えむびいのつばらつばら

走って食べて寝て、つばらつばらにもの思ふ練習日記

対策

2009年04月20日 | れんしゅう
例えば、最初から飛ばしていっていたらどうだったのか。もう少し抑えていたらどうだったのか。前者では確実にもっと失速していただろうし、後者では思いっきり不完全燃焼だったでしょう。今回の前半の入りは作戦面では良かったのですが、現在筋肉痛がほとんど出ていない状況からすると、後半勝負できていないんだなぁということなのです。その主たる原因は1月からの練習不足だったり、それに伴う体重増だったりするわけで、そういったところを全部ひっくるめて、秋のレースに向けての対策を立てていきたいと考えています。

さ~て、次は野辺山42k。今度はもう少し楽しく走りたいと思います。

■朝ジョグ25分 バイク