アケビの実

気持ちよく目覚め、昨日痛みでヤット歩けたような状態の足？

ナント痛みもなく立てたのです❗😊

では先ずウォーキングに、ヒンヤリした外気の中へ、1歩1歩と慎重に

階段？登り坂？坂を選ぶ、

最初のチェックポイント中学校手前で太モモに痛み、ゆっくりゆっくり

重心を気にしながら歩く、痛み消えた😊

下り坂で膝にかすかな痛み、重心右左・ミギ・ヒダリ、一時的な痛み

だったよう、いつものペースで歩けた❗

帰宅してアケビの棚を見上げ、育った実を撮りました。

昨夜漬けた梅、少し水が出てきたよう、この調子で順調に🩷

昨夜次女に「明日は足を休めて」と言われた、そのつもりで過ごします。

午後、ピアノレッスン、ゆっくり練習した🎹

即席漬け（カブ・カブの茎・キャベツ・キュウリ🥒）赤タマネギマリネ作る。

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