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豊能町立保健センター主催「高血圧改善教室」に参加。

今回は2回目、前回欠席していたので、初めて参加。高血圧クイズ・塩分チェックシート・食生活チェック表の作成など座学研修の後、減塩料理の実習。（五品を作る）　①　　雑穀米ご飯　......

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