美バストケアは再受講大歓迎！

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

10月29日は茅ヶ崎のアロマココロさんで、【「ソレイユの会」～秋の集い～】がありました。
私は春の会に行った美バストケアを行いました。
今回、再受講をして下さった方がお二人いらしてとても嬉しかったです
ストレッチやトリートメント（マッサージ）のやり方は、ちょっとお休みしてしまうと忘れてしまうこともあるので再受講は大歓迎
美バスト仲間が増えたら、月に１回みんなでストレッチやトリートメントをして、季節にあったアロマクラフト作りをしたり、美味しいハーブティーを飲みながらお茶会をしたいと思っています
大きく広がるといいなあ～　美バスト【ビバ！バスト！】の輪

明日も素敵な出会いがありますように

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
http://mommyshands.jimdo.com/

ハーブで足浴

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

フレッシュなローズマリーの枝をたくさん頂きました。
娘が風邪気味だったので足浴を勧めたらやってみたいというのでフレッシュハーブ足浴初体験です。
エッセンシャルオイルとは違った気持ち良さがあります。
実際にお湯の中で踏み踏みする感覚が何とも言えず気持ちよく楽しかったようです。
お湯の継ぎ足しをしながら20分以上のんびりしていました。

「あっ、、、、私が先にフェイシャルスチームをしてから、足浴させればよかった。。」
後から気が付いてショック～

ローズマリーは、「若返りのハーブ」としても有名です。
お料理にも、ハーブティーとしても、スキンケアにも使えるます。
丈夫で育てやすい植物なのでお家にあると便利です。
私も育てているんですよ　　まだ、小さいですが。


足を出すのが恥ずかしいと言ってましたが、こんな感じです。
くるぶしまで、しっかり浸かりましょう。

楽しい週末をお過ごしください

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更年期も元気に過ごそう！

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

すっかり涼しくなりました。
でも、更年期症状なのかよく汗をかきます。ハンドタオルが欠かせません。
その他には頭痛、不眠、ホットフラッシュ、無気力、情緒不安定などの辛い症状はないので今のところラッキーです
自律神経を調整して、発汗を抑える作用のあるエッセンシャルオイルのサイプレスをよく使うようになりました。
アロマバスとして使ったり、保湿ケアのオイルに入れたりしてアロマタイムを楽しんでます

更年期は、ホルモンのバランスが不安定な時期です。また、親の介護や子どもの自立や結婚など心も不安定になりがちで心理的なストレスを抱える時期でもあります。
無理しないで、自分を大事にしましょうよ。
楽しい事や嬉しい事、ワクワク、ルンルンする気持ちを大切にしていきたいですね

明日も笑顔でルンルン、楽しい一日であり

11月17日ヘッドケア講座受講者募集のお知らせ←クリックしてね
美髪をめざそう！！

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中学生も肩が凝る

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

我が家の中学３年生の娘は手強い肩こりの持ち主です。
クライアントさんやママ友からも、小学生や中学生のお子さんに肩揉みや肩叩きをしているとお話を伺います。
子ども達は、体を動かす事も減っているようです。
その代わりに、パソコン、ゲーム、携帯電話など、同じ姿勢で長時間過ごす事が増えているからでしょうか。
大人も子どもも肩こりは辛いですよね
親子で肩叩きのやりっこは、お互いに気持ちの良いハートウォーミング・タッチです

アロマテラピーのマッサージや温湿布、芳香バスもお勧めです。
でも、小学生のお子さんには、使用するオイル選びには注意しましょう。
シトラス系オイル、ラヴェンダー、ローマンカモミール、ラヴェンサラ、サンダルウッド、ユーカリ・ラディアータは使いやすいです。
肩こりの為にオイルでマッサージをする時は、肩だけでなく背中全体も一緒にするととても効果的です。
筋肉は繋がっていますからね。
いい香りと優しいママの手で癒されて、元気になれますね

今週も笑顔いっぱい楽しい１週間でありますように

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美バストケア～ソレイユの秋の会～

おはようございます。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

爽やかな朝でとっても気持ちがいいですね
10月29日に秋のソレイユの会を開催します。
ソレイユの会は、【『内から外から』女性を元気に】をテーマに薬剤師のれいこさんとヘナセラピストののりこさんと私の３人で、四季に合わせて開催しています。
秋は内から外から潤す
今回は、ご好評につき美バストケアを行います。
美バストケアは、美しいバストを作るのはもちろん更年期障害や生理痛の緩和、美肌作り、肩こりの解消、乳がんの予防などたくさんのメリットがあります。
そして、１０月はピンクリボンの乳がん月間でもあります。
お近くの皆様、遊びにいらしてくださいね

＜ソレイユ・秋の会、参加者募集中＞
１　開催日時：2012年10月29日（月）
美バストケア　　10時30分から12時　　料金2000円　
＊ガンの治療中の方や医師の指導を受けている方はマッサージ方法が異なりますのでご参加頂けません。ご了承下さい。
２　薬膳ランチ＆漢方の話　　12時から1時30分　　料金1000円
３　薬草ヘナヘッドスパ教室　　　14時から17時　料金5000円（セミロング＋500円、ロング＋1000円）　
会場；茅ケ崎　アロマココロ　(ニトリと衛生研究所の間)
アクセス；茅ケ崎駅北口　平塚行き　今宿（5つ目）下車　来た道を少し戻りニトリを右折　白い建物です。
ご予約；ゆめいろ　090-8343－4652
メールアドレスfsyumeiro@softbank.ne.jp（携帯のみ受信）

今日も一日元気に楽しく過ごしましょう

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このブラシが凄いんですよ

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美バストケア～ソレイユの秋の会～

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爽やかな朝でとっても気持ちがいいですね
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ソレイユの会は、【『内から外から』女性を元気に】をテーマに薬剤師のれいこさんとヘナセラピストののりこさんと私の３人で、四季に合わせて開催しています。
秋は内から外から潤す
今回は、ご好評につき美バストケアを行います。
美バストケアは、美しいバストを作るのはもちろん更年期障害や生理痛の緩和、美肌作り、肩こりの解消、乳がんの予防などたくさんのメリットがあります。
お近くの皆様遊びにいらしてくださいね

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１　開催日時：2012年10月29日（月）
美バストケア　　10時30分から12時　　料金2000円　
＊ガンの治療中の方や医師の指導を受けている方はマッサージ方法が異なりますのでご参加頂けません。ご了承下さい。
２　薬膳ランチ＆漢方の話　　12時から1時30分　　料金1000円
３　薬草ヘナヘッドスパ教室　　　14時から17時　料金5000円（セミロング＋500円、ロング＋1000円）　
会場；茅ケ崎　アロマココロ　(ニトリと衛生研究所の間)
アクセス；茅ケ崎駅北口　平塚行き　今宿（5つ目）下車　来た道を少し戻りニトリを右折　白い建物です。
ご予約；ゆめいろ　090-8343－4652
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今日も一日元気に楽しく過ごしましょう

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地域コミュニティの在り方を考える～市民講座が始まります～

こんにちは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

私は、今年度、地域市民館の平和・人権学習のお手伝いをしています。

今年度は、地域コミュニティの在り方や身近な誤解や偏見のないお互いを尊重しあうことってどういう事？・・・をテーマに様々の分野で活動をしている講師をお招きして6回シリーズの講座が開催されます。
テーマだけ聞くと難しそうですが、一緒に講師や受講者と対話、体を動かしたりと楽しい内容なんですよ

10月24日（水）～12月5日（水）　10：00～12：00
参加費　無料
川崎市　多摩市民館
申し込み　お電話で多摩市民館へ　044－935－3333

　

私も参加してま～す
お時間の都合がつきましたらいらして下さい

午後も元気に楽しく頑張りましょう
11月17日ヘッドケア講座受講者募集のお知らせ

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唾液分泌の為にも介護アロマテラピー

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

私が受講していたKS（川崎市・専修大学）コミュニティ・ビジネス・アカデミーの同期定例会に参加してきました。
定例会は勉強会も兼ねていて、それぞれ専門や得意分野の内容の講師を持ち回りでしています。
今回は『摂食、嚥下』をテーマに講義をして頂きました。
高齢者の老化とはどのように変化していくのか、どのような状態になるのか、口から食べる事の意味、摂食・嚥下のメカニズム、唾液分泌の為のトレーニングなど、介護にアロマテラピーを実践している私にとってとても学びの大きい内容でした。
アロマテラピーの顔や喉のトリートメントに取り入れられる内容も多かったので、施設でも取り入れていこうと思います。
女性はいくつになっても美しくありたいと願うもので、顔のトリートメントはとても喜ばれます。
気持ちもよくて、しっかり唾液が分泌できたら最高にハッピーですね。

高齢者に限らず、口の中が乾いているドライマウスの方が増えているそうです。
舌を動かす事で唾液の分泌も増えますし、表情筋のトレーニングにもなるので一石二鳥

自分の口で食べられる事（噛んで飲み込む）の喜びを感じます

明日も素敵な一日になりますように

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介護にアロマテラピーを！

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

デイサービスの施設でアロマテラピーのトリートメント（オイルマッサージの事です）をさせて頂くようになって1か月があっという間に経ちました。

利用者さんは、認知症の方も多いので前回トリートメントをしたことを覚えていない方が殆どです。
でも、トリートメントをしている最中に「この間マッサージしてもらった後、足が楽だったのよ。」と、思い出す方もいらしゃいます。
利用者さんのご家族からデイサービスから帰宅すると「いい匂いがする」と言われて、スタッフの方がアロマテラピーのお話をして下さるそうです。
ご家族もとても喜ばれているそうで、このようなご報告を頂くと少しずつアロマテラピーを理解してもらえて嬉しいです。
これからの時期は皮膚の乾燥もします。
皮膚のケアをすることは免疫アップにもなるのでトリートメントは効果的
風邪などの感染症の予防にもアロマは力を発揮します

「介護アロマの輪が広がってほしい」と、願いながらコツコツ頑張ります。

楽しい週末をお過ごしください

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ハンドバス（手浴）で気分リフレッシュ

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

連日の外出のため気持ちが落ち着かない日が続いている私です。
資料の作成も思うように進まず少々焦り気味。。。これではいけない。

今日は帰宅後、風呂場に直行。
洗面器にお湯を張り、スイートオレンジとユーカリのエッセンシャルオイルを使ってハンドバス（手浴）をしました。
約10分の短い間です。それでも、香りに癒され呼吸もゆっくりになりました。
ポカポカ温まり、肩が軽くなってリフレッシュ

これから夕食の準備に取りかかります。
一息つくと笑顔が戻りますね

明日も素敵な日でありますように

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ヘッドケア始めましょう！～講座のご案内～

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

久しぶりの投稿です。皆様、お元気ですか？

今日は、ワクワク・ルンルンな講座のお知らせです。
久しぶりのMommy's Hands主催の講座です
たくさんの方にご協力頂いて開催出来ることになりました

テーマは　ヘッドケア　

最近、髪の毛が細くなった。。薄くなってきた。。白髪が増えてきた。。
痒みがある。。頭痛がする。。目が疲れる。。などの症状が気になっていませんか？

本当に美しい髪の毛は、頭皮の状態をよくしなければ無理です。
髪の毛も育ちません。育つ環境を整える事は必須

間違えたシャンプーをしている方は意外といらっしゃるのですよね。
私も毛髪診断士の先生に教えて頂くまではそうでした。

ヘッドマッサージの効果は素晴らしいのです。なんと頭だけでありません。

アロマテラピーのブレンドオイルやトニックをプラスすれば効果も倍増

艶やかでボリュームのある髪の毛は女性はもちろん男性も憧れてしまいますよね～
ご一緒に楽しくヘッドケアを始めましょう

日時　：　2012年11月17日（土）13時30分から15時30分

場所　：　レンタルサロン Philo Sophia(JR田町駅から徒歩約7分）
　　　　　受講者様に詳細はお知らせします

受講費　：　6500円
　　　　　（資料、実習用オイル＆トニック、業務用ブラシを含みます）

定員　：　4名


内容　：　髪の毛と頭皮のお話
　　　　　アロマテラピーのお話
　　　　　ご自分のシャンプーチェック
　　　　　ご自身でヘッドマッサージ
　　　　　スペシャルブラッシング

お申し込み、ご質問等のお問い合わせは、ブログの左側にある【メッセージ】から受付できます。



このブラシが凄いんです。さすがに美容師さんが使う業務用。
我が家では、かれこれ5年間愛用してます（4本目）

ご参加心よりお待ちしています。


明日も笑顔が輝く素敵な日でありますように

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特別支援学校でのアロマテラピー講座

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

先日、横浜にある特別支援学校で行われたアロマテラピー講座の
アシスタントをさせて頂きました。
私の友人であり尊敬するアロマセラピスト、としこさんのお手伝いです
今回は２回目という事もあり私も変に緊張する事もなく参加された親子さんと楽しい時間を過ごす事が出来ました。
車椅子を使用しているお子さんも多くお母方の介護はご苦労も多いと思います。
親子でマッサージを楽しんだり、風邪予防やご自分のセルフケアにアロマテラピーをどんどん利用してもらたいと思いました。

言葉を上手に発する事は出来ない子ども達も参加されていました。
香りをクンクンと嗅ぎながらニンマリと笑う子ども達はその笑顔が素敵です
優しくママにマッサージされてうっとりしている子、声をあげてキャッキャと笑っている子、親子の様子を側で見守りながら私も幸せな気持ちになりました。

明日もキラキラハッピーな一日でありますように

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アロマテラピーのお勧めの１冊

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

今日は、一般向けのアロマテラピーに関するおすすめ書籍のご案内です。

＜香り＞はなぜ　脳に効くのか　～アロマセラピーと先端医療～
塩田清二著 NHK出版
http://www.amazon.co.jp/香り-はなぜ脳に効くのか―アロマセラピーと先端医療-NHK出版新書-385/dp/4140883855/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1349187413&sr=1-1

お医者様が書かれた本です。
嗅覚のメカニズムも解りやすく書いてあります。
アロマテラピーの歴史から精油の薬理作用、使用方法。
お医者様ならではの最新臨床例は興味深いです。
アロマテラピーに関心のある方には、とても参考になると思います。

新書なのでお値段もお手頃です！　定価７４０円
読書の秋、、、読みたい本がたくさんあってルンルン
でも、目が疲れるので困ったものです

明日も元気いっぱい笑顔で過ごしましょう

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