晩ごはん（１月２３日）

きょうはお休みでした。

メモ帳にやるべきことを書き出して、済んだら線で消す。

自分を励ましながら、全部やり終えました。

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今日は元気館のプールも久しぶりに覗いてみました。

たった２０メートルの温水プールです。コースロープで４コース。それを３つに分類していました。

①自由遊泳コース（泳いでも、歩いても良い）

②泳ぐコース

③歩くコース（コース２つ分）

プールで歩く人が多く、飛び入りするには怖く感じました。

水も冷たくて、入りたくありませんでした。

プールの一角には、水圧でマッサージできるお風呂もあるので、そこで背中を押してもらいました。

当分、この方法で背中のコリをほぐそうと思います。

お腹をすかせて帰宅してすぐに作ったおかず。

イカとじゃが芋のガーリックバター。緑色はターサイ。とっても美味しかった！

めいちゃんの結婚式（１月２３日）

結婚して９年後、３人の子どもをもうけためいこさんが、今日はめでたく結婚式をあげました。

おかあちゃんきれい！

結婚って、なんだろう？

言いたいことが言えて、めいちゃんのように、わーわー泣けたら、どんなに良かっただろう…。

今朝からもう２回も見て、１リットルも泣きました。

メジロの朝ごはん（１月２３日）

今朝のメニューは蒸かし芋とリンゴです。

朝一番に小鳥たちのご飯の用意をするので、仏様にお水をあげるのは２番になり、申し訳ないことです。

わたしがリビングの縁側で、カメラを向けていると、すぐにメジロがやって来ました。

リンゴの方のお皿の具合がちょうど良いようですね。

お芋の方も取り替えてあげましょう。