地元でゆっくり夏休みを過ごします～おすすめ東高根森林公園～

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

今年の夏休みは海にも山にも出かける予定がありません。
ちょっと寂しいですが、地元を探索して楽しみたいと思います。

一番行ってみたいのが県立東高根森林公園です。
珍しいシラカシ林があります。森林浴しちゃいます。7月はハンゲショウが咲いてました。
古代芝生広場を裸足で歩いたらきもちいいだろうなあ～
でも、熱いかもしれませんね

http://www.kanagawaparks.com/higasitakane/
県立東高根森林公園のHPです。
夏休みのイベントもあるので参加してください。

明日も素敵な出会いがありますように

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
http://mommyshands.jimdo.com/

第2回カフェマイムの癒しカフェに参加しました

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

ロンドンではオリンピックが始まりました。
益々暑くて熱い夏になりますね

アロマカウンセリングの会場に場所を提供して頂いているカフェマイムさんの第2回癒しカフェに出店しました。
今回はカラーセラピーとインナーチャイルドカードをする新しいセラピストさんが加わってさらにパワーアップしました
でも、各地でイベントやセミナーが多く開催されているようでお客様は少な目。。。。

今回からアロマクリームのクラフト作りを始めましたが利用者がいらっしゃいませんでした。
これからの季節に、虫よけ、虫刺され、むくみケア、日焼け後のケアにとても役立つクリームです。
高齢者介護にもとっても役立ちます。
アロマクリームの良さをお伝え出来なくて残念でした。
第3回目は9月22日に開催されます。
その時はもっと上手にプレゼンして「生活の中でアロマテラピーって役にたつのね」と、関心をもってもらえるように頑張ります。

素敵な休日をお過ごしください

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
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第2回カフェマイムの癒しカフェは7月28日開催です

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

毎日暑いですね。
冷たいものが欲しくなります。でも、冷たい飲み物は胃腸に負担がかかるのでなるべく常温のお水やお茶を飲むようにしています。
本当はお白湯を飲むようにしたいのですが、この暑さでは熱すぎてストレスになってしまうので無理はしません。まずは出来る範囲で。。

今月も7月28日に川崎産業振興会館のカフェマイムさんで癒しカフェがあります。
今回はブレンドオイルとクリームを使用してマッサージを行います。
夏の暑い時期はオイルマッサージは抵抗がある方もいらっしゃるのでどちらかを選んで頂きます。
このクリームはジェルとホホバオイルとエッセンシャルオイルとソルビライザーという分散剤（植物由来の成分）で作ります。
この手作りクリームは伸びも良く使い心地もよいので最近のお気にいり
ご希望の方にはクリーム作りの体験をして頂けるように準備しました。
15gで500円です。クリーム作りだけでも大歓迎
是非お試しください

手前にある小さい容器の分を後ろにある基剤を使って手作りして頂きます。
自分で作るとケアするのも楽しさ倍増するんですよね

明日もルンルンと楽しい一日でありますように

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川崎発 ナチュラルケア
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介護に生かすタッチ＆トリートメント勉強中

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

高齢者の介護にアロマテラピーを利用する事に関心が高まって来たように感じています。
今日は介護に生かすタッチやトリートメントのセミナーを受講しました。
要介護度（要支援1・2　要介護1・2・3・4・5）に合わせてどのようなケアが出来るのか、触れ方によってどのように感じるか、新しい発見がたくさんありました。
私が日頃から高齢者の症状で気になっているのは、肌の乾燥、足のケア（爪や水虫など）冷え、むくみ、便秘、不眠です。
セミナーを受講して口腔ケア・口の乾き（特に唾液の分泌）に関心をもちました。
あと6時間を7月25日に受講します。頑張ります

今までは元気な高齢者の方にアロマテラピーのフェィシャルマッサージや転倒防止の為のストレッチやセルフトリートメントなどをお伝えしてきました。
秋には、「介護に生かすアロマテラピー」のセミナーを予定しています。
このセミナーは、アロマテラピーとハートウォーミング・タッチ楽しんで、介護される方も介護する方もQOLが高まるように内容を作っています。
新しい情報やトリートメント方法のレベルアップも出来そうなので乞うご期待下さい

明日もハッピー＆ラッキーな一日になりますように

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2012年 IFA東京地域ミーティングに出席しました

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

私は、イギリスのIFA(国際アロマセラピスト連盟）という団体の認定を受けているアロマセラピストです。
7月は毎年イギリスから試験官がいらして、日本の認定校を卒業した方のIFA認定試験が行われます。
それに合わせ地域ミーティングが開催されます。
私は東京会場に出席してきました。

事務局からの連絡の後、ワークショップが行われます。
今年はヴァレリー・アン・ウォーウッドさんが「The Emotional Body」という内容で講演をして下さいました。
私たちが日々感じている感情が蓄積され、どのように身体へ影響するのか、どの感情が身体どの部分に現れやすいのかなど興味深いお話を聞くことが出来て感動しました。
ヴァレリーさんの著書である「フレグラント・マインド」は、私の大好きな本です。
心（感情）の問題とその対処やエッセンシャルオイルの選択、ブレンドなど学びました。今でも読み返すたびにたくさんの事を学びます。
直接講義を受けられる機会を頂いてとても嬉しかったです。

ヴァレリーさんは柔らかくて温かくて素敵な手でした。
今週も瞳が輝く（イギリスで活き活きと素敵に生活をしている時に使う表現だそうです）日々を過ごせますように

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Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
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セミナー開催しました ～『フットケア』で夏を乗り切ろう～

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

今日は記念すべき Mommy's Hands の地域の元気応援プログラム第一回『フットケア』を開催しました
お二人のママがお子さんを連れて参加して下さいました。
マッサージ用のオイルをブレンドして、経絡の流れを意識したストレッチをしました。
それから、メインテーマのフットケアをつま先から太腿まで一緒に体験して頂きました。
お二人のママが熱心に参加してくださってとても嬉しかったです。
３人のお子様天使達も遊びながら時々まねっこしてくれたり、香りを楽しんでくれました
予定より少し長くなってしまいましたが、今日の予定していた内容をお伝え出来たのは３人の天使達の協力の御陰です。
頑張ってくれてありがとう

ママが元気でいる事が家族の幸せですよね。
今年も厳しい夏になりそうですが、暑さに負けず元気に過ごしてください

Mommy's Handsでは、出張講座もお受けしています。
お友達といつもとはちょっと違うアロマテラピーを楽しむお茶会を計画されては如何でしょうか。

今日は新月です。
新月に願い事をすると叶いやすいそうです。
その時のポイントは、『～になりたい』とか『～だったらいいなあ』ではなく、自分が自分に対して『～だ！！』、『～です』と断言してしまうのです。
私も、これから願い事をします。。。内緒ですが。。。。

明日も笑顔いっぱいの一日になります

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地域の元気応援プログラム始まります～アロマで元気～

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

梅雨が明けて本格的に夏がやってきました
もう少しで楽しい夏休みが始まりますね

Mommy's Handsの新しい試みとして地域のコミュニティカフェやコミュニティスペースをお借りしてアロマテラピーとハートウォーミング・タッチのセミナーを開催することになりました。
「地域の元気応援プログラム」は、受講者参加型、お子さん連れ大歓迎のセミナーです
第1回目は、ブログでもご案内をさせて頂いた「フットケア」を小田急線読売ランド駅の日本女子大学近くにあるコミュニティカフェまめりさんで明日開催します。
今日は最終準備で一日中ワクワクしてました。

「地域の元気応援プログラム」は、アロマテラピーやハートウォーミング・タッチはもちろんナチュラルケアをもっと身近に感じてもらう事を目指しています。
「こんなこと知りたい」、
「コレ作ってみたい」など、
リクエストがございましたら教えて下さい

明日も素敵な出会いがありますように

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娘にもヘナパックしてみました

こんにちは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

３連休は皆さんどのようにお過ごしでしたか？
私は、スペシャル・デトックスをした御陰で、心身ともにスッキリして体調もよく、ルンルン気分で過ごせました
家の用事もてんこもりで、あっと言う間に時間が過ぎてしまいました。
お誘い頂いた楽しいイベントには全く参加出来ませんでしたが家族と一緒に過ごせて嬉しかったです。

久しぶりに末娘も自宅でゆっくり過ごす時間があったので、『ヘナパックしてみる』と誘ったら『やりたい』というので、ヘナパックしてみました。
ヘッドマッサージの時点でうつらうつらと舟をこぎ出し、頭皮にヘナを塗る時は上半身かなり揺れていました。
自分でするのとは違って人にするのはかなり難しいですね～。
ヘナというと毛染めのイメージですが、使用するハーブの種類や量により毛染め以外の目的にも使用出来て色々な効果が期待出来ます。
ハーバルナチュラルケアなので、心身のデトックスや脳疲労の回復や頭皮のケアなど、いい事がいっぱいあるんです。
（薬草のような匂いが苦手な方もいます。。）
ヘナパックも相手にたくさん触れるので、「これもハートウォーミング・タッチだ」と気がつきました。
新たな気付きにワクワクしました。

娘もその夜は超熟睡　血の巡りも良くなって、髪もツヤツヤ。とても喜んでました
次は、少々髪の毛が寂しくなって、ストレスフルな主人にヘナパックを体験してほしいです。

厳しい暑さの日が続きそうです。水分補給をしっかりしましょう。
ハッピー＆ラッキーな一日でありますように

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スペシャル・デトックス・デイを満喫

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

３連休が始まりました　予定がなくても連休はなんだかワクワクします。

7月は忙しくあっという間に時間が経ってしまいました。もう、半月終わってしまったなんて。。
今日は、日程的にも、私自身の体調も、占星術的にもゆっくりデトックスタイムを楽しむのにピッタリの日という事に気がつきました。
そこで、日中から
ヘッドマッサージをしてスッキリ
頭にヘナパックをしてズッシリ
体にモンモリオクレイパックをしてネットリ
ヘナ入り足湯でマッタリ
スペシャル・デトックスを楽しんでいます。

締めくくりは
就寝前に、頭についたヘナパックを湯船で落としてヘナ風呂です
お風呂に浸かりながら瞑想して終了。。。

これだけすると心身ともにスッキリとリフレッシュできます。でも、色々な好転反応が出てきてもおかしくない。
今の自分の心身の状態を受け入れてこれからの暑い夏を乗り切りたいと思います。
これから、お風呂の準備をしま～す

楽しい連休をお過ごし下さい

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「ツルピカ・スッキリなフットケア」受講者募集中

朝のウォーキンングとストレッチ

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

今週は午前中から出かける事が多いので朝のウォーキングをお休みしています。
時間のある時は、ママ友と一緒に多摩川沿いと家の周辺を４０分から５０分歩くのですが、これがとても気持ちが良いのです。
歩かない日が続くとなんだか体がスッキリしません。

梅雨時期は、疲れやすかったり浮腫んだりしやすいので積極的に体を動かして汗をかくのは大切なんですね。
体を動かす事は、気の流れも良くなるそうです。

ウォーキングは出来なくても朝は必ず気の流れを整える事を意識したストレッチをしています
それから、忘れてはいけない美バストケアの為のおっぱい体操は必須
気持ちよく伸びて～伸びて～揺らして～揺らして～　　
楽しい一日がスタートするのです。

7月19日の「ツルピカ・スッキリなフットケア」ではフットケアだけでなくこのストレッチも体験して頂きます。
是非、ご参加ください

明日もハッピー＆ラッキーな一日でありますように

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「ツルピカ・スッキリなフットケア」受講者募集中

アロマダーマトロジーのセミナー修了しました

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

梅雨明けを思わせるようなお天気でした。暑かったですね。
数年前は日光アレルギーが酷くて真夏でも長袖を着て外出していました。
でも、ここ１，２年位前から少々陽に当たっても酷い反応が出なくなってきたので嬉しいです。
でも、油断は禁物
老化を加速させないためにも紫外線対策は大切と思って気を付けています。

4月から受講していた「アロマダーマトロジー」のセミナーが、昨日が最終日でした。
皮膚の構造と生理、皮膚と感染症、皮膚科医からの臨床例、皮膚の感受性、血流、タッチングなど、アロマセラピストに必要な知識を深く詳しく学ぶ事が出来ました。
アロマテラピーでは、皮膚をケアするためにオイル、クリーム、ジェル、軟膏、クレイなど作ります。
どのような人で、どの状態には何が適しているのか、適切に選ぶ事が出来るようになって自信もつきました。
学んだ事を皆さんにお伝え出来るように頑張ります

今週も素敵な出会いがたくさんありますように

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「ツルピカ・スッキリなフットケア」受講者募集中

パパと赤ちゃんのためのハートウォーミング・タッチ（講座）をしました

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

今日は私の長年の夢だった講座を行いました
「パパと赤ちゃんのためのハートウォーミング・タッチ」です。
パパと赤ちゃんを対象にしたベビーマッサージを中心にした講座です。

川崎市男女共同参画センターの平成24年度市民講師事業に採用して頂きました。
以前に私が一人で計画した時は、場所の確保も集客もなかなかうまくいかず実現することが出来ませんでした。
今回も実際に受講して頂けるのか心配でした。でも、定員10組の親子さんが早い時期に決まりキャンセル待ちをして下さった方も数組いらしたと担当の方から伺いました。「ニーズがある講座なんだ！」とわかって嬉しかったです。

今日はお天気が悪かったので欠席が多いのを覚悟していましたが、10組全員が参加して下さいました。これはとっても凄いことなんです。
パパの緊張を和らげるために「うちの子自慢大会」を行い、親ばかぶりを発揮してもらいました。
赤ちゃんを抱っこしたり、あやしながらにこやかに楽しそうにお話をするパパから幸せオーラが輝いていました。
後方からママたちが温かく見守るなかで、パパたちにマッサージをして頂きました。パパの大きな手で大事に大事に触れられている赤ちゃんたちはとても幸せそうです。
お着替えもテキパキ、泣いた時にあやすのも大変上手で驚きました。
普段からしっかりお世話しているのですね。

最後に感想を伺うと
・コミュニケーションの方法が増えました。家でも続けたい。
・ママがいなくてもなんとかお世話が出来て自信が持てた。
・無理やり参加させられた感じだったけど参加してよかった。
など、前向きな感想をいただけたのも嬉しかったです

参加して下さった皆さん、本当にありがとうございました。
親子でハートウォーミング・タッチ！を是非楽しんで下さい。
赤ちゃんの健やかな成長を心からお祈りしています。
記念写真は私の宝物です。
最後までご協力頂きありがとうございました。

開催にあたりサポートして下さった担当の大久保様と当日のお手伝いをして下さった斉藤様に心から感謝申し上げます。

また、パワーアップしてこれからも頑張ります！！

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

明日も笑顔で過ごせますように

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I(アイ）AM(アム）・愛編むプロジェクト～アクリルたわし～

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。


この写真はなんでしょう？
正解は　椿のアクリルたわしです
可愛いでしょ。とっても丁寧に作られています。

I(アイ）AM(アム）愛編むプロジェクトと言って気仙沼や福島で被災された女性や高齢者の方々が仮設住宅の集会場に集まり復興への希望を込めて作っているものです。
気仙沼は【椿の種】から椿オイルを生産されています。

知人のアロマセラピストからこの活動を教えてもらいました。
1個230円です。そのうちの材料費や輸送費を引いた150円は製作者の収入になるそうです。

私も少しでも協力させて頂きたいと思っています。
イベントやセミナーでご紹介しますので是非ご協力をお願いします。

明日も素敵な出会いがありますように

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7月19日フットケア参加者募集中　　定員3名です

2012年7月19日 フットケア参加者募集中

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

Mommy's Handsの「地域の元気応援プログラム」として、地元川崎のコミュニティカフェまめりさんのスペースをお借りすることになりました。
定期的にアロマテラピーを中心にした健康講座を企画しています。
7月はセルフマッサージやストレッチをしながらフットケアをします
夏は素足でいることも多いですよね。また、冷房を使用することで意外に冷えているのです。元気になるツボもしっかり刺激して暑い夏を乗り切りましょう。
小田急線、読売ランド前駅から徒歩15分のウォーキングも楽しめます。
ご参加お待ちしています。

↑詳細はチラシをクリック！

明日も暑くなりそうですね。熱中症に十分お気を付け下さい。
笑顔の素敵な一日でありますように

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ハートウォーミング・タッチ（ベビーマッサージ）体験教室～４人の天使たち～

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

今年度もKFJ多摩すかいきっずのベビーマッサージの担当をさせて頂くことになりました。
今日は久しぶりに体験教室があり、4組の可愛い赤ちゃんとママたちが参加して下さいました。
前回までは３カ月から７か月ぐらいまでの赤ちゃんが対象でしたが、今回は３カ月から５か月の赤ちゃんが対象だったので参加が少なかったです。その分ゆったりとしてとてもいい雰囲気で参加して頂けたと思います。
マッサージが終わって帰る赤ちゃんはお風呂上がりのようにピカピカです。
おめめもキラキラ輝いていて。。。天使です。。
本当に、とっても可愛い　
「幸せなお仕事をさせて頂いているなあ～」と、感謝の気持ちでいっぱいになります。

９月から１０月にかけて５回シリーズで、ハートウォーミング・タッチ（ベビークラス）教室をKFJ多摩すかいきっずで行います。
赤ちゃんへのマッサージとママの産後のケアをテーマにしたスペシャルの教室なので、私も今からとっても楽しみです
明日も笑顔を過ごせますように

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