NEVER GIVE UP

長野マラソン終了後のフェアウェルパーティはスペシャルゲストのQさまの登場でおおいに盛り上がりました。オークションではQさま提供のシューズが２万円台で落札されていました。とても買えない。。

そんな中、自分のお目当ては。。

これまでオークションなどまったく興味がなかったのですが、ワイさんファンとしては参入しないわけにはいきません。途中で決まりかけたのですが、わずか値がつり上がり。。結局500円予算オーバーでしたが、ワイさんのサイン入りTEEとスポーツタオルをGETしました^^v。
壇上で品物を受け取り、「来年も長野で一緒に走りましょう。」そんな約束もして写真撮影。まあ、同じペースでは絶対走れませんが、またこのパーティでお会いできれば嬉しいですね。


TEEにはワイさんの座右の銘「NEVER GIVE UP!」もサインされています。自分の中で近頃失いかけていた言葉かなと。このTEEと一緒に1年頑張っていける。そんな気がしてます^^。

■朝ジョグ30分　バイク　ナイトラン30分

対策

例えば、最初から飛ばしていっていたらどうだったのか。もう少し抑えていたらどうだったのか。前者では確実にもっと失速していただろうし、後者では思いっきり不完全燃焼だったでしょう。今回の前半の入りは作戦面では良かったのですが、現在筋肉痛がほとんど出ていない状況からすると、後半勝負できていないんだなぁということなのです。その主たる原因は1月からの練習不足だったり、それに伴う体重増だったりするわけで、そういったところを全部ひっくるめて、秋のレースに向けての対策を立てていきたいと考えています。

さ～て、次は野辺山42k。今度はもう少し楽しく走りたいと思います。

■朝ジョグ25分　バイク

長野マラソン2009

暑いレースでした。
後半はすべての給水所でかぶり水をしました。
今回の作戦は、暑くなるだろうということと、練習不足であるということを考え、前半は無理せずぐっと抑えて後半に備える。その残る後半で余力があればグングン行くというネガティブペースが狙いでした。
前半は1時間39分09でほぼ予定通り。さて後半上げていこうと思ったのですが、ハーフ地点を過ぎたら、早くも苦しくなり始め、前半抑えていたのに後半も抑える形になってしまいました^^;;。
残り約2kで最後のふんばりでなんとか3時間21分台のゴールとなりました。

応援していただいたA川ご夫妻、ユーコーさん、TS様、K和さん、Qさま、ゴール直前で「M晴～！」と声を掛けてくれたK子さん、「長野がんばれ！」「長野MCがんばれ」と応援してくれた皆さん、その他の皆々様、そして我が家の応援団も含め、本当にありがとうございました！！

# 写真はスタート地点で応援しているQさま。

準備完了

フェアウェルパーティのチケットを求める長い列。
昨日、職場の同僚から「昨年は11時半頃行ったら売り切れていた。」との話を聞いていたので、受付は10時には行ってチケットもなんとかゲット。よかったよかった。しかし、受付も過熱していますねー。


さて、明日の準備も完了。寝よ寝よ。

明日も晴れ

今朝のスタート地点。知らぬ間に新緑の季節になってきていました。
明日も暑い暑い１日になりそうです。

■朝ジョグ60分

花粉症再び

今朝、花粉症の薬を忘れたら、午後から鼻水は出るは頭はボーっとしてくるはで大変な状態でした。雨降りで気温も低いのに花粉どうなってんの？調べてみると今日は「少ない」。。もしかして風邪？体温を測ってみると平熱。というか少し低体温だったりする。とりあえず風呂で温まって薬飲んで寝ることにします。
今年の花粉は手強い。

■バイク

# 職場の桜はまだまだ見ごろ。

きっと勝つ！

「長野」が近づいてくると、地元ということで周りの人たちから多くの激励をいただく。以前はその激励を受け、自分の中で変に気持ちが盛り上がってしまい緊張してしまったことがあったが、経年変化でそんなこともなくなり、ここ数年はとても平静な気持ちでスタートに立てている。今年もそんな感じでいけそうだ。
ただ、レースに対してはホットなココロで臨みます！！

今日の激励は営業さんからいただいた磯五郎版「きっと勝つ！」^^。

■朝ジョグ30分　バイク

Soldado amarillo

今回も東京に引き続きアマリージョなシューズで戦おうと思っています。
ウェアも黄色にしようかな。

そんなことは置いておいて、午後になって喉が痛くなってきました。
花粉症の再現か、風邪をひいたか。。
そういえば、昼ごろマスクをした営業担当が事務所に入ってきて、「○○肺炎なんです」とか言っていたな。。マスク予防しておけばよかったかな。
早く休もう。

■朝ジョグ20分　バイク　ナイトラン20分

ウォーターローディング

今日は雨降りでしたが、土日は晴れの予想。暑くなるかも。こまめに少しずつ飲んで、体内に水分をしっかり溜め込んでいこうと思います。

■バイク　朝ジョグ30分

さくら＠臥竜

毎年恒例の観桜会。まさに満開。
池に映る桜はほんと見事でした。

どうも、このところ桜見物ばかりの毎日。
長野マラソンまで1週間を切っているのに緊張感がありません。
吉と出るか凶と出るか。。

■バイク　朝ジョグ20分