定番

相模原市に少林寺拳法協会ができて４０年　記念の相模原市大会に参加しました。県は違えど隣であるホームの八王子市大会　どちらも私の少林寺拳法企画の原点です。今日も楽しめました。　#少林寺拳法　#相模原市
集団での演武の最後は卍構えで締める
少林寺拳法以外の人に少林寺拳法の魅力を披露する
アトラクションはみんなで参加して楽しむ
私にとってどれも定番中の定番

関節

近い間合いからの突き　横にさばいてからの体重移動は　自分の肩関節膝関節にとっては難しいようだ　周りから見たら原因不明の自爆にしか見えないだろうなあ　#少林寺拳法　#関節

手先足先の動きにはもっと気をつけたい　日々どこでも基本練習あるのみ