ドリエル その後

実際、睡眠サイクルは、ずれてるけど規則正しいのではないか…！
とも思うが、やっぱり早く起きて早く寝たいっていう気持ちですよね。
私の場合、何時に寝ようが朝の辛さは変わりないけれど。
父親にも、ねぼすけって言われてたぐらいだから。

ドリエル試すのも一回きりにしようと思ったが、結局数日前にもう一回だけ試す事にしました。

ところが、その結果にショックを受けちゃった。アレはやっぱり私にはダメ。
だったら何時に服用すればいいのか！！って考えちゃったもの。

その晩は少し早めの１０時頃ドリエルを服用し、さっさとお布団に入り１１時ごろには寝れたと思います。
どう考えたって、いくら多く寝たって８時にはすがすがしく起きれるだろうと思ってました。
確かに、基礎体温のアラームなる前の７時頃に、一度目が覚めました。
めずらしく体温を測る事も出来たのだ。
しかし頭が重くどうも布団から出る気にはなれず、もうちょっとだけと再度寝てしまった。

で、その後携帯の目覚ましが何度も鳴って、何度もしつこく止めて。
あぁ…起きなきゃ…でも体が異様に重い。。。何でこんなに辛いのか…とは言っても、どうしても起きなけりゃならない状況なら起きるはずなんですが）

んで、起きたの１１時

１２時間の睡眠を取って水の泡。もう、バカじゃないのかと自分で思う。

で、昨日は久々に退行催眠のＣＤを試した。
寝る前に聞きました。
アルファ波領域に脳波を誘導していくのです。どうしても集中できず、途中顔がかい～くなったりとするのですが、だんだん体が重くおもーくなってきます。
１時間程のものですが、横になった状態でやるので、最後の方はいつの間にか寝てるって状態になる。
昨日は最後まで聞く事が出来その後寝れた。
前世が見れる事を期待して買ったけど、一回も見れないでいる。
だから聞いても面白くなくて止めてたが、

しばらくこれでいくかな。