今日は節約とは関係ないです。悪しからず。
我が家は結婚して約10年経ちます。
で、夫がここ数年で10キロ太ったんです。
義理親(夫の親)も夫の太り具合にびっくりして、
「どうしたの?ストレスとかあるの?」
↑↑↑
家庭内でのストレスってニュアンスが感じられました。。。
私も彼の裸をみて、お腹の出っ張り具合は確実に
40代の階段を上っているなあ、って思ったり。
(自分のことは棚上げです)
もちろん夫自身も太っていることを自覚済み。
そんな彼は、2月上旬に風邪をひきました。
体調が悪いのに仕事は休めない、と毎日無理して出勤。
1週間くらい晩御飯を軽めにしていました。
すると元々大食いだった彼は1週間で3キロ落ちたそうです。
なんとなく痩せないとなあ、って思っていたので
これを機に、夕食の白米を丼2杯→1杯へ減らしました。
さらに、週に2回くらい、1時間ジョギングをしていました。
もともと体育会系なので、運動自体は大好きなようです。
そしたら、昨日、体重を聞いたら
☆6キロ減☆
確かに顔周りもすっきりしたような気がします。
一応あと2キロを目処に、運動を継続するらしい。
え?私ですか?
実は2年前より3キロ増(笑)
過去2年の健康診断で微妙に1キロ~2キロ増えていて
すっかりおばちゃん体型です。
夫の頑張りを見て、私も3キロ減、頑張りたいなあ。
春だし、何か目標を持って取り組みたくなります☆
お読みいただきありがとうございます。
**********************
参加しています↓
にほんブログ村
にほんブログ村
我が家は結婚して約10年経ちます。
で、夫がここ数年で10キロ太ったんです。
義理親(夫の親)も夫の太り具合にびっくりして、
「どうしたの?ストレスとかあるの?」
↑↑↑
家庭内でのストレスってニュアンスが感じられました。。。
私も彼の裸をみて、お腹の出っ張り具合は確実に
40代の階段を上っているなあ、って思ったり。
(自分のことは棚上げです)
もちろん夫自身も太っていることを自覚済み。
そんな彼は、2月上旬に風邪をひきました。
体調が悪いのに仕事は休めない、と毎日無理して出勤。
1週間くらい晩御飯を軽めにしていました。
すると元々大食いだった彼は1週間で3キロ落ちたそうです。
なんとなく痩せないとなあ、って思っていたので
これを機に、夕食の白米を丼2杯→1杯へ減らしました。
さらに、週に2回くらい、1時間ジョギングをしていました。
もともと体育会系なので、運動自体は大好きなようです。
そしたら、昨日、体重を聞いたら
☆6キロ減☆
確かに顔周りもすっきりしたような気がします。
一応あと2キロを目処に、運動を継続するらしい。
え?私ですか?
実は2年前より3キロ増(笑)
過去2年の健康診断で微妙に1キロ~2キロ増えていて
すっかりおばちゃん体型です。
夫の頑張りを見て、私も3キロ減、頑張りたいなあ。
春だし、何か目標を持って取り組みたくなります☆
お読みいただきありがとうございます。
**********************
参加しています↓
![にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ](http://life.blogmura.com/kakei/img/kakei88_31.gif)
![にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ](http://lifestyle.blogmura.com/simplelife/img/simplelife88_31.gif)