午前0時半に

いつものように21時前に寝たそうちゃんが、夜中にダーッと私の寝室に乱入してきた。
時刻は0時半。
なかなかのハイテンションで、「おかあさんもおきるよ？」と言ってくる。
うそやろ。
もしかしてもう朝やと思てる？
かんべんしてほしい。

2回は「自分の部屋で寝て」と戻らせたけど、その後もすぐにムクッと起きて乱入。デジャブ。
すぐに白旗揚げて、頓服シクレスト様に登板願いました。
いつもなら頓服飲ませるとものの20分程度で静かになり、30分以内には確実に寝てるけど、この日はなかなか寝ず。
結局そうちゃんの布団に入って添い寝し、身体をさすってやって本格的に寝かしつけ。
午前1時半を過ぎてから、ようやく二度寝してくれました。

いやー、参った。なんでこんなに興奮してるのかなー。
とか言いながら朝起きて、ハッと気付いた。
…私、昨日の晩の薬を飲ませ忘れたわ。

こんなことは、おそらく初めて。
なぜかというと、そうちゃんは薬を飲まないと絶対寝なかったから。必然的に飲ませていました。
薬がなくても、習慣で眠りにつけるようになったんだね。素晴らしいやないかーい。
でも、薬がないと夜中(それも早め)に目が覚めてそこから眠れなくなるのね。
なるほどー。

仕方がないので、飲ませ忘れた分の一部を朝飲ませた。
そしてそうちゃんは頓服の眠気がしっかり残ったまま、バスで登校していきました。

んー。
安定した睡眠ってほんとに大事だね。
私も、変な時間に起きてたせいか、今日は１日グロッキーだった。

早めに寝て体力回復しよ。
頭、空っぽにして。