アロマクラフトで気を付けてほしいこと

おはようございます。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

今日からKFJすかいきっず主催のハートウォーミング・タッチ教室が始まります。
今年は梅雨入りが早く初日のお天気が気になっていましたが、今朝はいいお天気になりました。
てるてる坊主が願いを叶えてくれました
ママ達、赤ちゃんたちに合えるのが楽しみです

自分の好きな香りを選んでオリジナルなアロマクラフトは、アロマテラピーを生活の中に取り入れる楽しい方法です。
これからの季節は虫除けスプレーやかゆみ止めクリームが人気です。
乳幼児にも安心して使えるのは嬉しいですね。

手作りの物は、どんな基材（材料）で出来ているのかも解りますから安心ですね。
でも、良い事ばかりでは有りません。
市販の商品のように保存料が入っていないので、作ってから1年、2年もの長期保存は出来ません。
『少量（使う分だけ）作って、早めに使い切る』当たり前のようですが、初心者の方は忘れてしまうようです。
もったいないと思ってほんの少ししか使わず酸化させてしまってり、引き出しなどにしまって忘れてしまったら本当にもったいないことになってしまいます。
最後まできっちり使いましょう

それからもうひとつ忘れては行けない大事な事は容器に
・使用目的
・内容物
・作成日　を書いておきましょう。

アロマクラフトで日々の生活を楽しく過ごして下さい。


今日も素敵な出会いがありますように

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
http://mommyshands.jimdo.com/

ベビーマッサージ教室始まります～KFJ多摩すかいきっず～

おはようございます。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

昨夜、久しぶりに夜更かしをしてしまいました。
良い眠りではなかったせいかスッキリ出来なかったので、レモングラスの香りのシャワータイムで気合いを入れてます。
気分爽快、目覚めました


赤ちゃんとママのハートウォーミング・タッチ＆産後ケアの教室が始まります
ベビーマッサージと産後ママの養生をテーマにした内容です。
昨年からKFJ多摩の児童館すかいきっずの主催は体験会から４回シリーズの教室になりました。

現在、赤ちゃんを対象にしたハートウォーミング・タッチ（ベビーマッサージ）は、Mommy's Hands開催の教室はしていません。
（プライベートレッスンは御請してます）
児童館やスポーツセンター、公民館などの担当者の皆さんは、地域のママと赤ちゃんが元気に楽しく子育てをして欲しいと熱い想いで企画・準備してくださいます。私も少しでもお力になれればと講師をさせて頂いています。

昨年度参加してくださったママの感想は
・ベビマタイムは癒しの時間でした
・たまたま掲示板を見て知ったのでラッキーでした
・便秘が解消しました
・よく笑うようになってとっても可愛く思えるようになりました
・受講料が安いのであまり期待していなかったけれど、ベビーマッサージのやり方だけでなく自分の体作りや子育てに参考になるお話が聞けて参加できてよかったです。
・ベビーマッサージを始めるようになって私と娘の生活リズムが出来てきました。　　など
ハッピー満足度も高い評価を頂いています

2013年5月31日、6月7日、6月14日、6月21日　10時30分～11時45分
対象　３ヶ月から６ヶ月（ハイハイまえ）
受講料　４５００円（４回セット、オーガニックホホバオイル代込み）
＜お問い合わせ／申し込み＞　
KFJ多摩　すかいきっず
多摩区登戸２２４９－１　４階　
担当：佐藤さん
電話　０４４－９３４－０８０１


若干組募集をしてますので、お近くの赤ちゃんとママのご参加をお待ちていま～す

今日も笑顔キラキラの素敵な日であります

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
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薬草入浴剤を作ろう！

おはようございます。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

５月はアロマやハーブの出張講座の依頼が多い月です。
お友達同士やイベントのひとつとして様々なニーズに合わせて対応させて頂いてます。
漢方薬局でお仕事をさせて頂くようになって、西洋ハーブ以外の生薬として使われている植物もクラフトに使用するようになりました。
材料の準備やレシピを考えるのも嬉しい作業です

先日、『薬草入浴剤を作ろう！』というテーマでアロマクラフト会をしました。
アロマのバスソルトやバスフィズも簡単に出来てバスタイムが楽しくなりますが、乾燥したハーブを調合して作る入浴剤も楽しいです。
今回も参加者の方達が予想以上に盛り上がり喜んでくれました
心の中で『ガッツポーズ』

ガイヨウ、チンピ、枇杷葉、薄荷、白鮮皮などの生薬
ローズ、ラベンダー、ジャーマンカモミール、キンセンカなどのハーブ
それぞれの植物の説明をして好きな植物をブレンドしてもらいました。
ブレンドすることでローズの赤、カモミールの白＆黄色、キンセンカとチンピの黄色、ラベンダーの紫が入り見た目も綺麗で香りもよくなります。

忙しい日常を忘れる癒しの時間って必要ですね


暑い夏に向けてしっかり汗をかける準備をしましょう。熱中症対策にもなるそうです。
お風呂でゆっくり過ごすのはお勧め

気候の変化、気圧の変化に対応するのに体は大変な時期です。
お大事になさってください

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
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ゴールデンウィークの後の胃腸を労ろう！

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

あっという間に楽しいゴールデンウィークが終わってしまいました。
私の周りでも海外や国内旅行に行かれたりイベントに参加したり楽しい休暇を過ごされた方が大勢いらっしゃいました。
楽しいお話を伺って写真を見せてもらうと、まるで自分が体験しているみたいで私まで幸せに気持ちになります

ゆっくりくつろいで美味しいものを食べて休日を想いっきり楽しんだ後は、ちょっと胃腸を労ってあげたいですね。
ついつい御馳走を食べ過ぎてしまったり飲み過ぎてしまったり、胃腸はフル回転で休む暇がない。。。。なんてことはありませんか？
「蒸し野菜」もお勧めですが、スパイスを使った「ボイル野菜」美味しいです
しょうが、山椒、胡椒、シナモン、コリアンダーシード、ローリエなどをお茶用パックに入れてお塩を少々入れてお水から弱火で沸騰させます。
そこに野菜やお豆腐などをボイルして頂きます。
働き過ぎの胃腸には優しいですよ。

5月というのに寒暖の差が激しいですね。
体調に気を付けて明日も元気に頑張りましょう

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
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