今回の小森康弘コーチのプライベートレッスンは東京辰巳国際水泳場の本プール!
北島選手とかが出る大会をやる本物のプールを1レーン貸切!
そこの端っこだけ使う、猫に小判的レッスン!
スイミングのフォームの撮影は会場の許可も得なくてはいけないので
なかなか撮影してもらえるレッスンは少ないので(もちろんこれは許可を受けているレッスンなのです)
撮影付きレッスンはすごくすごく嬉しいです。
50メートルプールをずっと使ってバンバン泳いで見てもらうのとか
すればいいんだけど、そんなことできるレベルではないので25メートル分ぐらいを使ってクロールのフォームからゆっくり見てもらうことにしました。
飛び込みもちょっと教えてもらいました。
撮影した映像はレッスンの途中何度も見て確認してそこの修正をする練習と撮影を繰り返してさせてくれます。
レッスンの後データはiPhoneにすぐ転送してもらえて
携帯で何度もチェックできちゃうのです。
あ、小森コーチってこのブログで言うとルパンコーチの事ですよ。
小森先生のレッスンの雰囲気とかは
水泳ブログのバナーをクリックして
スイミンググログの一覧表を見ると
小森コーチの一礼会の「今日もプールに一礼から始めよう!」というブログを見るとわかります。
そこから探すとプライベートレッスンを受けたい人の申し込みコーナーが見つかるんではないかと。
一礼会のホームページからメールでスケジュールを教えてもらうのかな?
7月8月はなかなか1レーン貸切ができないようなので撮影レッスンの数は少ないかもしれないけれど
とにかくなんとか申し込みたい人は申し込んでみてね。
グループレッスンは私は無理だけど
パーソナルレッスンならものすごい初心者でも大丈夫なので本当に猫に小判なんだけど楽しくレッスンを受けさせてもらってきました。
この本の中の水泳のレッスンを受けているのが、小森ルパン先生ですよ!
↓
この本を読んでから小森先生のレッスンを受けたら
どんな初心者でも泳げるようになるよ!
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↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
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高橋陽子のホームページ
結果的に頂いたコメントの返事が遅くなり申し訳ありませんでした!
小森ルパンコーチにフォームを見ていだだき4泳法の改善すべきチェックポイントがわかりましたし、
飛び込みも今まで何回習ってもどうしたらいいんか、何がダメなのかわからないでやっていたのですが、
画期的なアドバイスで とにかく上半身はちゃんと入水できるようになりました。
ヤッホー!
今週、ジムでちょっと飛び込みのレッスンがあったのですが、
初めて私を教えたコーチが
「高橋さんの日頃の雰囲気から想像していたイメージより
驚くほど半分までは上手い!」と
正直な感想を言っていました。
半分までは上手い!の続きと、
飛び込んだあと どーするのか、とかまた教えて下さいませ。
4泳法のチェックポイントを注意して
バシバシ泳いで練習します。
楽しい1時間で猛烈に濃い1時間をありがとうございました。
映像もチェックして、勉強しています。
とにかく早く千葉チャレの帽子屋さんになりたいです。
早く1コメ終わって欲しいです〜!
頑張ります〜〜!
映像もすぐにお渡し出来ましたので、帰りの電車で見ましたか???
大会に向けて頑張ってください!