夕方の気温22 °c

学童の教室で子どもが寒いと言うので、冷房を止めて窓を全開にしました。

吹き込んで来る風が涼しかったです。

帰り道で、晩ご飯のメニューを考えました。

豚バラと茄子の甘辛丼。

レタスとトマトのオムレツ。

これで良いなぁ。

ところが、22 °cと道路沿いの温度計を見たものだから、暖かいスープが良いかな？

急きょ、キノコと玉ねぎを炒めてあるのを思い出して、スープ、スープ…と帰ってきました。

ご飯120 g は隠れてしまったね！

スープにも豚肉バラの端っこを入れました。レタスがシャキシャキッ、トマトの酸味、美味しかったぁ。

今日も、「髪は染めてるの？」　と聞かれて、「一度も染めた事がありません。」　と言って、驚かれました。

わたしも20 本くらいは白いのがあります。でも染めるほどでは無いと思っています。

わたしに白髪がないのは、タンパク質をたくさん食べているからだ、と思っています。

このほかに半熟の茹で卵、黒豆の煮物、キューイフルーツを食べて、仕上げに月餅でお茶を飲みました。

食べ過ぎよねぇ。