2011年8月号
暑い日が続いています。
節電も大事ですが、熱中症にも気をつけて、この夏を乗り切っていきましょう。
8月の矯正相談・治療日は18、23日、顎関節外来は5、19、26日です。
＜ 誤嚥性肺炎とは ＞日本人の死亡原因の第４位が肺炎です。
その中で誤嚥性肺炎の割合が高くなっています。
誤嚥性肺炎とはどんな病気か
口腔内には多種多様の細菌がすんでいます。病気や加齢などにより飲み込む機能や咳をする力が弱くなると、口腔の細菌や逆流した胃液が誤って気管に入りやすくなります。その結果、発症するのが誤嚥性肺炎です。寝ている間に発症することも多く、高齢者では命にかかわるケースも少なくない病気です。
予防法がわかってきています
近年、口腔ケアにより歯や粘膜の清掃をしっかり行い、同時に摂食嚥下機能を高めることで、誤嚥性肺炎を予防できることがわかってきました。その効果を認める研究や論文発表もふえており、今、本格的に口腔ケアをはじめる病院・施設が全国に広がっています。
予防のポイントは「清掃」と「機能回復」
誤嚥性肺炎予防の2大ポイントは、「口腔の清掃」と「機能回復」です。歯磨きなどにより口の中を清潔にし細菌を減らします。そして、食べたり飲み込んだりする摂食・嚥下機能を回復させることも大切です。口腔の細菌除去と機能回復がケアの両輪となり、誤嚥性肺炎を予防します。
口から食べて栄養状態を良くする
また、高齢者や病気の方は全身の状態が低下しています。健康な人であれば多少の誤嚥があっても発症しませんが、からだの抵抗力が落ちていると発症しやすくなってしまいます。口から食事をとり栄養状態を良好にすることも、誤嚥性肺炎を予防するうえで大切になります。
先川です。今年の夏も暑い…ですね＾ロ＾;皆さんはどのように暑さ対策していますか？！
私は…休みの日に家族で海に出かけています。泳ぎは得意とはいえませんが…浮き輪でプカプカ浮いているのも気持ちいいものです(≧▼≦)
息子も海が好きで大はしゃぎです＼(^O^)／
あと、夜寝るときは、扇風機を使っています！以前主人がテレビで見て教えてくれたのですがこれが涼しくて、寝苦しい夜でも寒いくらいになったんです(^.^)b
扇風機の風を直接体に当てるのではなく、窓を二ヶ所開け一方の窓の外に扇風機を向け回します。そうするともう一つの窓から涼しい風が入ります(*´∇｀)
皆さんもどうぞお試し下さい。
胎内市の歯医者 新栄町歯科医院