朝ごはん
チキンの照焼き少々
えのきバター炒め
ゆで卵
きゅうりと大豆のバジルサラダ
おにぎり
本日の予定
母のとこ
晩ご飯
豚なし豚汁（じゃがいも、人参、たまねぎ、長ねぎ）
ゴーヤーと鶏肉のオイスターソース炒め
ご飯
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