水仕事の前に後にハンドクリーム

こんばんは。
アロマかっさ師　Mommy's Hands の得田道子です。

２０１５年も後数時間になりました。
今年はオルタステーションのリラクゼーションルームでの施術開始、「かっさアロマセルフケア講座」の開催、「腕かっさ」のデビューなど新しい事にチャレンジする年となりました。
年末のめっちゃ癒しカフェでは、初めてアロマテラピーの出展で「サトルボディ・アロマテラピークレンジング」でエッセンシャルオイルのサトルボディ（オーラ）へのアプローチをご紹介して楽しんで頂きました。
今年は、楽しく嬉しい事ばかりではなかったけど、（ちょっと辛いことも。。。）いつも皆さんに助けて頂きながら一年を終える事ができます。
お客さま、受講生の皆さん、応援して下さる皆さんの御陰です。
本当にありがとうございました。

年末は、手荒れにみつろうハンドクリームをたくさん作りました。
みつろうの量を少なめにしてトロトロ感のあるクリームです。
（ホホバオイル６０gにミツロウ３gくらい）
水仕事の前に使うのもお勧めです。
ラベンダーとローズウッドとベンゾインのエッセンシャルオイルを加えました。

来年もよろしくお願い致します。
よいお年をお迎えください

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆かっさ
http://mommyshands.jimdo.com/

甘くてトロトロのなつめがゆ

こんばんは。
アロマかっさ師　Mommy's Hands の得田道子です。

昨年に引き続き今年も東医宝鑑アカデミーの集中セミナーを受講しました。
韓医学の食治医学、補養医学、生活医学、体質医学の基本を学とても貴重な経験でした。
私は、ついつい「忙しい」や「疲れた」という理由で食事をおろそかにして手抜きのご飯を作ってしまいます。
あたりまでの事だけど、丁寧に作る事や食べる事で体が作られていく事の意味をもう一度考える良い機会になりました。

写真はセミナーで教えて頂いた『なつめがゆ』です。
もち粉をいれると甘くてトロトロになります。
長時間煮て甘みをより一層引き出すのがコツ！

中国でも韓国でもなつめはよく食べられています。
かっさアロマセルフケア講座の受講生の皆さんには必ず試食してもらうようにしています。
女性にとって心強く食材なので。
『こんな食べ方があるのですね』
『甘くて食べやすい』
『元気が出る感じがする』など、、好評です

楽しい週末をお過ごし下さい

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆かっさ
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ママを癒すハートウォーミング・タッチ

こんばんは。
アロマかっさ師　Mommy's Hands の得田道子です。

１２月５日と１２日は、川崎市市民・こども局こども本部子育て施策部こども企画課主催の『イクメンが家族と共に学ぶワークライフバランス講座』の後半のワークショップでスキンタッチを担当させて頂きました。
参加してくださったパパは、３ヶ月の赤ちゃんから4歳のキッズのイクメン
ママは別室で整理収納のお勉強でした。

スキンタッチは、パパとお子さんがふれあって遊ぶという内容です。
パパには、お子さんをいっぱいギューっと抱きしめて、さすって、こちょこちょして、童謡を歌って頂きました。
可愛い我が子はあっという間に大きくなってしまいます。
今しかできないふれあい遊びをたくさん楽しんでほしいです。

日本にはハグの文化がないので、子どもが出来ると夫婦でふれあう事が少なくなってきてしまいますね。
でも、手から伝わってくる温かさは幸せな気持ちになります。
ただ触れているだけでママを癒すハートウォーミング・タッチをいくつかご紹介しました。

かかとを温めるハートウォーミング・タッチ
・ママはあおむけになって横になります
・パパはママの足元に座ります
・ママのかかとや足首をパパの手のひらにおいて優しく包み込むようにして温めます
＊足の裏や甲をさするのも気持ちがいいです
＊足首を持って左右に揺らします
＊膝に手を置いて温めます
パパとママと交代してみてね。
ふわっと力が抜けてリラックスできますよ
疲労感、不眠、イライラ感が楽になるようです。

『ありがとう』や『大好き』を言葉にして伝えるのも大事ですが、行動や態度で伝えるのも素敵ですね

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆かっさ
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１２月・１月の講座とイベントのおしらせ

おはようございます。
アロマかっさ師　Mommy's Hands の得田道子です。

2015年も残り少なくなってきました。
部屋の片付けやお掃除に追われる時期ですね

講座とイベントご案内です。

めっちゃ癒しカフェ
２０１５年１２月２７日（日)　１１時から１６時　受付

『サトルアロマヒーリング・クレンジング』
クオンさんでは、初めてアロマテラピーの内容で出展します。
私達は、目に見える肉体と目に見えない（見える方もいらっしゃいます）エネルギー体【サトルボディ】で出来ています。
目には見えないエッセンシャルオイル（香り）の力でサトルボディをきれいに整え、一年間の疲れを取って素敵な新しいスタートを！！

アクセスはこちら　　http://salondekuon.com/access/


かっさアロマセルフケア講座は残席５名です。（５回シリーズを３月までに受講可能な方）
ご検討中の方、お気軽にお問い合わせください。


オルタ健康ステーション（新横浜）かっさデー
２０１６年１月６日（水）　１４時から１７時受付
＊第１月曜日が会館の休館日になるのでかっさもお休みです。

かっさですっきりして、気持ちのよい１年をスタートしませんか？
詳細はこちらから　　http://www.geocities.jp/orutakenkou/relaxation.html
ご予約は直接お電話で【　０４５－４７１－１７３３　】にお願いします。


かっさ体験～中国茶でほっこりリラックス～
２０１６年１月１５日（金）　１３時１５分から１６時４５分
定員　4名　ご予約ください　　参加費　2,500円
てくのかわさき　南武線武蔵溝ノ口駅又は田園都市線溝の口駅徒歩５分
頭かっさ、腕かっさ、手かっさから体験したい部位をお選び下さい。
体験の後はゆっくりお茶タイムを楽しんでくださいね。

今日もお元気にお過ごし下さい

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆かっさ
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香りノートを作ってます

こんにちは。
かっさアロマ師　Mommy's Hands の得田道子です。

アロマテラピーを勉強するようになって１８年。
たくさんのエッセンシャルオイルと出会いました。
たくさんの香りを嗅いできましたが、時々、新しい香りとの出会いがあります。
香りに出会うとワクワク、ドキドキする胸の高まりはずっと変わりません。

新しい香りに出会った時は、『香りノート』にその時に感じた事や香りからのイメージを残しています。
エッセンシャルオイルの形状も、作用も、歴史もなにも情報がなくただ感じたことを書き残しておきます。
何度も使っているうちにまた新しい事を感じたらそれを加えていきます。
自分だけの『香り』の歴史が増えていくのは嬉しいです

先日『ゴールデンチャンパ』というエッセンシャルオイルをゲットしました。
学名　Michelia Champaca
モクレン科　花部　溶剤抽出法
シャネルの化粧品にも使用されているようです。
ジャスミンやイランイランのような濃厚な香りは、「女性として生まれてよかったなあ～」と幸福感をもたらせてくれるような。
きっと好きな方にはたまらないですね。

更年期を楽しく過ごしかっさアロマの講座で紹介していきたいと思ってます。

寒いですね。温かくしてお過ごしください

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆かっさ
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ちょこっと足踏みと温めアロマオイル

おはようございます。
かっさアロマ師　Mommy's Hands の得田道子です。

今日は洗濯物が多くて朝から洗濯機がフル回転
トリートメントがあるとタオルやシーツでいっぱいになります
暖かな日差しと風の御陰ですっきり片付けられそうで嬉しいです

やっと冬らしくなって寒くなってきました。
先日、お客様から教えて頂いたその場足踏みを始めました。
座って資料を作ったり本を読んだりすると足下から冷えてくるのですが楽チンになりました。
しっかり腕を振って、太ももを上げで足の甲も伸ばします。３０秒くらいを目安にね。
体を温めてくれるマージョラムやジンジャー、オレンジのエッセンシャルオイルを使ってマッサージオイルを作りそれも使ってます。
香りで気持ちもほっこりしていいですよ
もちろん「かっさ」も良いけれど体を動かす気持ちよさはまた別ですね

今日も素敵な一日でありますように

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆かっさ
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