今年もありがとさん♪

　今年もホントに終わりだね。
　色々ありました。
　でも、おしまい。
　反省点をいかし、来年は今年よりいい年にしたいと思います。

　今年一番の収穫は「目標が決まった事」。
　7年後に「夢を叶えた笑顔の自分」に出会う為、頑張りたいと思います。
　来年から始めるつもりだったけど、目標を見つけた途端すぐに始めたくてたまらなくなっていた。
　本当にやりたい事はそうなのかもしれない。
　詳しい事は書けませんが、準備体操が10まであるとしたら準備体操1を年内に終えました。

　まだまだ、勉強しなくてはならない事が沢山あります。
　今の実力では7年では時間が足りない。
　でも、叶えます！
　後悔しない様に努力します。


　年末年始はマーヤの実家に帰ります。
　結婚して初めてマーヤの実家で年越し。
　すっごく楽しみです。
　今年は1回しか帰れなかったからね…。
　楽しく過ごしてきたいと思います。
　マーヤママはマーヤのトール作品を友達にあげるのが嬉しいみたい。
　マーヤ的には母に持っていて貰いたいのだけれど、すぐあげてしまいます。
　ま、それも親孝行。
　チャームバックハンガーとミニトートバックにペイントしました。
　時間がなかったので描きなれた簡単な物をペイント。

　バックにチャームを付けて使えます。

　

　その後は家に帰ります。
　もう２年半もほったらかしの我が家。
　なかなか帰れないので凄く気になります。
　年始はお掃除してキレイにしたいと思います。

　今年もブログに遊びに来て下さった皆さん。
　こっちでは友達がいないので、パソコンがマーヤのお友達。
　コメント貰えると誰かと会話しているようでとっても楽しいです。
　ありがとう。

　では、みなさん良いお年をお迎え下さいね。
　また来年。

女医が教える老化を止める美肌術

　今年もあとわずかですね。
　皆さんはどんな1年でしたか？
　
　私は色んな事があり、色んな事を思い、今年を終えようとしています。
　そして、また1つ年をとりました。

　今年の大事件は入院したこと。
　日頃の疲れがたまって病気になったのもあるけれど、一番最初に頭に浮かんだのは「もう年なんだな…」ってこと。
　だって、若かったら、多少疲れても一晩眠れば元気になったし、これしきの事で入院なんて絶対しなかった。
　ダイエットしても痩せにくい身体になり、運動しても昔の様に体が動かないから続かない…。
　鏡で見る自分の顔は、それなりの年齢を表し、重力に逆らえずたるんでる。
　お化粧しても、ファンデーションが馴染まず、毛穴が目立ってかえって肌が汚く見える。
　しみ＆しわ＆くすみ。
　それでも抵抗し続け必死のケア。
　でも、老化には勝てない。
　ハリのない目元はアイラインが上手く引けず…あれだけ気を付けていた首にも横線が。
　思わず「パタッ」と鏡を伏せる自分がいる。
　ある時、テレビで、

　「年をとるんだから老けるのは当たり前、みんな老婆になるんですよ。でも、中身を美しく生きる事の方が大切。シワくちゃの老婆になっても、刻むシワが美しい人生の象徴であれな、それば美しい。つまり美人なんですよ。老婆なりの美しさを目指せばいい」というような事を言っていた。
　
　確かに。
　可愛い笑顔が刻まれた深いシワくちゃだらけの笑顔のおばあちゃんはとっても可愛い。
　とてもいい生き方をしてきたんだな…ってその笑顔でホンワリする自分もいる。
　そして、自分もそうなろと思っ…

　っちゃダメぇ～！！！



　今日はステキな本に出会いました。

　この美人なお姉さん、何歳に見えますか？

　キラキラした艶肌、ツヤツヤな髪。
　女神のほほえみ。
　品があって、エレガント。
　女性らしくてとってもステキ。
　こんな女性になりたい。

　ねぇ～。
　いくつに見えます？




　信じられないんだけれど、60歳なんだってよぉ～。
　美魔女を越えてます。

　
　「女医が教える老化を止める美肌術」
　美容皮膚科医・田中優子著（扶桑社）
　
　興味津々であっと言う間に読んでしましました。
　どんな事をすればいいのか、この本に書いてあるの。
　夢中で読みました。
　
　今まで必死にしていたスキンケア、食事に間違っている部分がある事を知りました。
　今悩んでいる体の悩み（恥かしいので具体的には書けませんが）、毎日の入浴で改善できる事を知りました。
　皮膚科って相当の事が無い限りあまり行かないけれど、エステと違って保険もきくのだから今度からは利用したいと思いました。
　美容整形ではなく、皮膚科でケアできる美容法。
　そういうのもあるんだね。　
　「無知」ってホントに怖いと改めて思わされる。
　今は色んな情報が流れているから、踊らされ間違ってしまうのも1つの原因だけれど、医療の進歩により、昔は良いと言われていた事が間違っている事もある。
　皮膚科の女医さん ならではの科学的根拠にのっとった説明がなされています。
　「美しくなりたいあなた」。
　是非読んでみてね。
　字が少し大きめなので、老眼が多少入っていてもサクサク読めます。　
　美しくなりたい人は読んでみてっ。
　人に不可能なことはない。
　夢を叶える事も、女性としてずっと美しくいる事も、自分の気持ち次第で手に入れる事が出来ると知りワクワクしました。
　
　あぁ～…あんなに頑張ったジム通い。
　結局体脂肪を減らせる事なくダイエット失敗＆挫折した。
　ジムに行く前に読んでいたら、ボディ改善出来ていただろうに。

　過去を振り返っても仕方ない。
　「この美しさは誰もが手に入れる事が出来るんですよ」。
　本に書いてあるもん。
　
　よし、今夜から楽しく頑張る。
　今夜はワインをちょこっと飲んで、飲み残して、ワイン風呂に入るんだ。　

　扶桑社ファンサイト参加中

ばらじゅりえ♪

　ローズオイルをカプセルに詰めた「ばらじゅりえ」。
　ブルガリアローズ精油で、これを飲むと体の内側から香り立つんだってよぉ。
　ずっと気になっていて…買ってみました。
　


　バラは永遠の憧れ。
　実際に飲んでいる人も口臭が気にならなくなったり（口臭がバラ臭になったり）、香水をつけていなくても身体からバラの香りがするんだって。
　臨床測定でも、香り成分が素肌から放出されることも実証済みなんだってよ。
　しかも、スーパービタミンE、トコトリエノール配合でシミ＆シワ予防、抗酸化作用も期待できちゃうらしい。


　透き通ったこの色。
　ステキぃ~。

　明日から飲んでみます。
　これでマーヤの身体がバラの香りになったら嬉しいな。

ハートマシュマロ

　ハートの形が可愛くて思わず買ってしまった「ハートマシュマロ」。



　可愛くて美味しいぃ～。
　しあわせ。

クリスマスイヴ

　今日はクリスマスイヴ。
　ロマンチックに過ごそうと思ったけれど、年賀状書いてない。
　1枚も書いてない。
　明日までに出さないと元旦に届かない。
　11月21日には印刷が上がっていたのに、1ヵ月以上も放置して結局ギリギリになってしまった。

　大慌てで年賀状作りに取り掛かる2人。

　ところが・・・

　宛名印刷しようと思ったらプリンターが壊れた。
　何故にして今日？
　何も今日壊れなくたって。
　某家電量販店へ駆け込む八蔵さん。

　CMのイメージで買ったプリンターは想像以上に遅っ。
　激遅っ。
　（またまたCMに踊らされた八蔵家）。

　そんな訳でサクサク終わらせるはずが日没。
　出かける気も薄れ、近所のスーパーで夕飯をすまそうとお疲れMAXでスーパーへ。
　ところがぁ～。
　店内は半額シール大ラッシュ。
　半額シールが張られたチキンやお寿司、オードブルにテンション激あがりぃ～。
　庶民です。
　沢山買い込み、沢山食べてそれなりに楽しいイブを過ごしました。
　



　
　今夜はサンタさん来るかなぁ～？
　メリークリスマス。

あめちゃん家でパーティ♪

　久しぶりのお休み＆三連休。
　ずっと楽しみにいていたのに、前日にトラブル発生。
　八蔵さんはご出勤。
　夜にあめちゃん家でゴルフのDVD鑑賞会があるのに、どうするのぉ～？

　でも、予定より1時間遅れで何とか間に合った。
　良かったよぉ~。
　あめちゃんが、美味しいお料理＆飲み物を用意しておいてくれてミニパーティのはじまり＆はじまりぃ～。


　シャンパンで乾杯。


　皇帝ナポレオンも愛した「モエ・エ・シャンドン」。
　黄金色したシャンパンが高級感を醸し出してる。
　さすが「モエ・エ・シャドン」。
　口当たりもよく澄んだ美味しいシャンパンでした。
　あめちゃん、ありがとう。
　

　
　あめちゃんの手料理の数々。
　キレイに巻かれたオードブル。
　

　丁寧に規則正しく巻かれてる。
　あめちゃんって意外と几帳面なのね。
　繊細だったのね。



　「エビチリ」　





　「大根サラダ」




　「舞茸のおにぎり」



　　「ポテトサラダ」



　「モスチキン」



　美味しいお料理とシャンパン、ワイン、ビール、梅酒etc・・・。
　どんだけ飲むの？あたいたち。
　DVDを見ながら楽しい時間を過ごしました。
　

　M&Yちゃん。
　



　一緒にブロック遊びやお相撲さんごっこして楽しかったね。




　また、一緒に遊ぼうね。

　あめちゃん夫は、私たちが楽しめるように殆どお子守。
　ありがとね。
　
　気が付けば夜も更け、楽しい時間はあっという間に過ぎていきました。
　とっても楽しい宴でした。
　あめちゃん、お料理とっても美味しかったよアリガト。
　あめちゃん、Dちゃん、ありがとぉ～。
　次はいつ行く？
　また、遊ぼうね。
　本当にご馳走様でした。

あめちゃんとIgatta♪

　今日は久しぶりにお出かけ。
　ゴルフ教室で知り合ったあめちゃんとランチに行ってきました。
　前にも書いたけどあめちゃんとは最初からとても気が合うの。
　だから今日をとても楽しみにしていました。
　
　お店はあめちゃんお勧めの「Igatta」。
　横文字のオシャレな雰囲気のお店でしょ？
　「イガッタ」ってどんな意味があるかと思うでしょ？
　「イガッタ」とは山形弁で「良かった」って意味。
　方言です。


　「レディースコース」を頂きました。

　あめちゃんです。
　お顔をお見せできないのが残念ですが、色白の可愛子ちゃん。

　昼間っからビールですよぉ～。
　この後ワインも頂きました。
　ちなみにマーヤは車だったので今日はお預け。


　
　「生ハムサラダ」



「前菜」

　盛り付けも超可愛い。
　ハートのカップに入ったパンプキンスープがとっても美味しかったよ。
　

　
　「生うにパスタ」




　「デザート＆ドリンク」。
　。
　間違えて写真を削除しちゃった。
　とてもキレイな盛り付けだったのに残念。



　南欧風のオシャレな内装のお店。
　店内は季節に合わせクリスマスの飾り付け。
　ペイントされた小物や、可愛い雑貨がセンスよく飾られていました。
　てんとう虫の伝票クリップや手作り箸置きが可愛い。
　こう言う細かい気配りが嬉しいよね。

　

　その後はあめちゃんの家にお邪魔。
　美味しいケーキを御馳走になりました。

　色んな話をしたよ。
　話があっち飛び＆こっち飛び。
　どんな話も盛り上がって楽しくてたまらない。
　「こんなに気が合うから趣味も似てるんだろうな」と思ったのに、意外や意外。
　趣味は全然合わないの。
　マーヤの興味のある事には、あめちゃんは興味なし。
　あめちゃんの興味のある事にマーヤは興味なし。
　色んな事が正反対。
　でも、何故か気があう（とマーヤは思う）。

　性格が似てるんだよね。
　一緒にいるとすっごく楽しいです。
　
　明後日もあめちゃん家に八蔵さんとお邪魔します。
　一緒に行ったゴルフの写真をDVDにしたのでその鑑賞会をするの。
　あめちゃんの旦那さんも、かなり面白い人で好きです。
　こっちで、こんな風に家族ぐるみでお付き合い出来る友達が出来るなんて思わなかった。
　これからは楽しく過ごせそう。
　あめちゃんとしたい事が沢山あるよ。
　久しぶりに楽しい一日でした。

　あめちゃんと出会えてigatta。

　あめちゃん、ありがとうぉ～。
　ほな、明後日ね。
　　　

りんごで美肌♪

　ちょっと前の事ですが。　
　元ちゃんから「りんご」を頂きました。
　中にはこんなに蜜がいっぱい入っている「大当たりりんご」もあって、とっても美味しかったよ。

　ほら、見てぇ～。
　びっくりする位の蜜でしょ。
　アップにすると、こんなだよ。
　蜜がキラキラ。

　すっごく美味しかったです。
　元ちゃん、ご馳走様でした。
　（ってか送られてきたそのものを写せば良かったけれど、写真を撮るのをすっかり忘れ食べきってしまった）。
  （大当たりりんごがあったから唯一写真におさめられたのえがったぁ～）。

　あまりにも美味しかったので、これがきっかけで、「りんご」にはまってしまいました。
　写真のリンゴは皮をむいてしまいましたが、最近は皮付で食べてます。

　皮には活性酸素を除去するポリフェノールが含まれていて細胞を元気にしてくれる。
　癌やアレルギー予防にもなる。
　リンゴに含まれているペクチンという物質が腸内環境を整え、シワやたるみにも効果的。
　美肌につながるらしいです。

　でね…
　最近お肌の調子がとてもいいの。
　（自分の過去と比べたら…って事で、平均値以上の美肌って事ではありませんが）。
　毎日1個のりんごを食べ続けているからだと思います。
　それに加え、「まごわやさしい」料理を続けて約4ヶ月。

　「過敏性腸症候群」だから時々おかしくなる時があるけれど（それは仕方ない）、それ以外はあれだけ悩まされていた便通が毎日あります。
　特に運動もしてないのにだよ。
　どうかすると、「肌キレイだね」って言われる時もあって（お世辞かもしれないけど）嬉しい。

　毎年悩まされ続けた手荒れのパックリやガサガサゴワゴワ。
　今年はまだ一度も悩んでいない。
　
　これって、凄い事だと思う。
　何がいいって具体的にははっきり言えないんだけれど、体の中が上向きって感じがあるよ。
　「食生活」って大事だって実感。
　いい食事をするとホントに体の中がキレイになって、肌もキレイになる。
　スキンケアも大事だけれど、きちんと食事をするだけでお肌も変わるんだってびっくりしています。　
　（勿論スキンケアもちゃんと頑張っているよん）。

　「1日1個のりんごは医者いらず」っ言うのはホントなんだね。
　「まごわやさしい料理」を毎日作るのは大変だけれど、でも「美と健康」の為なら頑張るしかない。

　そういった意味で食生活を見直すきっかけになった入院。
　大変だったけど、良かったなって思います。
　これからも頑張ろっ。　

お気に入りピアス♪

　大切なピアス紛失のストレスから解放♪新型ピアスキャッチ「クリスメラキャッチ」！参加中

　ピアス大好き。
　右に3つ。
　左に2つ。
　合計5つあいてるよ。

　昔はピアスの穴をあけると「願い事が叶う」ってジンクスがあった（よね？）。
　しかもピアスは奇数がいいって。
　1回目に1つ。
　2回目に2つ。
　3回目にまた2つ。
　つまり合計3回願い事をしたって事。
　どんな願い事が忘れちゃったけどね。

　ピアスは大好きだけど、片方なくしちゃう事が結構あるんだよねグスン。
　髪の毛にひっかかって、いつの間にか片方ない。
　

　「無い！無い！無い！」

　と大騒ぎ。
　でも、出てくるはずもなく。
　しかも、お気に入りのピアスに限って無くす事が多く&高い事が多く。
　気を付けているけれど、それでも無くす。
　今ある片割れピアス。　

　それからはピアスはどんなに気に入っても5千円以内って決めてます。


　
　今のお気に入りピアスは（どれも気に入っているんだけれど）、
　八蔵さんにお誕生日のプレゼントで貰ったピアス。
　一緒に買いに行かず、八蔵さんがマーヤの為に選んでくれたもの。
　貝殻で出来たバラの花がついてるよ。
　ひっかけるタイプのピアスだけど無くさない様、つける時はピアスキャッチを付けています。

　


　もう一つはコレ。
　2タイプで使えるの。
　大好きな5枚花びら＆ユラユラ揺れるのが好き。


　あっ。
　他にも気に入ってるのが沢山あるんだけれど紹介しきれない。
　お気に入りの小鳥ちゃんのピアスホルダーに飾ってます。

　
　大事なピアスをなくさない見方「クリスメラキャッチ」ってのがあるんだって。　

  これがあれば大事なピアスも無くさなくてすむね。 

ユーミン♪

　最近ネットで購入したCD。
　「日本の恋と、ユーミンと。」。
　
　ユーミンが好きだった昔。
　荒井由実の頃までさかのぼって集め、ほぼ全てのCDを持っていた。
　結婚する時、荷物を少なくする為に全部処分してしまった。
　今考えると勿体ない。

　久しぶりに聞くユーミン。

　懐かしい。
　
　ユーミンを良く聞いていたのは学生の頃。
　もうずっと昔のこと。
　今聞くと、時代遅れの歌詞やフレーズ。
　でも、音楽と共に色んな事を思い出す。
　甘酸っぱい初恋も。
　

　あの人は今どうしているのかな？
　「妹」と言われ、「女性」としては見て貰えなかった。
　（その人にはステキな彼女がいた）。
　フラれて、悲しくて…沢山泣いた。
　この傷は一生癒えないって思った（笑）。
　それから、いい女になろうと、メイクや髪型、服装etc…努力した（笑）。
　（ってか学生なんだから勉強しろよ…って感じですが）。
　少しでもキレイになったと思ったら
　会いたくて&会いたくて。
　偶然を装って、来るだろうお店で待ち伏せしたりした。
　（これって今で言うストーカーだよね）。
　でも、会えなかった。
　若かったな…あたし。

　　
　ある日、友達と浅草に出かけた。
　すると向こうから、あの人が歩いてくる。
　（でも、彼女じゃない女の人と一緒だった…誰だったんだ？）。
　会いたくて＆会いたくてたまらなかった人。
　「こんにちは」って駆け寄りたかった。
　でも、大きな柱の陰に隠れた私。　
　この日に限って（何故？）TシャツにGパン、サンダルで出かけていた。

　その時に頭の中に流れたユーミンの「DESTINY」の歌詞。
　「どうしてなの　今日に限って　安いサンダルをはいてた」。
　そうなんです。
　この日に限ってだったの。
　この日に限って、「いい女」とは程遠い、ミニーちゃんがでっかくプリントされた黒のTシャツ。
　しかも何か食べ歩きしてた。
　（色気も何もありません）。
　

　つめたくされていつかは
　見返すつもりだった
　それからどこへ行くにも
　着飾ってたのに

　どうしてなの　今日に限って　
　安いサンダルをはいてた
　今日わかった　空しいこと
　結ばれぬ悲しいDestiny


　本当にこの歌詞の通りだった。
　ユーミンの歌詞ってすごいな…って思った瞬間だった。
　
　それから不測の事態に対応できるよう、どんな時もきちんとオシャレして出かけたけれど…もう2度と会う事はなかった。
　あれから〇〇年。
　今はどうしているんだろう？
　会えないけれど、会いたい。　
　あの時、心臓が張り裂けんばかりに好きだった人。
　今の自分から見たらどんな人だったんだろう…。　
　遠い昔の事ですが、とても懐かしいです。　

積もった♪

　土日も関係なく、昨日も今日も出勤の八蔵さん。
　今朝は5：30起きで準備するとすぐ出かけて行った。
　玄関でお見送りした後、マーヤはすぐお布団へ直行。
　だって、めっちゃ寒い。

　暫くすると八蔵さんから「外めちゃめちゃ雪だよ、ハンパなく降ってる」とメールが来た。
　えっ。
　窓をあけてみると雪。
　5センチ位かな？
　（と思ったけど、後で確認すると20センチも積もったらしい）。
　（上から見るとそんなに積もってないように見えるけどね）。

　ここんとこ良く雪は降ったけど、マーヤ達が住む（割と）町の方では積もるまで行かなかった。
　（山の方では凄く積もっているけれど）。
　
　八蔵さんが運転した車のタイヤ跡がくっきり。

　寒いわけだわ。
　そして再びお布団へ。

　数時間後。
　ボソボソと布団から出て外を見るとまだ降ってる。
　　
　

　更に積もって＆降ってる。
　積もりそうだよ。
　明日から雪かきの日々かな？
　雪は嬉しいけれど寒いよね。

騙されました(笑)

　CMに踊らされてつい買ってしまった『マルちゃん生麺』。
　「食べるかぁ～」と2人でお昼に作ってみました。
　ジャーン。
　
　
　盛り付け：八蔵さん


　あのCMのせいで、かなり高くなったハードル。

　桃かっぱちゃんに「マーヤちゃん、そのハードル少し下げよう」とアドバイス。

　だから「マーヤ、少し落ち着け」と、それなりにハードルを下げました。
　でも、やっぱり期待してしまう。

　八蔵さんなんかテーブルに置くや否や、写真を取る時間も待てない程、食べたくてたまらない程。

　そして、ついにお口の中へ…。

　
　「騙されたぁ～（笑）」。

　
　ま、そんな予感はしてたけどね。
　個人的には…いたって普通のラーメンです。
　うちや桃かっぱちゃん家みたいに、こんな風にCMに踊らされて買った人が沢山いるんだろうな。
　
　実際に「美味しい」って思う人もいるだろうけど…。
　
　あのCMの「嘘だと思ったら食べてください」の言葉に「やっぱ嘘やん」って突っ込みたい。
　けれど、役所広司さんのやんちゃ顔が浮かび、嫌な印象はありません。
　そういう意味でCM効果ってすごいよね。
　このCMのおかげの売上って凄いんだろうな。
　
　ごちそうさまでした。

手作り夫婦茶碗♪

　八蔵さんと一緒に作りに行った「夫婦茶碗」。
　完成しました。

　すっごいイビツです。
　でも、なんか嬉しい。



　マーヤの方が八蔵さんより一回り小さくて、重ねるとすっぽり入ります。

　イビツだけど、真っ白なごはんが似合いそう。
　あったかい感じがするよ。

マルちゃん生麺

　最近いつも笑ってしまう『マルちゃん生麺』のCM。
 
　あまりの美味しさに「なんだ、これは」と美味しそうに言い、最後に「嘘だと思ったら食べて下さい」と〆る役所広司さん。
　この時は「本当に美味しそうに食べるね」と八蔵さんと話していた。

　次のCMで、あまりの美味しさに「妻が変わっても気が付かない」。
　そして、「嘘だと思ったら食べて下さい」の言葉に、マーヤと八蔵さんは二人で、
　「嘘だ」と笑って突っ込む。
　何度見ても、「んな訳ないじゃん」と突っ込む2人。
　奥さんが日本人から外国人に変わり、しかもお痩せさんからぽっちゃりさんにかわってるのに。
　もう、これは明らかに嘘。
　面白いCMで、このCMが流れると2人で見入ってしまう。
　スーパーで買おうと思ったけれど、他のより少し高いんだよね。
　だから買わなかった。
　

　3回目のCMでは、「何度食べても（1000回）変わらず美味しい」といい、やっぱり最後に「嘘だと思ったら食べてください」と言う。
　ついに2人で「そんなに言われたら…嘘だと思うから食べてみるか」となった。
　スーパーにお使いに行った八蔵さんが買ってきたのは「味噌味」。


　（ちびまる子ちゃんのストラップがあったので一緒に撮影）。
　何故味噌を選んだんだ？
　普通は醤油じゃない？


　さぁ~て、どんなお味なのかな？
　嘘だと思うから一度は食べるけど、結構期待してます。
　CMでハードル上げちゃってる気がするけど…どんなお味なのでしょう？
　まずかったら二度と食べないぞ！
　さぁ~どうなるマルちゃん製麺。