くろちゃんの体重♪

くろちゃんが我が家にきて、約9ヶ月。
約4ヶ月の子猫ちゃんだったのに、今ではすっかり大きくなってもう成猫。
体重も重くなってきた。

さてさて、くろちゃんの体重が何キロあるか計ってみることにした。
ヘルスメーターに乗せて計ったら、4.5kg。
でも正確かどうかわからない…。
そっか～、私が抱っこして一緒に体重を計ればいいんだぁ～！

久々にヘルスメーターに乗るのはちょっと気が引けたけど、手術に向けてどれ位自分の体重を絞れるかキチンとした体重を計っておく必要がある。
なので、くろちゃんを抱っこしてヘルスメーターに乗ってみた。
ひゃあ～！案の定目盛りがトンでもないところを指していた。
子宮筋腫を切除したので確実に1kgは減っているはずなのに、もう元に戻っている。

で、くろちゃんを下ろして、私だけもう一度ヘルスメーターに乗って体重を計ったところ、くろちゃんの体重が判明。
5kgでした。うちの目盛りは0.5kg単位なので、ちょっぴり微妙だ。
まっ、くろちゃんの体重は4.5～5kgの間と言うことにしておきましょう。
しかし、体重により餌の給与量が決まるんだけど、いちいち細かく計ることはめんどっちいので、いつも適当にあげていま～す。
家の中に生き物の気配を感じるっていいですね。
くろちゃんにはいつも癒されていますよ

お彼岸♪

春分の日なので、久々に実家に帰ってお彼岸参りをしようと思い、母に電話をしてみた。
そしたら今日は昼間は仕事で、夜は集会があって出かけるし、明日は朝早くから出かけると言う。
バス停まで母に迎えに来てもらわないといけないし、母と一緒にいる時間が短いので今回は帰省するのをやめた。

母からは、“昨日ぼたもちを作って仏壇にお供えしているから、○○ちゃんは花を飾って線香を立てて先祖に感謝する気持ちを持ちなさい！”とメッセージをもらった。
そう言えば線香を立てることなんてほとんどないもんね。
ぼたもちも買いに行かなくっちゃ！

お花とぼたもちはいつも行くスーパーで購入。
線香は近所のホームセンターでラベンダーの香りがするものを買った。
で、早速お花を飾って線香を立てた。
ちょっぴり小腹が空いていたので、夜ご飯のまえにぼたもちを一つ頂いた。

“暑さ寒さも彼岸まで”と言われているし、お彼岸は春夏秋冬の四季にめぐまれた日本独特の仏教行事なので、この機会に「命」の大切さをかみしめて行きたいものですね

寝場所♪

くろちゃんの寝場所は、キャットタワーの上部にある小さいルームの中。
昨年の6月に近所にいた約4ヶ月くらいの子猫を保護して、飼っている。
もうちゃんとした成猫だ。
キャットタワーの上部に登る時でも、勢いを付けてドスドスドスって登っている。

体重もかなり重くなってきた。
ついこの前まで12ヶ月までの子猫用の餌を買っていたけど、今は成猫用の餌だ。
この前は奮発して肥満傾向にある成猫用の餌で、一袋1,000円以上もする餌を買っちゃった。
ちょっと高めだけど、しょっちゅう買うわけではないので、私が気が向いたときにいい餌を買ってあげようと思う。
くろちゃんの全身の健康を守るためには、たまにはバランスの取れたいい餌をあげないとね…。

わたしんちへ来た当初は、なかなか懐かなくってよく引っかかれた。
最近は気を許して私に甘えてきたりするけど、とにかく手を触られるのがイヤみたいで、ちょっと触ると手を引っ込めようとする。
気をつけないと“ガブッ！”て噛まれるのだ。

だから、手の爪を切るのが大変。
素手でくろちゃんの手を持って爪を切ろうとしたら、即“ガブッ！”て噛まれる。
なので皮手袋をして手の爪を切ろうと思うんだけど、なかなか触らせてくれないので、1本切るのがやっとなのだ。

可愛いところもあって、くろちゃんって名前を呼ぶと“うぅ～！”って答えてくれる。
たまに私の話し相手身のなってくれるし、ほんまに可愛いくろちゃんなのだ

Switch on!

今日、乳頭の手術日が決定したので、今までのダラダラした生活から抜け出して、少しだけ身体を絞ることにした。
形成外科の先生にはいつも診察してもらっているんだけど、また弛んだ身体を見られるのはさすがに恥ずかしいもんね。
子宮筋腫の開腹手術をして1kg以上も体重が減っているはずなんだけど、下腹部がダラ～ンってなってて脂肪がつきまくりだし…。
手術まで1ヶ月を切っているので、私の中で運動再開のスイッチがやっと入った。

昨年の10月29日にランニングクラブで走って以来なので、約半年振りのジョギングだ。
おニューの靴もやっと出番がやってきた。
コースはいつものように近くの河川沿いにあるランニングコース。
久々なので何となく足も軽いので家から出たらすぐにジョギングをしながら、ランニングコースへと向かった。

風が冷たいけど何だかとっても気持ちがいい。
こんなことならもっと早い時期から走り始めれば良かったと思いながらも、スローペースで走り続ける。

が、ランニングコースを半分くらい走ったところで、だんだんキツくなってきた。
昨日まで３連ちゃんで立ち仕事をして今朝起きたらふくらはぎが軽い筋肉痛になっていた。
その足で走っているものだから、足取りもだんだん重くなってきた。
そう言えば、ウォーミングアップも何もせずにいきなり走り始めたものだから、ふくらはぎもビックリしているのかも…。

何だかんだと思いながらも、ジョギングコース2.3kmを休むことなく走ることができた。
自宅から走っているので、合わせて3kmくらいは走っていることになる。
いつもドリンクを持って走るんだけど、いきなり家を出たものだから、水分補給は近くの公園で済ませた。

やっぱ、走ると気持ちいい～！
この調子で入院する日まで定期的に走って行こうと思う。
どうか、一日坊主になりませんように


★ジョギング　3km
★ウォーキング　1km

乳頭手術決定♪

昨日勤務中に携帯電話に着信履歴があった。
多分病院からの電話だろうと思って、休憩時間に何度も電話したんだけどなかなか繋がらなかった。

今日友人とランチしたあと、病院に行って先月分の治療費の支払いが終ってから、公衆電話で形成外科に確認したら、やはり手術日の連絡だった。
電話であれこれ話すより直接看護師さんと話をした方が早いので診察室に行くことになった。

手術日は、4月中旬。
今回の手術は全身麻酔で、右乳房に乳頭を作り、右脇のへっ込んだ所に脂肪を移植して、なだらかにする手術。

ちょっと前まで、反対側の乳頭・乳輪のボリュームがある場合は、反対側から半分採取して乳頭・乳輪をつくるという方法が多かったらしい…。
が、今回は、乳頭は周囲の皮膚や皮下組織をやりくりして乳頭の高まりを作っていく方法みたいだ。
乳輪は足のつけねの色の濃い皮膚を移植する方法もあるし、刺青をする場合もある。
いずれにしても来週、術前検査に行った時に診察があるので、先生にあれこれ聞くことにしよう。

最近は本当に言ったことをすぐに忘れてしまう。
次回は絶対にノートにあれこれと質問事項を書いておいて、先生に色々と確認してメモることにするわ。
もう自分がいやになるほど記憶力が低下しています。あぁ～、ヤベェ～

私の乳房再建もいよいよ佳境に入ってきました～。
2004年10月に右乳房温存手術。
2006年4月にエキスパンダー挿入手術。
2006年11月にエキスパンダーからシリコンへの入替手術。
乳房再建以外に2007年1月には子宮筋腫摘出手術。（後日病理検査でがんがみつかる）

ついこの前まで胸の膨らみがあれば、乳頭は作らなくってもいいなんて思っていたけれど、いざこうやって手術日が決まると、何となく嬉しいしワクワクする。
どんな乳首になるかなっ？
イメージを膨らませるために茶色のアイシャドーを使って、右胸に乳首を描いてみようかなっ？

そんなこんなでツンツルテンの右胸とも、もうそろそろお別れする事になります。
乳頭乳輪が完成した暁には、昔のように胸を張って堂々と温泉に入るわよ。
それこそ、“私の胸を見て！乳房を切除したけど再建してここまで綺麗になったのよ！”って叫んでいるかもしれない…。
デヘヘッそんな事を考えたら何だかとっても楽しみ～

術後の傷痕partⅢ☆

1月24日に子宮筋腫の手術をして、約2ヶ月が過ぎようとしている。
当初、傷痕が余りにもボコボコで一時はどうなるかと思っていたら、今はこの通り綺麗になりました。

メスで切ったところが、大きなキッポとして残っているけれど、これは月日が立てばもう少し綺麗になるかなっ？
いずれにしてもいつもお風呂に入っておなかの辺りを気にする事なくゴシゴシ洗っていたけれど、本当にいつの間にか傷痕が綺麗になっていたって感じです。

3月になってまた冬の寒さに逆戻りしてしまったけれど、もうすぐそこまで春は来ているので、暖かくなったら本格的に身体を鍛えないとね。

ジョギングも再開しようと思いつつ、思うだけでなかなか身体が動かないけれど、体調に合わせてボチボチと身体を動かしていこうと思います

術後の傷痕partⅡ☆

この画像は3月1日に撮影した画像で、術後35日目の傷痕。
術後1ヶ月以上も立つのに傷痕がかなりボコボコだったので、また元のように綺麗なおなかになるかとても心配だった。

術後の傷痕partⅠ☆

この画像は退院した翌日の2月2日に撮影した画像。
手術して1週間後くらいの画像なので、傷痕がボコボコなのは当然。

3連ちゃん♪

今日から、3日連続のいつもの単発のお仕事。
普段働いていないから3日連続が何となくしんどい。
気が張っていたせいか、昨夜はなかなか寝付けなかった。
夜中の2時になっても一向に眠くならない。
でも、翌日の仕事の事を考えたら少しでも眠っておきたい…。

そう思いつつ今朝方目が覚めたのが8時前。
多分4時間くらいしか眠れなかった。
眠くってこのままずっと布団の中に入っていたかったけど、いい加減起きないと間に合わない。
やっとこさ布団から抜け出したのが8時半。
さあ、これからが大変。
大急ぎでお弁当を作り、朝食を食べてお化粧をして9時20分に自宅を出て、アトム（アストラムライン）に乗り職場へ向かった。

私が行っている店舗はかなりの大型店。
当然各店舗でカード入会者のランキングの数字が毎日のように上がってくる。
ちょっと前まで、全体で3位だったのが、私が頑張ってカードの勧誘をしたものだから、2位に浮上してしまった。
そしたら主任が喜んじゃって、私にものすごく期待をかけてきた。
嬉しいことなんだけど、その分プレッシャーも大きい。

今日のメンバーは私を含めて3人。
いつものようにカード勧誘のお仕事と受付。
お昼前までに数件のカード入会が取れた。

今日社員の方が“○○さんが店舗に来た時はいつもと雰囲気が違って、カード入会件数が何故か多くなるね！”って言われて、何だか褒められちゃってくすぐったい感じ。
別にノルマがあるわけでもないし派遣社員なので、そこまで頑張る必要はない。
一生懸命頑張っても時給は皆同じ。

が、同じ仕事をするのなら楽しく自分の納得のいくような仕事がしたい。
私も性格が真面目なもんで、そんなこと言われるとついつい調子に乗っちゃうよ～
明日も明後日もお仕事があるので、疲れないように適当にやっておきますわ

お気に入りの場所(^-^)

この前友人から送られてきたデコポンの箱が、くろちゃんのお気に入りになりました。
くろちゃんが入るのに調度いい大きさなのだ。

仕事の運動量★

今日も単発でカード受付のお仕事に行ってきたんだけど、昨日購入したばかりの歩数計をパンツのポケットに忍ばせて行ってきました。

さて、どんな結果になるかな？
この歩数計は、歩数・距離・カロリーが表示される。

まず家から自転車で5分かけてアトム（アストラムライン）の駅に行く。
アトムに乗車して、10分後に降車。
そこから、徒歩で12分かけて店舗に向かう。
この時点で歩数計はすでに2500歩を超えていた。

仕事は10時から19時まで。
途中お昼休みが1時間。

お客様に声かけをするために、あっちこっち動き回るのでかなり疲れる。
話しかけるのが疲れて、ボーっと突っ立っていたらお店の社員に注意されるので、適当に店舗内をウロウロする。
そんなことの繰り返しで、一日が終る。
そして、帰宅して歩数計の数値を確認してみた。

歩数は、10,933歩
その内しっかり歩いたのは、3,163歩で27分。
あとはダラダラ歩きになる。

消費カロリーは、323kcal。
脂肪燃焼量は、18g。
距離は、6.01km。

歩数は、思ったとおり一万歩を超えた。
距離は10kmくらいはいくかなぁ～って思ったんだけど、意外に短い距離だった。
健康づくりのためには有酸素運動が適しているといわれているので、ウォーキングもかねて単発の仕事を楽しんでやろうと思う。

昨日購入した歩数計は、量販店のクレジットカードのポイントが、この3月末で1400ポイントも消滅してしまう。
なので、色々考えたら歩数計が頭に浮かんできた。
お値段は1,980円。
全てポイントを使って購入しました。
ちなみに残りのポイントはあと1000ポイント。
今の仕事でどれくらい歩くか計ってみたかったしね…。

白・赤・黒の三色あって、私が購入したのは白の歩数計（ヘルスカウンタ）。
これからお出かけする時は、かならずこの歩数計をポッケに忍ばせていきます

今日も体調不良^^;

先週の金曜日から風邪を引いていたんだけど、今日になってもまだ喉が痛くて声が変わっている状態なのでめっちゃ調子が悪いです。

そりゃ～当然よねぇ～！
土日に単発のお仕事で、一日中空気が乾燥していて大勢のお客様がいるところで、声を出し続けたものですから、喉も炎症を起こして最悪な状態でした。

風邪を引いている時は温かくして睡眠を十分取る必要があるんだけど、夕べも咳き込んでなかなか眠れなかった。
何となく寒気もしたし…。

今日はお休みだったので朝ゆっくりしようと思ったのに、またまた朝方から咳き込んで早く目が覚めるし…！
何だか最悪。

ずっと掃除をしていなかったので、今日は部屋の掃除をしようと思ったんだけど、この調子だと何もする気になれませんでした。
なので、コロコロで絨毯の汚れを取って、ちょこちょこっとお片づけをして、本日の掃除は終了～！
いたって簡単。
体調が悪い時はこれでいいんです。

とにかく早く風邪を治すために、明日もゆっくりさせてもらうわ。
今夜は久々にナイトキャップを復活させよう～

ホワイトデー、お返し第二弾！

ホワイトデーのお返しで、デコポンと一緒に送られてきたのが、この生花
やっぱりお花が贈られてくるのって、とっても嬉しいですね。


花言葉を紹介しましょう。

カーネーション…純粋な愛
ガーベラ…神秘的な美
ホワイトレース…ほのかな想い
ブルーレース…熱い想い


最近の我が家は猫のくろちゃんがいるので、生花を飾ることはほとんどなかったけれど、生花を見ることによって気持ちが安らぎますね。
お花に囲まれて生活するのっていい気分ですね…

ちょっと早いホワイトデー☆

昨日も今日も単発のお仕事だったんだけど、風邪で喉が痛くて折角もらった風邪薬を服用したんだけど、ほとんど効いた感じがしなかった。
くたくたになりながらも帰宅してしばらくすると、郵便局から荷物が届いた。
それはバレンタインデーのお返し…♪

何故か、デコポン。
一箱9個入り。
でも、ちゃんと私の事を考えてくれてお返しを送ってくれたのが、とっても嬉しいです。

まだ風邪が治ってないし、ビタミンＣを１日1000mg以上摂ると快復が早いっていうし、何だかグッドタイミングのプレゼントです

三寒四温…♪

ここんとこ寒気が入ってきて、また冬の気温に逆戻りしてしまった。
昨日、単発の仕事でお出かけしていたけど、ず～っと声を出していたので、いい加減喉が痛くなって声を出すのもしんどかった。

昨夜も寝るときに喉が痛くって多分仕事のせいだろうと思っていたら、今朝になってくしゃみを連発して鼻水が出るようになった。
どうやら風邪を引いたらしい。

明日も仕事があるし、この状態で働くのはちょっとしんどい。
なので、お昼前にいつもSSMの注射を打ってもらっている近所の病院に行って、診察してもらった。
早く治る薬をお願いしたら、何やらいっぱいお薬を処方してもらった。

まず細菌の感染を抑える薬。
炎症と痛みを抑える薬。
腸の働きを助ける薬。
咳を鎮める薬。
感昌の薬。
最後にトローチ。これは私のリクエスト。
とにかく今夜は温かい格好をして明日の仕事に備えるために早く寝ます