キツツキのおしゃべり


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コツボゴケ

2024年06月19日 | 日記
大雨後、抜けるような青空、爽やかな朝、でも、ジリジリと
暑さが増してくる。
アケビ棚の下は綺麗な緑のコケに覆われている、庭の水撒きの時
ここもタップリ水を撒くようにしている。
名も知らないまま、このブログに掲載するので、調べて「コツボゴケ」
という名を知りました。
午前中バランス運動、まだ左足の調子が良くない、股関節・足首が固い
大腿四頭筋・フクラハギの筋トレ運動をしっかりしなければ❗
帰宅後、昼食はサヤエンドウ🫛タマネギ・セロリ・シメジ・豚肉炒め
塩・白ワイン・ラッキョウ酢・醤油少々で味付け。
お昼寝タイムは自然の風の中で💤
夕方、涼しい風の中、蚊取り線香携帯で鉢植えバラの雑草散り、
オルトラン粒剤を散布してから水撒き💦


コメント
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