２月１６日

食事のメニューをいろいろ考えるのが面倒で

たびたびシステム化しようと試みるがなかなか続きません。

美味しいものを沢山取り入れようとするとすごくお金がかかる。

なるべく食材を冷蔵庫に貯めず、こまめに買出しすると、

風邪をひいたときにとにかく大変。。。

やっぱり基本的な食材はストックしとく方がいいかな、と思うけど・・・・ループ

魚食べなきゃ、ビタミンとらにゃ、食物繊維に鉄分・・・

組合せ、旬のもの、いろんなメニューを少しずつ、まごわやさしい、たまには好きなものも・・

面倒くさいっ

 

てか、これ食べたいと思ったとき、近所のスーパーに売ってなかったり。。

魚はこのスーパーで、野菜は業務スーパーが安い、味噌はここにしかない

面倒くさいっ

 

楽しいときもあるけど、体調悪いときなんかどうにかならんかな

ということで、常備すべき食材のカテゴリを決めていこうと思った次第です。