フェィシャル・スチームでリフレッシュ

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

センター試験が終わりましたね。
受験されたみなさん、お疲れさまでした。
無事に試験を受けられておめでとうございます。
試験を受ける事って当然の事のように思えますが、体調が悪くなったり、どうしようもない障害があったら受験したくても出来ません。
家を出てから帰宅するまで、事故もなく無事に終了出来たことはハッピー&ラッキーだと思います。
結果に満足出来る人出来ない人、それぞれだと思いますが、これからが本番
二次試験や私立の試験が本格的に始まるので、今まで以上に体調に気をつけて下さい。自己管理が重要になりますね。

お肌の乾燥が気になる今日この頃。。。
フェィシャル・スチームをして、お肌のケアとリフレッシュを楽しみました。
ボールや洗面器に熱めのお湯を入れて、その中にエッセンシャルオイルを２，３滴たらします。
目を閉じて蒸気を顔をあてて３～５分ぐらい置きます。バスタオルを頭から覆うとより効果的
慣れていない方は時間を短めにした方がよいです。熱いので火傷にはご注意ください。
今日はちょっとリッチにネロリ（１滴）を使いました。
フェィシャル・スチームの後は、顔についている水分を拭き取り、タオルで冷温湿布をして、美容効果のあるオイルや保湿性の高いクリームをつけて仕上げました。
明日は、プリプリお肌かな

今週もニコニコ笑顔で元気に過ごしましょう
素敵な１週間になりますように