも布団でぐだぐだするんでありました。

やっぱ、日本列島は長いねぇ。

昨日、妹から電話が来た。

こっちに遊びに来た時からもう一か月も過ぎたのねぇ。

早いもんだわ、とお互い感慨にふける。

で、もう函館は寒いと。

気温を聞くと１７度。

寒いって程じゃない気がするけど、確かに朝晩を思い出すと寒そうな気もする。

同じく函館に住むお友達の情報だと、街路樹の紅葉が始まって夜には虫の声も聞こえると。

いやいや、こっちも一頃の暑さは感じないにしてもせいぜい朝晩凌ぎやすくなりましたねって程度ですわ。

同じ日本でも８月だからまだ暑い！とか一斉に言える訳じゃないのよねぇ。

桜前線は北上し、紅葉前線（？）は南下してくる。

季節の境目であちこち移動すると同じ月でも違った季節が楽しめちゃうのねぇ。

やっぱり日本列島は長い。

こっちもおっつけ秋風が吹くでしょう。

寒くもなく暑くもなく、なんとなく焚火の匂いを感じるような大好きな美味しい（！）季節。

楽しみであります。

ガッテンして試してみた。現在継続中。

試して、ガッテンする番組あるじゃん？

たまに見るのよね。

あの、説明時に使う図画工作のようなアナログ感・手作り感満載の装置もスタッフさん楽しんでるねぇ、と思いつつ見てます。

で、結構前「派手な捻挫をした人は、ある日突然歩けなくなる。」みたいなタイトルで靴底の擦り減り方なんかを検証してました。

足首をひどく捻挫した場合、くるぶし辺りの靭帯が損傷して体重が外側にかかりやすくなって足の関節に負担がかかり後々膝や足首の手術が必要になる事もあるらしい。

で、その危険がある人は左右の靴底の減り具合が違うそうな。

私、中学の時ひっどい捻挫やりました。

靴底外側が擦り減ってます。

そして右側の方が減りがひどい。

いつの頃からか外側の減りが激しいなぁ、内転筋弱って来てるのかなぁ、とは思ってました。

対策法として靭帯周りの筋肉を鍛えると言うのを教えてくれましたが、一円玉を足の親指の付け根において、一円玉を踏むようにして踵上げを５分間。

詳しい事は「試してガッテン」ですぐ出て来ますんでそちらをどうぞ。

で、私はガッテンしたんでありますよ。

右足の蹴り込みの時、確かに親指側より小指側の方により重心がかかっていた事に。

これを意識して親指側にしたら、長年の癖ってのはやっかいで右手の親指にまで力が入っちゃいまして、とっても違和感。

でも、左右のバランスが取れれば色々いい事もあるだろう、と意識して続けております。

新しい靴を履いてまだそんなに擦り減ってないので、結果が分かるのはまだ先だろうけどきれいな減り方になるようがんばろっ。

なくて七癖。

姿勢だっていろんなクセがついてるよね。

バランスは大切だ。

時々は背筋を伸ばして姿勢を意識しなきゃね。

警察に通報すべきだったか、ニトリを騙ったメール。

けっこう前になるけど、携帯電話に明らかに怪しいメールが入ってた。

「ニトリからのお知らせです。配送時間が明日の１２時から１５時の間になりました。こちらにご連絡ください。」と。

そして電話番号が明らかに携帯電話。

こりゃ詐欺メールだわ、こんちくしょっ！ってすぐに削除しちゃったのよね。

そもそもニトリ行った事もない。

ホントにニトリがメールするなら、「○○様、この度は○○をお買い上げいただきありがとうございました。」位入れるだろ。

折り返し電話したらどうなるんだろね。

Ｃメールで来てたから適当にケータイの電話番号で打って来たんだろうけど、すっごいムカつく。

そして今だに、警察に通報してやりゃ良かったのに…と悔やんどります。

折り返しの電話番号入ってたんだからそれを使えなくするとか、追跡調査するとかできたかもしれん…。

詐欺事件増えてるけど、犯罪だって分かってやってるのが腹立たしい。

お前らには良心ってもんがないのか！

電話でも「以前もお電話しましたが…。」とかって来るやつがいる。

「いんや、来てない。」と即切り。

日中、家にいると結構訳分からんのかかってくるよ～。

だから、うちに電話かけても名乗らずに無愛想な声で「はい」としか出ませんので引かないでね。

次回そんなメールが来たらちゃんと警察に通報しようと思ったんでありました。