骨盤体操

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

皆さんは、急に「どうしても○○が食べたい！！」と我慢できない衝動に駆られることはありませんか？
私はたまごがけご飯と駅にある立ち食いそばが時々食べたくなってしまうのです。
小田急沿線には、箱根そばというお店がたくさん駅に入っていています。
お店によってはテーブルとイスが用意されているのでゆっくりおそばを頂けます。
最初はちょっと恥ずかしかったり緊張しましたが、今は大丈夫。ひとりでお店に入れます。
今日も「めかぶそば」食べちゃいました

骨盤体操に行ってきました。
クラニオセイクラルセラピーでも骨盤を形成している仙骨がとても大切です。
骨盤が開閉しているなんて普段気が付きませんよね。
参加者も助産師さんが多かったので、アロマテラピーで妊産婦さんのケアさせて頂いている私にはラッキーでした。
そして、骨盤体操を体験してみて「えっ、こんなに簡単なの」と、いうのが第一印象です。
自分で続けてみて効果を試してみたいと思います。

明日はもう金曜日ですね。本当に毎日があっという間です。
会社も学校も家庭もそれぞれの立場でみんな大変です。
でも、ニコニコ笑顔で過ごしましょう