ストレスでの痛み

身体の痛みに原因が見当たらない訳だけど

３年前に初めて痛みが出た時は
乳がんかもしれないと心配してた時で、
この痛み、もしかしたら骨に転移して痛いのだろうかとかノイローゼぎみになってた。

で、乳がんの検査して何でもないとわかり
あーこれで安心したで終わったが、

じゃーこの痛みの原因は何なんだい？
今度は一体、何科に行けばいいのだろうと思った。
足全体がだるくて痛くて眠れない事もあったし、
チクチク太い針で突き刺されるような痛みがあっちこっちに出現したり

それで自分で調べたりしてるうち
もしかして線維筋痛症なのかなって考えたのだけど
だんだん痛みに慣れて来たのかそんなに気にならなくなり、
やっぱり精神的なものだったのかもと思った。

そして今の症状、常に全身筋肉痛のような感じで
色んな場所がたまにずきんと痛んだりする。
うまく説明出来ない。
生活には支障がないから、我慢しなきゃならないなら我慢は出来る。
しかし、前の日記を読み返してみると、
去年の３月には痛みの事書いてあるから、ずいぶんと長い。
今のパートの仕事始めてしばらく経ってからだから

もしかして、自分じゃ気づかないストレスを結構感じてるのかもね。

線維筋痛症を診断してくれる病院に行って、もしそうだったとして
が！！保険適用外のようだから。
そしたら治療費にストレス感じそう。
でも１度は診てもらいたい気もするし。

適度な運動。身体を動かしたりするのが一番良さそう。