メディカルハーブ ～エキナセア～

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

インフルエンザがとても流行っているようです。
ニュース番組でも手洗いとうがいの重要性を取り上げています。
感染しないことも大事ですが、人に感染させないことも大切ですね。




この花はエキナセアというハーブです。
パープルコーンフラワーやムラサキバレンギクとも言います。
抗ウイルス、抗真菌、抗菌作用があり免疫強化作用があるので今の時期にとても力になってくれる頼もしいハーブです。
最近はハーブティーとして販売されています。
購入されるときは必ず根が入っているものを選びましょう。薬効は葉や茎よりも根っこにパワフルにあります。
風邪やインフルエンザの予防にも、罹ってしまった時にも飲めます。
自己免疫疾患の方は購入な際にお店の方にご相談してみてください。

今日で１月も終わりです。
まだまだ寒いですが、元気に過ごしましょう