今日のメンズクッキングは洋食。

恒例の料理実習は洋食にチャレンジ。

①　ロールキャベツ

②　チキンソテー

③　カボチャのクラッシュスープ

フライパンで10分間、強めの中火で焼きながら出てきた脂をスプーンでかけながら

焼いた。

ロールキャベツは約二時間の煮込み予定だったが、待ちきれず

一時間で出来上がり。美味しかったです。