久々の自宅での過ごし方♪

夜中に何度も目が覚めるけどその度に化粧を落としてシャワーを浴びて寝ようと思いつつ、電気もテレビもつけっ放しのまま朝方の5時になってしまった。さすがにここまでダラダラ出来ないので思い切って起き上がり、腰下シャワーを浴びた。病院の朝は早かったので、このまま起きて荷物の片付けでもしようと思ったけど、やっぱり胸がまだ痛い。なのでまた布団に潜り込んでしまった。布団の中でゴロゴロしながら、病院での上げ膳据え膳を懐かしく思った。朝8時になったら朝食が運ばれてくるのに自宅では自分で仕度をしないといけない。今までだったら何時に起きようと構わなかったけど、薬を飲まないといけないので仕方なく8時ごろ起き上がり、お湯を沸かす。コーヒーを飲もうと思い粉をフィルターに入れようと思って冷蔵庫の中の缶を見たら、ない。あちゃ～！姉と母がお見舞いに来て我が家へ泊まったときに全部飲んでしまったのだ。ちゃんと補充しておいてよぉ～と思いつつ仕方なく紅茶を飲むことにした。昨日買い物に行っていないので食料が全くない。何かないかなって探してみたらクリームチーズブランがあった。1袋2枚入りを食べて朝食終了。薬を飲んだ後も胸の痛みは治まらない。無理をしても仕方ないのでまた布団に入って休むことにした。結局、この痛みは寝ていても消えることがないし、お昼前なので起き上がって食材の買出しに行くことにした。無謀にも自転車に乗って行ったら僅かな段差でも傷痕に響いて自転車に乗っている場合じゃない。なので買い物後は自転車を押しながら帰ってきた。

いつまでも痛い痛いと言っても胸に異物が入っている間はどうしても違和感がある。徐々に痛みが薄くなっていくので、ちょっとづつだけど通常の生活に戻っていかないとね

祝！退院☆

今日はいよいよ退院だ！
なので昨夜はぐっすり睡眠をとって、今朝はすっきりした目覚めで退院の朝を迎えるはず！だった。がトンでもなかった。昨日真ん中のベッドに入院された方が手術したんだけど、あまり調子が良くなくて娘が付き添いで泊まり、ベッドの側にあるライトがつけっ放しだった。時たま吐き気を催すみたいでゲロゲロって言うし、そんな中で熟睡なんで出来まへん！1～2時間は寝れたと思うんだけどね…。まっ、大部屋なので、お互い様だから文句は言えませんけどね。というか今日は退院ですから…☆

6時になったらすぐ歯磨き、洗顔をしようと思ったけど、胸が痛いのだ。これって寝不足が原因かぁ～？痛くて起きる気になれない。でも今日が最後だからちゃんとテレビ体操しなくっちゃ！隣の病室の患者さんが待っていると思いつつ病室を出て面会室に行くのがやっと。痛みが治まらないので胸を押さえつつテレビ体操は見るだけになった。
朝食後、退院の準備。昨日だいたい片づけは終っていたので、着替えをしてメイクして髪にムースをつけて、あとは午前中の診察を待つだけ。まだ胸に痛みがあったのでベッドに横になっていた。今日は他の仲良くしていた患者さんも退院することになっていた。9：30頃私の病室に挨拶に来たので、痛みを我慢しながらも私もお見送りをするために一緒に玄関までついていった。

10時に友人が迎えに来てくれた。退院が決まったら迎えに行くから連絡してねって男友達が身近にいないこともあって本当に嬉しいことを言ってくれる友人である。近所に住んでいることもあって遠慮なく甘えることにした。最後の診察がまだ終っていなかったのでそのまま病室で待ってもらうことにした。診察の呼び出しがあったのが10:30過ぎだった。診察室に入ると主治医の先生と女医先生が迎えてくれた。ドレーンが入っていた傷痕のガーゼを交換してくれた。今日で診察室での治療は終わりだ。来月の1日にガーゼ交換をするので外来に行くことになった。診察室を出るときに女医先生が『今日で退院ですね。おめでとうございます。』改めて言われてハッとした。何だかこのままずっと治療が続く感じがしたので、先生に今日が退院と言われてピンと来なかった。が、やはり最後はちゃんとご挨拶。『色々とお世話になりありがとうございました。』

さあ、自宅へ帰るべぇ！友人と一緒にスーツケースと荷物を持って同室の患者さんと隣の仲良くなった患者さんや面会室にいた患者さんに退院の挨拶をし、ナースセンターの看護師さん達にもお世話になったし、退院の挨拶をした。今度、この病棟でお世話になるときは乳房再建第Ⅲ期手術の時だ。色々と有難うよ！

お昼前には少し早かったけど、私の部屋に荷物を置いて友人と近くのイタリアンレストランでランチをすることにした。パスタがちょっとコッテリして油っぽかったけどそれなりに美味しかった。朝からの胸の痛みは未だに治まっていない。なので早々に帰ることにした。友人には短い時間だったけど、私のために大事な時間を割いてくれて嬉しく思いました。今度有事のときは私も彼女のために何かをしてあげないとね。帰宅してから、本当は荷物を片付けるのが先決だけど胸の痛みがあるので早々に着替えて布団を敷いて横になった。昨夜からの寝不足で目覚めたのは夕方だった。病院なら6時になったら夕食が出るのになぁ～と思いながら、夜ごはんの仕度をしないといけない。買い物に行くのに着替えたけど、やっぱり胸が痛い。えぇ～い、面倒だ。冷凍庫にあるもので済ませよう！夜ごはんを済ませた後、パジャマに着替えもせずまたすぐ布団に横になる。とにかく痛いのだ。でもエキスパンダーに慣れるまでは我慢しないといけないのだ。

入院１６日目☆

今朝も5時過ぎに目が覚めてなかなか眠れない。6時になると病室の電気がつくので又いつもの入院生活が始まる。と言ってももしかしたら明日退院かもしれないのだ。今日が皆と過ごす最後の日になるかもしれないので楽しく過ごそう。早速起き上がって洗面所に行き、歯磨きと洗顔をする。面会室には早々と隣の患者さんがきて待っていた。6：30からテレビ体操開始。
朝食後、いつものように女医先生が病室に様子を見に来て下さる。『明日か、明後日には退院ですね！』その後、主治医の先生も病室に来て下さった。『週末だったらいつの退院がいいですか？今日の診察で傷痕を診てから決めましょう。』こんなに入院が長引いてもいつも通り病室に様子を見に来て下さるのは本当に有り難い。

10時過ぎ、いつもはナースセンターの隣にある診察室で診て頂いていたけど、今日は外来で診察をしてもらうことになった。同室の患者さんも同じ形成外科なので一緒に3階の外来まで階段を使って歩いていった。
先に呼ばれて診察室に入った。『傷痕もいいので明日退院しましょう！』という訳で明日の退院となった。その後病室に戻る前に仲良くしていた患者さんに退院の報告をした。病室に帰ってもあっちこっちに退院報告のメールをした。しかし、いざ退院となるとなかなか寂しいものである。特に私なんて独居なので自宅にいるより病院にいて皆とあれこれと話をしているほうが、実は楽しかったりする。食事も上げ膳据え膳だし、ちょっと太ったけどそれなりに楽しい入院生活を送ることができた。昼食後、お風呂に入る順番が一番だったので12：30過ぎにシャワーを浴びに行った。傷痕はまだ濡らすことができないので相変わらず腰下シャワーだ。上半身は清拭をした。病室に帰ったら、右胸が痛み出した。常に痛みがあるけどこの痛みは少し辛い。なのでそのままベッドに横になった。思えば術後二日間は痛みがひどくてベッドから起き上がることが出来なかったけど、それ以降はあまりベッドに横になっていなかったような気がした。最後の最後になって寝込むことになってしまったわ。

3時前だったかな？新人看護師とベテラン看護師が退院の手続きの説明をするために病室にきた。説明はもちろん新人看護師。この4月に入ったばかりなのに早くも一人で仕事をキチンとこなしている。で、私に説明をしてくれるんだけど、専門用語ばかりを使ってわかりにくい。すかさずベテラン看護師が専門用語は使わない！患者さんにわかるように説明してと注意する。一生懸命に説明をしてくれる新人看護師に心の中で思わず頑張れ！と叫んでしまう。どこの病院もそうだけど看護師さんには本当に親切にして頂いた。

4時過ぎ、私が入院したときに同室だった女の子がお見舞いにきてくれた。20代なのに甲状腺がんになったみたいで腫瘍を摘出して病理検査の結果によっては抗癌剤治療をするかもしれないと言っていた。まだ若いから希望を持って頑張ってほしいものである。4：30過ぎ、Kちゃんがお見舞いにきてくれた。今日は仕事が休みだったみたいで、エステに行く前の空き時間に私に会いに来てくれた。30分ちょっとしか話をすることが出来なかったけど、僅かな時間でも私の事を思ってきてくれたのは本当に有り難い。

夕食後、面会室に隣の患者さんとテレビを見ていたら女医先生が様子を見に来て下さった。もう退院するのに私の事を気にして様子を見に来てくれて本当に有り難かった。毎日外来に行く前や帰宅する前に患者さんの様子を見に来てくれて先生達はいつ休むんだろう？若いから出来ることよねぇ～と感心する。

いよいよ明日は退院だ。最後の夜なので仲良くなった患者さんとはなるべく一緒にいるようにしよう！

入院１５日目☆

昨日に引き続き、今日もお出かけ。8：20に病院を出て8：30にはハローワークへ到着した。朝早いので人も少ない。9時過ぎには失業認定をして頂いた。これでGW明けには僅かだけど失業保険が入っているよんお昼までにはかなり時間があるのでまず図書館に行って本を借りた。10時過ぎにデパートへ行き、お昼まで時間を潰した。友人とはアンデルセンで待ち合わせ。

午前中あっちこっち歩き過ぎたせいか、胸が痛い。左手で右胸をかばうようにして押さえながらの食事でした。痛みがあるのでそうそうに病院に帰ることにした。今日は朝から張り切りすぎた。朝食前に屋上へ行き、段差を利用して上がり降りするステップの運動をしたのだ。いくら運動不足とはいえ、何でも限度があるし少し無理をし過ぎたみたいだ。

診察時、排液が30ml弱あったけど、とうとうドレーンを外す事になった。術後13日目ですものね。こんなに長い間付けていたのは私ぐらいかも…。管の印が付いている所から約20cmも乳房の中に管が入っていた。驚き…！ドレーンが外れて身軽になった。『これで今週末ぐらいに退院できそうですね』やった～！先生のその言葉を待ってました。これでGWの予定があれこれと立てられそうだ！嬉しいよぉ～☆
夜、主治医の先生が病室に様子を見に来て下さった

入院１４日目☆

朝からそわそわ…！今日は9時半からハローワークで雇用保険の失業給付の説明会があるので久々の外出をすることになった。テレビ体操を終えて、歯磨き、洗顔をしたあと朝食前なんだけど早々と着替えをしてお化粧しマスカラもバッチリ！外の空気を吸えるのでお化粧にもちょっぴり気合が入る。髪にもムースをつけて心はお出かけモード☆但し、ドレーンが付いたままなので、ジャケットを羽織ってもドレーンをぶら下げているいるところが膨らんでいる。主治医の先生からはドレーンの管が何かに引っかかって外れないように気をつけて下さいと言われていたので、ゴムで括って管が外へでないようにした。朝食後ちょっと早いけど出かけようとナースステーションの前のエレベータへ行くと調度主治医の先生と女医先生がいたので、ご挨拶。

8：30半前に病院を出てハローワークへは徒歩で向かった。少し早めについたのでパソコンで求人を検索して時間を潰した。説明会会場に向かうとかなりの人が椅子に座って待っていた。私はこんなときには必ず一番前の左側に座る。9時半から予定通り雇用保険の失業給付説明会があり11時過ぎには終わった。今、入院中なのでこのまま明日の失業認定で失業保険の認定を受けていいものかどうか、迷ったので担当者に聞くことにした。不正受給で指摘されたらイヤだもん～！
『あの～、私今入院中なんですが思ったより入院が長引いたので病院の外出許可をもらって保険の説明会に来たんですが、明日の認定日ではちゃんと失業認定して頂けます？』
『そうですね。今日の説明会にちゃんと来られているし、また傷病証明書を書いてもらうと費用がかかるし、明日も来られるんだったらいいですよ。ここは8時半から職員が来ているので、認定時間が11時になっているけど早めに来られたら認定します。』
良かった！ホッと一安心。このあと大急ぎで自宅に帰り、窓を全部開けて空気を入れ換え腰下シャワーを浴びてひと段落…！今日は友人とランチの約束をしていたので12：00にデパートで待ち合わせをしてアフタヌーンティーでランチをすることにした。久々の外食だったけど、財布を持って行く事を忘れた。小銭入れの中に千円札が一枚入っていたので、これで何とかランチが出来る。友人に財布を忘れたからって言えば単品じゃなくってセットで注文できたんだけどね。明日も外出予定なので一緒にランチをすることを約束して友人とは1時過ぎに別れた。今日の外出予定は3時までにしていたけど、胸の痛みが相変わらずあるし人混みにいると疲れるので早めに病院に帰った。

午後の診察は3時過ぎにあった。今日はエキスパンダーに生理食塩水を注入するのだ。診察室に入るといつもより先生や看護師さんが多い。かなり密度が高いぞっ。ベッドに横たわり、いよいよ生理食塩水を注入する。どうやって注入するのか興味があったので、ジィ～っと見入ってしまった。今回注入したのは60ml。手術の時に150ml入っているので合計210mlだ。僅かな量だけど少し膨らんでいるのがわかる。何だかすっごく不思議。こうやって毎週ちょっとずつ注入して胸を膨らますのよね。

夜、消灯前に女医先生、引き続き主治医の先生が来て下さった。
『どうですか？水を入れたから少し痛いんじゃないですか？』
『大丈夫で～す。何とか我慢できます。』
毎週、胸がちょっとずつ膨らんでいくのが楽しみだ～

入院１３日目☆

今日から朝6：30から始まるテレビ体操をすることにした。毎朝、洗顔に行く時に面会室でテレビ体操をしていた患者さんが『あなたも一緒にしない？』と誘われていたので、一緒にすることにした。高々10分間の体操だけど、ずっと運動不足なので体のあちらこちらが痛い。でも体を伸ばすのは気持ちがいい。これから毎朝テレビ体操をすることにした。7：30前に面会室にいたら女医先生が様子を見に来て下さった。先生達の朝は本当に早い。8時過ぎ、朝食を食べていたら主治医の先生が様子を見に来て下さった。『今日はエキスバンダーに水を入れましょうね！』

お昼過ぎに友人がお見舞いにきてくれた。前回きてくれた時にちょうどシャワーを浴びていたので、顔を見ることなくお見舞いの品物だけ置いて帰った友人だった。ちょうど診察にかかったので、病室で待ってもらうことにした。手術後の経過も順調で今日は診察時にエキスパンダーに生理食塩水を注入することになっていた。始めてみるので興味津々で注射器で注入するのをずっと見守っていた。エキスパンダーが大きいので60mlほど入れた。手術の時に150ml入っているので合計210mlだ。ちょっとづつ乳房が大きくなっていくのでとても楽しみだ。診察後、部屋で待機していた友人とはその後一時間くらい話し込んでしまった。明日は久々の外出だ。外の空気を吸うのが楽しみだわ。消灯前、女医先生、続いて主治医の先生が様子を見に来て下さった。

入院１２日目☆

いつも通りの入院生活。早いもので今日が術後10日目になった。予定通り昨日抜糸が終わり、あとはドレーンを取るだけ…。朝食後面会室にいると主治医の先生が声をかけてくれた。しばらくして女医先生。これもいつもの日課なのだ。

いつも仲良くしていた同室の女の子がいなくなり、何だかポッカリと穴が開いたようだ。超暇なので売店に行って雑誌を買い、そのまま屋上に行って読むことにした。2～30分読んでいたけど、日差しが強くて眩しいので部屋に帰って続きを読む。

お昼過ぎ、猫仲間の友人が見舞いに来てくれた。病院の近くに会社があるので、定期的にきてくれるのが有り難い。先日、すのこベッドを買いたいと言っていたら、ネットで調べてくれてプリントアウトして持ってきてくれた。今まで、部屋にベッドを置くと狭くなるので布団を敷いていた。が、この胸の痛みがあると起き上がりがかなり辛い。布団よりかベッドの方だ断然楽チンなのだ。退院して、就職が決まったら買うことにしましょう！

夜、消灯前に主治医の先生が来て下さった。『そろそろ水を入れましょうね』『へっ？』水と言われてピンとこなかった。術後10日が過ぎたのでエキスパンダーに生理食塩水を入れるということだった。明日の診察で少し注入することになった。少しづつ乳房が大きくなるのが嬉しい。

入院１１日目☆

土日の診察は午前中にあるので今日も主治医の先生に診察して頂く。『今日は抜糸しましょう！』傷跡の赤みも薄れて術後9日目に抜糸した。もともと乳がんの腫瘍を切除した傷口が7cmくらいあったけど、エキスパンダーを入れるためにさらに3cmくらい切っているので新しい傷跡の抜糸をするのは、ちょっぴり痛い。痛みは相変わらずあるけどドレーンが取れたら退院かもね…。独居なので四月いっぱいは入院してもいいんだけどね！

姉が来たのは10時頃。シャンプーや清拭を手伝ってもらったり、洗濯をしてもらったりと姉妹だからわがままを言わせてもらいました。この日は同室にいた若い女の子が退院していった。いつもあっちこっち行くのに結構一緒に行動していた。彼女のお父さんが迎えに来ていた。11時ごろ従姉妹が車で迎えに来たので、私は姉と一緒に1Fの玄関まで見送った。彼女が仲良くしてくれたので入院生活も楽しく過ごすことが出来た。ありがとうね！

入院１０日目☆

朝食後、面会室でテレビを見ていたら主治医の先生に呼ばれた。今日は外来の診察がないので私達の診察は午前中にあるのだ。久々の主治医の先生の診察だ。今まで右胸を保護するために大きな厚みのあるカバーを当てていたが、それを外したので、胸の高さが左胸と一緒になりずいぶんスッキリした。経過は順調だけど、ドレーンは付けているし、抜糸をするのはまだ２～３日くらい先になりそうだ。今日は週末なので面会室はお見舞い客でごった返している。

私の姉も休日を利用し、夕方お見舞いに来てくれた。折角の休みを自分の事はそっちのけで私のために遠い所から駆けつけてくれて本当に有り難い。頼りにしています(^^)

入院９日目☆

いつもの入院生活が始まる。朝食後面会室で文庫本を読んでいたら、主治医の先生が様子を見に来られた。続いて女医先生。昼間に猫仲間の友人が見舞いにきてくれて、『今、よく売れている本だから買ってきた。先に読んで！』と言われて借りた本が“３週間続ければ一生が変わる”というバードカバーの書籍。入院中に読もうと思って病院に持って行った本は殆ど読んだので暇つぶしには持って来いの本だわ。ＧＷのバスツアーのパンフレットも一緒に持ってきてくれた。以前何度か二人で日帰りのバスツアーに行っているので梅雨が始まる前までにバスツアーに行くことになった。何処へ行こうかなっ？

今日はお風呂の日。私の順番が回ってきたので友人には申し訳ないけど、帰ってもらった。腰下シャワーをしたあと、胸帯を取って上半身を清拭した。右腕がうまく挙がらないしドレーンが入っているので、うまく清拭できない。なのでもう適当に拭いて終わり。時間にして約10分。シャンプーはお風呂から出てシャンプー台で済ませた。病室に帰ったら、ベッドの上にコーヒーの缶と果物の缶が置いてあった。午前中、何かいるものはないかとメールが入っていたのだ。私がお風呂に行っている間に友人が来てくれたんだ。ちゃんとお見舞いに来てくれる時間を確認しておけばよかった。会えなくて残念！今日の午後からの診察は女医先生。

8：50頃、面会室にいたら主治医の先生が様子を見に来てくれた。毎日、朝夜の二回ずつ私の様子を見に来てくれて本当に有り難い。胸の痛みは常にあるので主治医の先生に聞いてみた。『そうですね。胸の剥離部分が大きいので痛みがあるんでしょう。もうしばらく痛みは続きますがもう少しの辛抱ですよ。』当初は10日間位の入院のはずが、まだドレーンからは排液が出ているし、抜糸も患部に赤みがあってまだだし、退院の見通しが全く立たないのだ。なので帰省や旅行の計画も出来ない。私の体はどうなっているんだろうと一抹の不安は隠せない。まっ、考えてもしゃ～ないからゆっくり養生させて頂くわ！

入院８日目☆

昨日で痛め止めの薬がなくなったので、薬の追加をしなかったら夜は痛みが今まで以上になって殆ど眠れなかった。薬が効いているかどうかわからなかったけどキチンと効いていたのだ。看護師さんからはもし痛みがあれば2時くらいまでは大丈夫ですのでナースコールですぐに呼んで下さいと言われていた。我慢せずに呼べばよかった。そのための夜勤ですものね。痛い時は我慢せずに痛みを緩和しないと…。

いつも通り女医先生、続いて主治医の先生が病室に様子を見に来て下さった。今日から検温は午前中の1回のみ。痛み止めもまた1週間分処方して頂きました。今朝は何となく空気が冷たい。珍しく母からメールが入った。中味を読んでびっくり。実家の方では雪がチラホラ降ったそうだ。韓流映画のタイトルではないけれどまさに“四月の雪”だ。ちなみに映画はちゃんと観にいきましたよ。会話が少なくてちっとも面白くなくてNGでしたけど…

ここにいるとエネルギーを消費しないのに引き出しの中はお菓子がいっぱい。出された食事は残さずに全部食べるし、太りすぎを気にしながらもお菓子を摘まんでしまう始末。規則正しい入院生活で少しでも痩せようなんで、どうやら無理みたい。午後からの診察は女医先生。

9時過ぎ主治医の先生、続いて女医先生が様子を見に来て下さった。寝る前に看護師さんが座薬を持って来てくれて、痛くなったら使った時間をチェックするようにとのことだった。今夜はぐっすり眠れますように…

入院７日目☆

術後5日目。昨夜はやっと左右両方の寝返りが打てるようになった。と言ってもすぐ体の向きを変えられる訳でもなく、ゆっくりした動作で胸の痛みを少々感じながらの寝返りだ。朝食後、女医先生が病室に様子を見に来て下さった。午前中は、検温と点滴が終わったらあとは何もない。いつものコースを散歩をすることにした。売店でウロウロしながら何も買わないけれど、今日は屋上に上がってアイスクリームを食べることにした。ここの景色は絶景である。町の中心部にある病院だけど、目の前にはお城や公園が広がり、木々の緑がとても鮮やかで私達の目を楽しませてくれる。

昼食後、また猫仲間の友人が見舞いにきてくれた。会社が病院の近くにあるので結構気にかけてくれるのが嬉しい。二時過ぎにはもう一つの患者会の方が様子を聞きにきて下さった。この方は乳房同時再建で腹直筋皮弁法をされて一週間くらいは痛くて起き上がれなかったと言われていた。私の周りには乳房再建をした方が少ないので、こうして色々と気遣って下さるのは有り難い。

診察の時間になった。今日のガーゼ交換はもう一人の女医先生。

今日はお見舞いにきてくれる友人が多い。夕方には元同僚の友人が見舞いにきてくれた。私の退院が決まったら、また皆でお食事会をすることになっている。早く退院して元気な顔を見せたいものだ。一日にいろんな方が私の事を心配して病院に訪れてくれるのは本当に有り難い事だ。

夕食後、面会室でテレビを見ていたら主治医の先生が声をかけて下さった。患部のガーゼ交換でテープを貼ったあとがとても痒いので先生に訴えた。テープを貼ったあとには水膨れも出来ているのだ。先生達はなるべく痒くならないように配慮してくださっているので、入院中は我慢するしかないですね。

消灯前に女医先生が病室に様子を見に来て下さった。いつも遅い時間なので聞いてみた。『連休前に手術が色々と立て込んでいて、まだ仕事の途中なんですよ。』はぁ～、先生達って大変。お体に気をつけてお仕事なさって下さいね。私の入院生活はまだまだ長引きそうだけどそれなり快適に過ごしていますよ

入院６日目☆

術後4日目になり、やっと寝返りが出来るようになった。と言っても片方だけ！患側をちょっとずつ上に向けて横に向く。長時間の横向きでは相変わらず痛みがあるので、またゆっくりゆっくりと仰向けになる。健側を上にしようものなら患側が少し圧迫されたみたいになって痛みがひどくてどうしようもない。いつもは当たり前のように何度も寝返りを打っているけれど、患っている時って何もかもが辛いものである。しかし、エキスパンダーが挿入してある乳房の右下と右脇の痛みは消えていないが、毎日少しずつ痛みが弱くなっているのがわかる。体がどんどん回復しているのだ。ずっと寝不足状態だったけど、途中2～3回覚醒したけど何とか睡眠を確保することが出来た。が、相変わらず全身筋肉痛である。朝食後、女医先生が病室に様子を見に来て下さった。しばらくして主治医の先生も病室にきて声をかけて下さった。術後の患者の事を気にかけて下さるのは有り難い。

午前中の検温が終わって同室の女の子と運動不足解消も兼ねて散歩することにした。9Fから階段を使って地下1Fの売店までを徒歩で往復することにした。全身筋肉痛の体を動かすことにより少しは緩和しないとね…。途中私が2年前に入院していた別棟7Fの病棟を見て回ることにした。私達がいる9Fの大部屋は定員が3名だけど、この病棟の大部屋の定員は6名である。私達がいるぼろっちい病棟とは違い、ちょっとだけ建物が新しい。一緒に歩いていた女の子が息切れをしてきたので、私達の病棟に帰ることにした。彼女は扁桃腺の辺りを手術していたので、長めの散歩は少し負担になったようだ。私の配慮が少し足りなかった。寄り道をせずにとっとと病室に帰ればよかった。

昼食後姉がまた日帰りで来てくれた。片道３時間もかかるのに私のことを心配してくれて本当に有り難い。身の回りをあれこれと整理してくれたり、洗濯をしてくれたりするので本当に助かるわぁ～。シャンプーをしたのが二日前だったので、姉に手伝ってもらうことにした。ここはシャンプー台が空いていれば自由に使うことが出来るのだ。看護師さんにケープを借りて、シャンプー台に座る。姉にはシャワーのノズルを持ってもらう。前回のシャンプーでは右手を上に挙げる時に痛みがあって、ノズルをうまく上げることが出来なくてキチンと洗えなかった。今日は姉に手助けしてもらっているのでとっても楽チン。午後の診察が始まる3時頃に姉は帰っていった。いつもありがとう！

夕食後、Ｋちゃんがお見舞いに来てくれた。ミネラルウォーターをリクエストしていたので3本買ってきてくれた。結局1時間くらい色々と話し込んだので帰っていった。こうやって病院に足を運んで私のお見舞いに来てくれるのはとても嬉しいことだ。退院したら美味しいものを食べに行きましょうね

入院５日目☆

二日間歩く事が出来なかったので背中が筋肉痛になってしまった。当然だけど、まだ寝返りが出来ていない。こんな経験初めて。が歩く事により体中の筋肉が刺激されて筋肉痛も緩和されてきたように感じる。今まで普通に出来たことが出来なくなるなんてこんなにシンドイものなのね。相変わらず睡眠も取れていない。

外来が始まる時間のちょっと前に女医先生が私の様子を見に来て下さった。『○○さん、様子はいかがですかぁ～？』しばらくして主治医の先生も様子を見に来て下さった。『○○さん、どうですかぁ～？』先生達って本当に小まめに様子を見に来て下さっている。やはり先生の顔を見るとホッとするのだ。

今日はお昼休みを利用して猫仲間の友人が見舞いにきてくれた。入院する前にパジャマをプレゼントしてもらっていて、着た姿を調度お披露目できたので良かった。友人には術後の痛みがなかなか取れなくて二日間寝たきりだったことを当たり障りなく話した。病名を知らせていないのであまりピンとこないかもね。1時間位いろんな話をしていたら別の友人もお見舞いにきてくれた。ここで猫仲間の友人は水曜日にもお見舞いに来ることを告げて帰っていった。また、同じように術後のことを話したけど、この友人には私の病名を伝えていたので術後の内容をかなり事細かに話をすることが出来た。

看護計画では今日から腰下シャワーが出来るようになっていた。もう三日もシャワーを浴びていないので臭いが気になった。朝から看護師さんに今日シャワーを浴びることが出来るかをしつこく聞いた。主治医の先生から許可が出たので、入院日以来三日ぶりに腰下シャワーを浴びる事ができた。今日はシャンプーにもトライ。お風呂場でシャンプーをするとガーゼが濡れてしまうので、一旦お風呂場から出て洗面場にあるシャンプー台で髪を洗うことにした。が、右手が上にあがらない！なんてこった…！でも毛髪も汗をかいているので臭い。痛みを我慢しながら何とかシャンプー出来た。と言うかちょっと濡らして軽く洗ったって感じになった。でも臭いが気になっていたので久々にすっきりすることが出来ました。

消灯前に主治医の先生、女医先生が別々に私の部屋まで様子を見に来て下さった。先生達っていつ休むんだろうと思うくらい、朝早くて夜遅い。若いからこそ出来る仕事ですね。入院してからずっと心地よい眠りが出来ていない。今日はシャワーもションプーもしてキレイな体になったので質の高い睡眠が得られそうである。さあ、今夜は寝るわよ～

入院４日目☆

さすがにいつまでも寝たきりでいると誰かに介護してもらわないといけないので、今日から頑張って歩くことにした。

まずベッドの両側にある柵をそれぞれ右手と左手で握り、ゆっくりゆっくりと起き上がる。“あいたたたっ！”ってつい声が出てしまう。それほど痛みがあるのだ。何もしていない状態でも痛みがあるから少しでも動かすと更に痛みが増すのは当然だ。けど、意を決して起き上がったあとは、歩くのみだ！下半身は元気なので足をベッドの上から床へと運ぶ。痛みが常にあるけれど思い切って立ち上がることが出来た。これでもう安心。今日から何もかも一人ですることが出来る。朝食は看護師さんに運んでもらったけど、食べ終わってトレイを下げにきてもらったときに、『今日から歩けるんだったら尿管を外しましょうね！』よっしゃ～！これでかなりのQOLの向上だ。

痛みがあるけれど歯磨きと洗顔をするために洗面所へ向かってゆっくりゆっくりと歩き出した。歩くたびに振動が傷口や胸に響いたけど、廊下で出会った看護師さんからは『歩けるようになったのね！頑張ってね！』と励ましの声を頂いた。今まで普通に歩いていたことがとても有り難く感じた。寝たきりになるということがいかに皆の助けを必要とするかを身をもって体験した今回の手術だ。

昨日はまだ寝たきりだったので病室のベッドで主治医の先生にガーゼ交換をしてもらったけど、今日はナースステーションの隣にある診察室で診察してもらうことになった。休日で外来診療がお休みなので、診察は午前中に行う。診察室に入ると女医先生が待機されていた。ガーゼを交換してもらうのにベッドに横たわろうとしたが、痛くて横になれない。なので女医先生と看護師さんの手を貸してもらって、ベッドに横たわった。もう大変。“いたたたっ…！”って思わず声が出てしまう。こんなに痛がる患者も珍しいそうだ。だって痛いんだもん、我慢しても仕方ないよね。私の右胸にはちょっと大きめのエキスパンダーが入っているので、手術の時にはすでに150mlの生理食塩水が入っているのだ。通常の美容のための豊胸手術では最初に200ml位入れるとも言われていたが、私の場合、乳房を一部切除して皮膚が薄くなっているので最初から沢山の生理食塩水を入れるのは無理よね。いつになったら痛みが収まるかわからないけれど痛みがなくなるまで頑張ろう。

二日間寝込んだために私の体は、寝返りを打つことも出来なくて無理やり上体を起こそうとしたために全身筋肉痛になっていた。しかし、今日歩くことにより全身の筋肉を使ったので、筋肉痛が少しだけど緩和されたように感じた。体の細胞が歩くたびに活発に動いているようだ。同室の女の子が何か困ったことがあったら遠慮なく声をかけてねって優しく言ってくれた。福祉関係の仕事をしているそうなので、人当たりがよくてとても親切にしてくれる。この病院では彼女の方が長いので何かあったら遠慮なく甘えさせて頂きますよ。