私立高校入試相談会に行ってきました

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

今日は中秋の名月です。
でも、残念ながら台風のためきれいな姿を見ることはできなくなってしまいましたね。
隠れていて見えなくても美しく輝く月を思いながらお月見団子を頂きました。
とっても美味しかったです


週末は、母親モード全開
そろそろ中3の娘の進学について真剣に考えなければいけない時期になってきました。
横浜で開催された私立高校入試相談会に親子で行ってきました。
台風の影響もあったのか、午前中から会場いっぱいの参加者でびっくり
思っていたより学校ブースでお話を聞くことは出来ませんでした。
でも、娘の気になっていた学校の先生方から直接お話を聞けていい刺激になったようです。
娘の第1希望は公立高校ですが、私立の併願校も3年間通いたいと思える学校を選んでほしいので参加してよかったです。

これから受験に向けて親として体調管理をしっかりしなければ
風邪などの感染対策、質の良い睡眠の確保、脳活性の食事など、アロマテラピーとメディカルハーブでサポートしていきます

今週も素敵な出会いがありますように

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
http://mommyshands.jimdo.com/

ベビーマッサージで湿疹が出てしまったら

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

KFJすかいきっずのハートウォーミング・タッチクラス＜ベビークラス＞を受講して下さっているママから、『マッサージの後、湿疹が出てしまいました』と、連絡がありました。
赤ちゃんの体質や体調により、湿疹が出てしまう事があります。
そういう場合は、マッサージを休んでもらったり、使用するオイルの種類を変えてもらって様子をみてもらいます。
症状が酷い場合はお医者様に診て頂く事もありますが、私はまだ、そのようなケースの経験はありません。

今回のママは、オイルを変えて継続して参加して下さる事になりました。
不安や心配な気持ちをお持ちになられたとおもいますが、『続けたい』と思って頂けた事がとても嬉しかったです。
ベビーマッサージの良さをきちんとお伝え出来ている、理解してもらえていると感じました

体験会やイベントに参加された方は湿疹が出てしまうと「うちの子にはベビーマッサージができない」、「合わない」と感じて諦めてしまう方がいらっしゃいます。その後にフォローをする事が難しいので、ママの不安や心配を解消する事ができないのが残念です。

ベビーマッサージを始めたいと考えていらっしゃるのなら、数回のコースを受講する事をお勧めします。
ママと講師のコミュニケーションも取れるので、不安や疑問を解消する事が出来ます。
お家でマッサージをしていて解らない事や疑問にも答えてもらえます。
また、赤ちゃんひとりひとりの個性を生かした指導もしてもらえると思います。
ママ友も出来ますよ

明日も笑顔が輝く素敵な一日になりますように

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川崎発 ナチュラルケア
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出来たて芳香蒸留水ごちそうさまでした

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

植物を水蒸気蒸留法でエッセンシャルオイルを抽出する時に出来る副産物の芳香蒸留水（ハーバル・ウォーター、フローラルウォーター、ハイドロゾルなどと呼ばれています）があります。
ローズやネロリ、ラヴェンダーの芳香蒸留水は、スキンケアによく使われます。
私の化粧水はローズの芳香蒸留水なんです。
一般に市販されているものは化粧品扱いのものが殆どなので飲用出来るものが少ないです。

今日は、幸運にもローズゼラニウムとバジルの芳香蒸留水をご馳走になりました。
昨日抽出したばかりの出来たてです
香りよく爽やかで美味しかったです。
フランスでは、ゼラニウムの芳香蒸留水を美容とデトックスのために飲むそうです。
女子にとっては若さを保つ強い味方かもしれませんね。
バジルは、薄めて使うとリラックス効果があるので寝る前にも飲んでみたいなあ～と思いました。

ゼラニウムは鉢植えでも十分育って収穫できると教えてもらったので自宅で蒸留をチャレンジしてみたいと思ってます。
蒸留器もゲットしなくては

明日も素敵な一日になりますように

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癒しカフェのアロマトリートメント無事終了

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

今日はとっても爽やかな一日でした。週末にたまっていた山のような洗濯を片づけて気分爽快

お陰様で6月、7月、9月の第4土曜日に開催されて川崎カフェマイムの癒しカフェも無事に終了しました。
たくさんの方にお世話になって、応援して頂いて楽しいイベントになりました。ありがとうございました。

私はアロマトリートメントでハンド、ヘッド、フットなどお客様のご希望に応じてトリートメントをさせて頂きました。
場所の雰囲気もあったと思いますがハンドのご希望が一番多かったです。
ヘッドのお客様はリピーターになって下さってとっても嬉しかったです
トリートメント受けて下さった皆様、ありがとうございました。

＜お客様の感想を少しだけご紹介＞
・手のマッサージなのに、体全体が温かくなりました。
・気持ちがよくて寝てしまいそう。
・香りが気持ちいいですね～
・頭もスッキリ、視界が広い～
・オイルマッサージっていいもんですな。
などなど

10月中旬からレンタルサロンをおかりして、アロマテラピーセッション、トリートメント体験会、セミナーを開催予定です。

詳細はブログでもご案内いたしますので、よろしくおねがいします。


　ハンドトリートメントの様子

今週も笑顔いっぱい元気に過ごせますように

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カフェマイム癒しカフェ最終日（９月２２日）です！

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

6月、7月に開催された川崎産業振興会館にあるカフェマイムのイベント『癒しカフェ』が明日で最終回となります。
占い、ヒーリング、カラーセラピー、パワーストーンジュエリーなどたくさんのセラピストが集う楽しいイベントです
今回は最終回という事もあり、３ヶ所回ってスタンプを集めるとAya Vivianさんの「願いが叶う・色波シンギングボウルセッション」をプレゼント
私は感謝の気持ちを込めて、スペシャル・アロマトリートメントとアロマのハンドクリーム作りを行います。
また、「ブログみてますよー」とお声を掛けて頂いた方にはプチプレゼントをご用意させて頂きましたー。
是非、Mommy's Hands のトリートメントを体験して下さい。
お待ちしています



楽しい週末をお過ごし下さい

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香りのボトル

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

空を見上げて雲をみたり、花や草木をみたり、夜の虫の音を聞くと秋を感じます。
でも、日中はなんて暑いんでしょう

夏バテすることなく毎日元気で楽しく過ごせる私はなんて幸せなんろう
（失敗もするし、落ち込むこともあるし、悔しいこともありますが。。。）
元気でいられるのは、香りのある生活のお蔭かもしれません。

一番最初にアロマテラピーの講座を受けていた時に作った香りのボトルが出てきました。
懐かしくて、恥ずかしくって、嬉しかったです。

十数年前のものです。。。
ほとんどフランキンセンスの樹脂が溶けてメインの香りになっていましたが、これもありという香りになっていました。
小さい遮光瓶に、フランキンセンス（乳香）の樹脂を入れて、その中に、エッセンシャルオイルを２０～３０滴入れて、持ち歩いていました。
イライラした時や元気がない時にクンクンとボトルの香りを嗅いでいました。一息入れることで落ち着いたんです。
ベルガモット、イランイラン、ラヴェンダーと何かほかの物がブレンドしてあったようです。

香りのある生活をこれからもたくさんの方にお伝えしていきたいと思ってます

明日も素敵な笑顔に出会えますように

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ママの養生法～足首を温めてゆるゆるタイム～

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

今日はハートウォーミング・タッチ（ベビーマッサージ）教室がありました。
今回はベビーマッサージの歴史や、タッチケアの意義などをお話して、ベビーマッサージの実習をしました。
それから、ママが元気になる養生法は紹介しました。
その中で、ホットタオルで足首を温める方法をご紹介
とっても簡単なのですが、からだがゆるゆると緩んでくるんです。
イライラしたり、うつうつした気分の時は特におすすめ
教室ではホットタオルの気持ち良さを体験してもらえないので、お一人ずつ横になってもらって、私の手のひらに踵を置いてもらい温まる感覚を体験してもらいました。
ママ達が『わぁ～温かい～』、『こんなに気持ちがいいのですね～』と驚いていらっしゃいました。（心の中でガッツポーズ）
ほんとに、手って凄いですよね

私は、足首を温めながら、ベルガモット、ローズゼラニウム、イランイラン、フランキンセンスなどを焚いたり、首にエッセンシャルオイルを使ったのホットタオルを置いてゆるゆるタイムを楽しんでます
忙しい時こそ、ゆるゆるする時間を楽しみましょう

明日も幸せいっぱいの素敵の日になりますように

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ベビーマッサージの壁新聞

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

母から敬老の日のプレゼントのお礼の電話がありました。
「早速お友達がいらして頂いたわ。珍しいお茶で美味しかったわよ。ありがとうね」と、電話から嬉しそうな声を聞けてハッピーな一日でした

ハートウォーミング・タッチ（ベビーマッサージ）教室をしているKFJ多摩の児童館すかいきっずで7月２日に行われた体験教室の様子を壁新聞で紹介して頂きました。
スタッフの皆さんが作って下さった温かい思いが伝わる壁新聞です。
とっても嬉しい～



9月、10月の5回シリーズのお教室は定員6組ですが、ただ今5組のママと赤ちゃんが和気あいあいと楽しくベビーマッサージをしています。
10月の3回になってしまいますが、1組参加して頂けますのでご希望の方はご連絡ください。

Mommy's Handsはベビーマッサージで子育て支援

明日も笑顔いっぱい元気で過ごせますように

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敬老の日

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

3連休は如何お過ごしですか？

明日は「敬老の日」です。
今年は、田舎の母（義母）にほうじ茶や煎茶にハーブやドライフルーツがブレンドしてあるちょっとおしゃれなお茶にメッセージを添えてプレゼントしました。
母は、お友達やお客さまの来客が多いので、訪れてくれた方と楽しい時間を一緒に過ごして欲しくて私が選びました。

なかなか田舎に帰る事は出来ないので母にハートウォーミング・タッチをする事も出来ません。
母が、元気に過ごしてくれている事はとっても有り難いです。
結婚した当初より、今の方が「ありがとう」を言葉にして伝えるようになりました。
心の中で思っているだけの「ありがとう」より、言葉が音になった「ありがとう」のほうが相手にはっきり伝わるように思います。
親しい家族だからこそ「ありがとう」は大切ですね。

明日もハッピー＆ラッキーな日でありますように

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お灸三昧

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

日中はまだまだ残暑が厳しいです。
夏の疲れが出始める頃。
今日は、自宅でのんびり養生灸を楽しみました
お灸のじわ～んとした優しい温かさがたまりません
合谷
三陰交
足三里
太衝
太谿
２，３回しました。

市販のお灸は手軽に出来て、多少ツボからづれても大丈夫なので最近のお気に入りです


明日も元気いっぱい楽しい一日でありますように

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オイルマッサージで美髪

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

週末に美容院に行って髪を切りました。
いろいろと思う事があって。。。
「得田さんの髪は綺麗ですよね～。」、美容師さんに褒めてもらいました。
営業トークかなと思いながらも、やっぱり褒めてもらうと嬉しいですね

美容師さんのお話だと、夏は紫外線の影響を受けてこの時期は髪はもちろん頭皮も傷んでいる方が多いいのだそうです。
私は、日ごろからオイルでヘッドマッサージをしたり、ヘナやクレイでパックしているのでそのお陰かもしれません。
シャンプーのやり方も間違えてしまうと頭皮を痛めたり、汚れがとれなかたりするので重要なんですよね。
髪の毛や頭皮のケアに使われるエッセンシャルオイルはたくさんありますが、私は、ローズマリーやマージョラムをよく使います。
発毛促進、循環促進、きれいな黒髪のためにもいいですよ

今週も素敵な出会いがありますように

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介護アロマテラピーが本格的に始動です！！

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

２、３年前から高齢者施設や介護事務所などでアロマテラピーの講座を時々させて頂くようになりました。
年々、関心を持つ方も増えているように感じています。
香りは、介護される方も介護する方にもリフレッシュ出来たり安らぎを感じるのです。

９月から月に数回、高齢者のデイサービスで介護アロマテラピーをさせて頂く事になりました
利用者さんの状態や既往歴を考慮してエッセンシャルオイルを選びトリートメントを行います。
施設の中で、香りをお部屋に焚いたり、足浴をするという方法でアロマテラピーの導入を始めているところは増えていると思いますが、セラピストがトリートメントする施設はまだまだ少ないと思います。
不眠、便秘、むくみ、しびれの緩和など、利用者さんが少しでも生活の質が向上し豊かな時間を提供出来るようになりたいです。

『アロマは気持ちがいいもんだね～』
『また、来てね！！』
『今度は、足を私もしてもらおうかな～』
『足が楽になったよー』
『ありがとうね』

素敵な感想を頂いてます　
アロマセラピストになって良かった

明日も素敵な一日になりますように

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丹田意識の呼吸法とアロマでポカポカ

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

先日、トリートメントを受けた時に、『ちょっと、冷えてるね』と言われてしまいました。
最近冷たい物を取りすぎているなあと思っていたので、、やぱり
毎日とても暑いのに私のように自分では気がつかなくても体が冷えている方は意外にいらっしゃいます。

いつでも何処でも気がついた時に出来る「丹田を意識した呼吸法」を教えて頂きました。
両手を下腹部においておへその下の丹田を意識して力をいれます。
口を閉じて鼻から息を吸って口から短く息を吐いていきます。
腹筋を使ってフッフッフッ・・・とお腹を凹ませながら。
吐く息はお腹から出ていくようにイメージします。
これが結構、体が温まって、いい感じなんですよ。試してみてビックリ
デコルテや首に好きな香りのアロマオイルを塗ったり、芳香器で焚きながらするとリフレッシュ効果も高まって気持ちもいいです。
私は、ブラックスプルースのエッセンシャルオイルを芳香器で焚きました。
冷え性の方お試し下さい。

明日も笑顔でハッピー＆ラッキーな一日でありますように

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ブレストケア（おっぱいマッサージ）体験してきました

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

高井戸にあるたらちね助産院の大坪先生にブレストケア（おっぱいマッサージ）をしてもらいました。
私は美バストケアをイベントやセミナーでお伝えしてます。美バストケアはストレッチやオイルマッサージをするセルフケアです。
セルフケアとケアしてもらった時のおっぱいや上半身の状態の違いを体験したくて先生にお願いしました。

大坪先生のブレストケアは、下半身と上半身の血液とリンパの流れを促してからおっぱいやそれを支えている筋肉にアプローチしていく手技でした。
妊婦さんのトリートメントの時にする横向きのポジションで体側を大胆に脇のリンパ節に流す手技は始めての経験で新鮮でした（ちょっとビックリ）
頭にもオイルたっぷり使ってトリートメントして頂いたので視界も広くなってスッキリ
呼吸が楽に出来るのと、体がいつもより温かく感じます。ブレスト自体は、いつもより左右に広がっていないようです。

人に触れられるってやっぱり気持ちがいいですね
この気持ち良さや、安心感、満足感、幸福感はセルフケアでは味わう事が出来ません。

ブレストケアは、妊産婦さんだけがするトリートメントではありません。（美バストケア＝セルフケアも同じです）
特に４０代の女性にはお勧め　
７０代、８０代になっても女性らしくいたい・・・そう思うのって大事ですよね

明日も素敵な出会いが待ってます。

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大人の部活Club@ICTに入部しました

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

先日、Club@ICTというパソコンを勉強するクラブに入部しました。
この会はKS(川崎市、専修大学）ソーシャルビジネスアカデミー1期生の皆さんが作ったKSソーシャルネットワークの活動のひとつです。

私は、パソコンを使って資料を作ったりブログやHPの管理もするのですが正直言って苦手です。
Club@ICTは、使い方の解らないところや困った事を教えてもらたり、見やすい使いやすい資料についてアイデアやアドバイスをもらえるので有難いです。
これからパソコン作業が好きになれたらいいなあと、ワクワクしてます。

朝晩急に涼しくなってきました。体調に気をつけて今週も元気に過ごしましょう

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